PSA: Prosím, přestaňte používat zubní pastu jako prostředek na ošetření skvrn

Není nouze o staré babské povídačky: studená voda vám zmenší póry, po holení rychleji rostou vlasy, vytrhněte si šedivý vlas a místo něj vám dorostou dva. Určitě jste také slyšeli o tom, že když si dáte zubní pastu na pupínek, zmizí (na tento trik přísahá Gigi Hadid). Ale tohle je bezpochyby jeden z těch zkrášlovacích háčků, které je třeba uložit do postele. Jinými slovy, nepřecházejte, nesbírejte dvě stovky a nepoužívejte, opakujeme, nepoužívejte zubní pastu jako léčbu skvrn. Před námi je doktorka Rachel Nazarianová ze Schweiger Dermatology Group, certifikovaná dermatoložka, doktor Nikhil Dhingra ze Spring Street Dermatology, dermatoložka Marnie Nussbaumová a doktorka Amanda Doyleová, dermatoložka z Russak Dermatology Clinic (všichni z New Yorku), kteří vysvětlují, proč je používání zubní pasty k léčbě pupínků vlastně děsivý nápad.

Zubní pasta na akné

Především použití zubní pasty jako prostředku proti vyrážce nahrává celému tropu „vysuš pupínek, aby ses ho zbavil“. „Vzhledem k tomu, že léze akné obvykle obsahují olej, vznikl tento mýtus pravděpodobně proto, že mnoho lidí věří, že vysušení léze akné pomůže k jejímu rychlejšímu vymizení,“ říká Doyle. A ano, je na tom něco pravdy, protože zubní pasta obsahuje složky, které ve skutečnosti vysušují. Mluvíme například o jedlé sodě, alkoholu, peroxidu vodíku a laurethsulfátu sodném. A pokud vás napadá, že jste některé z těchto složek viděli uvedené na etiketách výrobků péče o pleť, máte pravdu – mnohé z nich tam jsou. Problém však nastává, když je začnete kombinovat ve složení, které rozhodně není určeno pro vaši pleť. „Mějte na paměti, že vaše zuby jsou řazeny mezi nejodolnější látky ve vašem těle a k jejich čištění používáme zubní pastu. Naproti tomu vaše pokožka je neuvěřitelně jemná. Použití čisticího prostředku, který je určen pro zuby, může narušit rovnováhu pH vaší pokožky a značně ji podráždit,“ upozorňuje Dr. Nazarian. A když je rovnováha pH vaší pokožky narušena, mohou se začít projevovat onemocnění, jako je růžovka nebo ekzém, a vy tak budete mít více problémů než jen ten jeden nepříjemný pupínek.“

Antibakteriální povaha zubní pasty také nahrává mýtu, že by mohla být prospěšná v boji proti skvrnám, ale tak to prostě není. „Zubní pasta dříve obsahovala triclosan, antibakteriální látku, o které se předpokládalo, že zabíjí bakterie způsobující akné,“ vysvětluje doktor Nussbaum. Teoreticky to zní dobře, že? No, to je nyní zcela neplatný bod, protože kosmetické výrobky mají zakázáno používat triclosan kvůli otázkám o jeho bezpečnosti, dodává. (Více o tom, jaké jsou účinné antibakteriální složky, které byste mohli použít místo něj, se dozvíte za chvíli.)

K bodu kožních onemocnění – mazání zubní pasty na obličej může potenciálně vést také k periorální dermatitidě (POD), která se vyznačuje zanícenými, červenými, vyrážce podobnými hrbolky kolem nosu a úst. Přesná příčina není známa – i když určitou roli mohou hrát hormony, protože se mnohem častěji vyskytuje u žen -, ale předpokládá se, že spouštěčem jsou určité lokální složky. Mezi ně patří např. Flourid, základní složka zubní hygieny, která je, hádáte správně, hlavní složkou většiny receptur zubních past, říká Dhingra. Navíc, což je ironický zvrat, POD často vypadá jako ošklivé akné.

I když máte to štěstí, že nejste náchylní nebo náchylné k některému z výše uvedených kožních onemocnění, mnoho složek zubní pasty může vyvolat skutečné alergické reakce, pokud jsou aplikovány přímo na kůži a ponechány na ní. Patří mezi ně laurylsulfát sodný, propylenglykol, aldehyd skořice (ochucovadlo) a konzervační látka benzoan sodný, říká Nussbaum. Mezi příznaky alergické reakce pokožky patří zarudnutí, svědění a otok místa, kam byl přípravek aplikován.

Co použít místo toho

Na trhu existuje více než dost účinných a bezpečných přípravků na ošetření skvrn a řešení péče o pleť, které pomohou skvrnu zahnat, a to okamžitě – bez dráždivých vedlejších účinků, které se při použití zubní pasty téměř zaručeně objeví. Několik oblíbených dermatologů: Dhingra uvádí: volně prodejné přípravky s benzoylperoxidem (působí antibakteriálně) nebo přípravky na bázi síry, které působí protizánětlivě. Můžete se také poohlédnout po volně prodejných variantách, které se opírají o kyselinu salicylovou, složku rozpouštějící oleje, která účinně pomáhá jemně exfoliovat a uvolňovat póry, navrhuje Nussbaum.

Pokud jste v úzkých a/nebo se opravdu chcete vydat cestou DIY, existuje spousta možností, které jsou mnohem účinnější a šetrnější k pleti než zubní pasta. „Ráda na skvrnu přikládám vatový tampon namočený ve vychlazeném zeleném čaji, trochu lokální antibiotické masti nebo kostku ledu, aby se stáhly cévy a snížilo zarudnutí,“ radí Nazarianová. Všechny tyto prostředky mají zklidňující a protizánětlivé účinky a jsou rozhodně lepší volbou než zubní pasta.

Pokud vám tyto prostředky na ošetření skvrn nepomáhají a stále pravidelně bojujete s nedostatky, je na čase zavolat profesionály. Navštivte svého certifikovaného dermatologa a nechte si předepsat léčbu skvrn, která často obsahuje antibiotika, radí Dhingra.

.