- Share382
- Tweet
- Pin3.5K
- Yummly59
.
Soupy Spanish Lentils with Chorizo and Manchego Toast will have you not mindding winter! Dušená čočka s pikantní klobásou chorizo nakopaná červeným vínem a španělským kořením a podávaná s křupavým chlebem s roztaveným sýrem Manchego je dokonalé zimní komfortní jídlo!
- Inspirace tohoto receptu:
- Tipy pro práci s čočkou:
- Typy choriza:
- Typy sýra Manchego:
- Jak připravit polévkovou španělskou čočku s chorizem a toasty Manchego:
- Chcete další skvělé recepty s čočkou? Určitě se podívejte na:
- Pomocné nástroje a vybavení (Affiliate odkazy):
- Složení
- Návod k přípravě
- Poznámky
- Informace o výživové hodnotě:
- Výtěžnost:
- Velikost porce:
- Připravili jste tento recept?
Inspirace tohoto receptu:
Jasně, vypadá to, že jsem poslední dobou na čočku! Vlastně se s čočkou známe už dlouho. Ještě z dob mého vegetariánství. Je to jedna z mých nejoblíbenějších potravin a ve spíži jich mám vždycky zásobu.
Čočka je levným zdrojem bílkovin a nabízí mnoho dalších výživových výhod, jako je vláknina a železo. Kromě výživových hodnot jsou kulinářsky nepřehlédnutelné a hodí se téměř do každé kuchyně, například indické, francouzské, řecké a samozřejmě španělské.
Když jsem začala dělat tento pokrm, měla jsem chuť na něco s čočkou a chorizem. Nechtěla jsem guláš ani polévku. Chtělo to něco mezi tím. Nabízím vám polévkovou španělskou čočku s chorizem a toustem Manchego.
Tipy pro práci s čočkou:
Před vařením je vždy dobré čočku prohlédnout, protože může obsahovat drobné kamínky, větvičky nebo jiné nečistoty. Do něčeho takového se přece nechcete zakousnout!“
Prostě jich hrst položte na bílý papírový talíř a prohlédněte si je. Poté použijte papírový talíř jako trychtýř, kterým čočku nasypete do jakéhokoli pokrmu, ve kterém ji budete používat.
Stáří čočky, kterou používáte, má velký vliv na to, jak rychle se uvaří. Čočka, která nějakou dobu ležela, bude potřebovat k uvaření více času.
Typy choriza:
Existují dva různé druhy choriza: čerstvé nevařené a uzené a sušené. Čerstvý nevařený je vlastně mexický. Uzená a sušená verze je vlastně španělská a je lepší na charcuterie talíře nebo jako součást tapas.
Typy sýra Manchego:
A pak Manchego, baby! Obecně se setkáte se dvěma druhy sýra Manchego – mladým a zrajícím.
Mladý Manchego zraje krátkou dobu, zatímco druhý zraje až rok. Mladé manchego je o něco levnější, je o něco měkčí a lépe se rozpouští. Mladé manchego jsem zde použil na rustikální a vydatný celozrnný chléb.
Jak připravit polévkovou španělskou čočku s chorizem a toasty Manchego:
- Nejprve opečte celé články klobásy a pak je nakrájejte na plátky. Nebudou úplně propečené, ale to nevadí – dovaří se spolu s čočkou.
- Připravte zeleninu a pak přidejte 4 šálky kuřecího vývaru. Přiveďte ho k varu a přidejte čočku, koření a chorizo.
- Vařte, dokud čočka nezměkne, a podle potřeby přidávejte další kuřecí vývar, aby byla konzistence polévky.
- Poté namaž chléb máslem a posyp strouhaným Manchegem. Vlož ho na pár minut pod brojler a voilá!
- Ochutnej čerstvou petrželkou, přidej toast a pochutnej si!
Kvašená španělská čočka s Chorizem a toastem Manchego! Pikantní, vydatná, lahodná a uklidňující!
Užijte si!
Chcete další skvělé recepty s čočkou? Určitě se podívejte na:
- Jihozápadní pečení s čočkou a hnědou rýží
- Thajská polévka ze sladkých brambor a čočky na červeném kari
- Salát z čočky, chřestu a rajčat s feta sýrem
Pomocné nástroje a vybavení (Affiliate odkazy):
Jako spolupracovník Amazonu vydělávám z kvalifikovaných nákupů bez dalších nákladů pro vás.
Složení
- LENTILKY
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 libra čerstvé klobásy chorizo (přibližně 3 velké články)
- 1 velká cibule, jemně nasekaná
- 2 stonky celeru, jemně nasekané
- 6 stroužků česneku, prolisovaných
- 1 sklenice (12 uncí) červené papriky pečené na olivovém oleji, scezená a nahrubo nasekaná
- 2 lžíce rajčatového protlaku
- 1 šálek suchého červeného vína
- 4 až 6 šálků kuřecího vývaru
- 1 1/2 šálku hnědé čočky
- 1 lžička uzené papriky
- 1 lžička drcených vloček červené papriky
- 1 lžíce červeného vinného octa
- sůl a čerstvě mletý černý pepř, podle chuti
- 1/4 šálku nasekané čerstvé petrželky
- TOAST
- 1 bochník celozrnného selského chleba, nakrájený na centimetrové plátky
- 4 lžíce másla, změklé
- 4 stroužky česneku, prolisované
- 1 1/2 až 2 šálky strouhaného „mladého“ sýra Manchego
- LENTILKY: Na velké pánvi nebo hluboké pánvi rozehřejte na středním plameni olivový olej. Vložte klobásky na pánev a opékejte je 6 až 7 minut, otáčejte, aby zhnědly ze všech stran. Přendejte je na talíř. (Klobásky nebudou v této fázi zcela propečené.)
- Na rozpálený tuk vložte cibuli. Snižte teplotu na střední a vařte 7 až 8 minut nebo dokud nezačne měknout. Přidejte celer a vařte dalších 4 až 5 minut.
- Přidejte česnek a míchejte, dokud se nerozvoní. Přidejte nakrájenou pečenou červenou papriku, rajčatový protlak, víno a vařte 1 minutu.
- Přidejte 4 šálky kuřecího vývaru a přiveďte k varu. Přidáme čočku, uzenou papriku a drcené vločky červené papriky. Přiveď k varu.
- Pokrájej chorizo na 1/4 až 1/3 palcové plátky. Přidejte ho do pánve k čočce.
- Snižte teplotu, mírně přiklopte a vařte 30 až 45 minut nebo dokud čočka nezměkne, podle potřeby přidejte další kuřecí vývar, abyste udrželi „polévkovou“ konzistenci. Přidejte červený vinný ocet a dochuťte solí a černým pepřem. Vmíchejte petrželku. Během přípravy toastů nechte odpočinout.
- TOAST: Předehřejte brojler na vysokou teplotu. Smíchejte změklé máslo a česnek. Rozetřete na plátky chleba a poté posypte strouhaným sýrem.
- Položte na plech a poté vložte pod brojler na 2 až 3 minuty nebo dokud nebude horký a nebude bublat.
Poznámky
PŘIPRAVIT PŘEDEM: Čočku lze připravit dva dny dopředu. Před podáváním připravte toasty.
ZAMRAZOVÁNÍ: Čočku důkladně zchlaďte a vložte do nádob vhodných do mrazničky. Před podáváním připravte toasty.
Informace o výživové hodnotě:
Výtěžnost:
8
Velikost porce:
1
Množství na porci:Kalorie: Vláknina: 9gCukry: 11gBílkoviny: 47g
Výše uvedené nutriční údaje jsou generovány počítačem a jedná se pouze o odhad. Pokud máte vážný zdravotní problém nebo držíte specifickou dietu, udělejte si prosím vlastní průzkum u výrobků, které používáte.
Připravili jste tento recept?
Prosím, zanechte komentář na blogu nebo se podělte o fotografii na Instagramu
- Share382
- Tweet
- Pin3.5K
- Yummly59
Napsat komentář