Sebepoškozování

Co je to sebepoškozování?

Sebepoškozování (SI) je definováno jako jakékoli úmyslné zranění vlastního těla. Tato porucha se také nazývá sebepoškozování nebo sebepoškozování. Sebepoškozování obvykle zanechává stopy nebo způsobuje poškození tkání. Sebepoškozování může zahrnovat některé z následujících chování:

Většina těch, kteří se sebepoškozování dopouštějí, jedná spíše sama než ve skupinách. Své chování se také snaží skrývat.

Co způsobuje, že se člověk sebepoškozuje?

Sebepoškozování se může vyskytnout u obou pohlaví a u jakékoli rasy lidí. Toto chování není omezeno vzděláním, věkem, sexuální orientací, socioekonomickým postavením ani náboženstvím. Mezi lidmi, kteří se sebepoškozování dopouštějí, však existují některé společné faktory. Sebepoškozování se častěji vyskytuje u:

• Dospívajících žen.
• Lidí, kteří byli v minulosti fyzicky, emocionálně nebo sexuálně zneužíváni.
• Lidí, kteří mají současně problémy se zneužíváním návykových látek, obsedantně-kompulzivní poruchou nebo poruchami příjmu potravy.
• Osob, které byly vychovávány v rodinách, jež odrazovaly od projevování hněvu.
• Osoby, které nemají dostatečné schopnosti vyjadřovat své emoce a nemají dobrou síť sociální podpory.

Přestože existuje možnost, že sebepoškození může mít za následek ohrožení života, sebepoškozování není považováno za sebevražedné chování. K sebepoškozování obvykle dochází, když lidé čelí něčemu, co se zdá být zdrcující nebo tísnivé. Sebepoškozující se osoby mohou mít pocit, že sebepoškozování je způsob, jak:

• Dočasně se zbavit intenzivních pocitů, tlaku nebo úzkosti.
• Být skutečný, být živý nebo něco cítit.
• Mít možnost cítit bolest navenek místo uvnitř.
• Být prostředkem ke kontrole a zvládání bolesti – na rozdíl od bolesti prožívané v důsledku fyzického nebo sexuálního zneužívání.
• Představuje způsob, jak prolomit citovou otupělost (sebeanestézii, která někomu umožňuje řezat, aniž by cítil bolest).
• Prosba o pomoc nepřímým způsobem nebo upozornění na potřebu pomoci.
• Snaha ovlivnit druhé tím, že s nimi manipuluje, snaží se je přimět, aby se starali, snaží se v nich vzbudit pocit viny nebo se snaží, aby odešli.

Sebepoškozování může být také odrazem sebenenávisti člověka. Někteří sebepoškozovatelé se trestají za to, že mají silné pocity, které jim v dětství obvykle nebylo dovoleno vyjádřit. Mohou se také trestat za to, že jsou nějakým způsobem špatní a nezaslouží si to. Tyto pocity jsou vyústěním zneužívání a přesvědčení, že si zneužívání zasloužili.

Jaké jsou příznaky sebepoškozování?

Mezi příznaky sebepoškozování patří:

• Časté řezné rány a popáleniny, které nelze vysvětlit.
• Samopichování nebo škrábání.
• Píchání jehel.
• Mlácení do hlavy.
• Tlačení na oči.
• Kousání do prstů nebo paží.
• Vytrhávání vlasů.
• Kopání do kůže.

Mezi varovné příznaky, že se jedinec může sebepoškozovat, patří:

• Nosení kalhot a dlouhých rukávů v teplém počasí.
• Výskyt zapalovačů, žiletek nebo ostrých předmětů, které by člověk mezi svými věcmi nečekal.
• Nízké sebevědomí.
• Problémy se zvládáním pocitů.
• Problémy ve vztazích.
• Slabé fungování v práci, ve škole nebo doma.

Získejte užitečné, užitečné a relevantní informace o zdraví + wellness

enews