Je normální, že mi po porodu otékají ruce a nohy?

Ano. Během těhotenství vaše tělo zadržuje nadbytečné tekutiny, což způsobuje, že se objem vaší krve zvýší téměř o 50 procent. Po porodu vaše tělo tuto tekutinu postupně vyloučí močí a potem. Mezitím však může nadále unikat z vašich cév do tkání a způsobovat otoky (edémy), nejčastěji rukou a nohou nebo kotníků.

Poporodní otoky by měly zmizet přibližně do týdne. (Může trvat o několik dní déle, pokud jste měla preeklampsii neboli vysoký krevní tlak související s těhotenstvím, který v pozdním těhotenství způsobil nadměrné otoky nohou a rukou.)

Co mohu udělat pro zmírnění otoků?

Vždy, když máte možnost si lehnout, zvedněte nohy nad úroveň srdce. Pokud máte oteklé ruce a prsty, zvedněte je při odpočinku nad hlavu.

Pijte hodně vody. Navzdory tomu, co si možná myslíte, pití většího množství vody skutečně pomáhá zadržovat méně tekutin.

Pomáhá také lehké cvičení, protože zlepšuje krevní oběh, ale nejprve se poraďte se svým lékařem a buďte opatrná, abyste to nepřehnala.

Jsou otoky někdy vážné?

Poporodní otoky jsou zřídkakdy vážné, ale pokud otoky do týdne nezmizí, informujte svého lékaře. Okamžitě zavolejte, pokud:

  • Máte silné bolesti hlavy, závratě nebo rozmazané vidění, což mohou být příznaky vysokého krevního tlaku.
  • Máte otok nebo silnou bolest pouze jedné nohy, což může signalizovat krevní sraženinu.
  • Máte silný otok spolu s bolestí na hrudi nebo potížemi s dýcháním, což by mohlo znamenat, že máte krevní sraženinu v plicích nebo vzácné, ale nebezpečné onemocnění srdce.

Otok během těhotenství

.