Pokud chcete mít dole pocit čistoty, je možné, že jste vyzkoušeli některý z mycích prostředků, ubrousků nebo sprejů, které jsou v zářivě růžových a fialových obalech v drogeriích. Však víte, ty, které tvrdí, že vaše vagína bude vonět jako čerstvé prádlo. Podle nové studie kanadské University of Guelph to však není úplně nutné a tyto typy dámských hygienických přípravků mohou ve skutečnosti více škodit než prospívat.
V rámci studie, která byla publikována v časopise BMC Women’s Health, se vědci dotazovali téměř 1 500 kanadských žen na jejich hygienické návyky. Více než 95 procent dotázaných žen uvedlo, že používá alespoň jeden přípravek – například zvlhčující krémy, krémy proti svědění, dámské ubrousky, výplachy, spreje a pudry – ve vagíně nebo v jejím okolí.
Problém? Tyto ženy měly třikrát vyšší pravděpodobnost, že se u nich vyskytne nějaký vaginální zdravotní problém, například infekce.
Například u žen, které používaly gelové dezinfekční přípravky, byla osmkrát vyšší pravděpodobnost, že dostanou kvasinkovou infekci, a dvacetkrát vyšší pravděpodobnost, že se u nich vyskytne bakteriální infekce, zjistila studie. Ty, které se spoléhaly na dámské ubrousky, měly dvakrát vyšší pravděpodobnost, že dostanou infekci močových cest, zatímco lubrikanty nebo zvlhčovače byly rovněž spojeny s kvasinkovými infekcemi.
Není zcela jasné, zda ženy ve studii kupovaly tyto výrobky proto, aby řešily problém, který již s vagínou měly, nebo zda si prostě jen chtěly udržet růžovou vůni. Ať tak či onak, stále existuje silná souvislost mezi používáním těchto výrobků a podrážděním nebo infekcí, poznamenávají vědci.
Jaký je nejlepší způsob čištění vagíny?
Takže pokud jsou dámské ubrousky a výplachy k ničemu, jak přesně si tam dole udržet čistotu?
Ukázalo se, že nemusíš dělat nic – vážně. Vaše vagina opravdu nepotřebuje všechny ty věci navíc, aby vše fungovalo bez problémů, vysvětluje doktorka Alyssa Dwecková, gynekoložka z New Yorku.
„Miluji rčení ‚vagina je jako samočisticí trouba‘,“ vysvětluje. „Vagina má přirozené mechanismy, které udržují pH v kyselém rozmezí, a tím udržují přirozenou rovnováhu kvasinek a bakterií v pořádku.“
V podstatě chce vaše vagina opravdu jen to, abyste ji nechali v klidu dělat její věci. Když do ní začnete zařazovat módní dámské hygienické výrobky, ve skutečnosti si zahráváte s těmi dobrými bakteriemi, které pracují v boji proti těmto infekcím, poznamenávají autoři studie.
„Intravaginální výplachy jsou výslovně odmítány, protože narušují pH a tuto křehkou rovnováhu, což může vést k infekci. Opravdu nejsou potřeba,“ vysvětluje doktorka Dwecková.
Co se týče vulvy – vnější části genitálií kolem poševního vchodu – zachovejte jednoduchost a používejte hypoalergenní přípravky, které neobsahují barviva ani silné parfémy, doporučuje doktorka Dwecková.
To znamená, že ve většině případů postačí oplachovat okolí vnější části poševního vchodu teplou vodou pouze rukou. Vyhněte se jakémukoli drsnému drhnutí nebo lufám, říká Dr. Dweck. Pokud se bez mýdla neobejdete, používejte jemnou značku bez vůně, například Dove Beauty Bar pro citlivou pokožku. Pokud nepociťujete nepříjemný zápach, svědění, zarudnutí nebo výtok, který se zdá být mimo normu, pak je vaše pochva pravděpodobně v pořádku.
Ale co když vaše pochva zapáchá?
Je důležité si uvědomit, že některé návyky mohou zvýšit riziko zápachu, vaginálního výtoku, svědění, podráždění a infekce, říká Dr. Dweck. Například neustálé nošení přiléhavého oblečení (podívejme se na tebe, kalhoty na jógu) nebo kalhotek s nohavičkami nemusí dávat vaginální oblasti dostatek prostoru k dýchání, říká.
Sex s více partnery bez kondomu může také zvýšit vaše šance na bakteriální vaginózu, což je stav, který způsobuje svědění a rybí zápach. Pokud jste náchylnější ke kvasinkovým infekcím, může problémy způsobit i používání lubrikantu, který obsahuje glycerin. Některé ženy mají také problémy, pokud po cvičení zůstanou v mokrých plavkách nebo zpoceném oblečení, říká doktorka Dwecková.
„Pokud žena zaznamená jiný, zapáchající nebo nepříjemný výtok, který je dostatečně signifikantní na to, aby odůvodňoval použití některého z těchto produktů, měla by zvážit kontrolu u gynekologa, aby se ujistila, že je vše v pořádku,“ říká Dr. Dweck. „Pokud je přítomna skutečná infekce, pak by byla na místě léčba schváleným antibiotikem nebo protiplísňovým přípravkem.“
.
Napsat komentář