Máte pohmoždění (zhmoždění) ocasní kosti (kostrče) nebo křížové kosti. Kost křížová je trojúhelníková kost na bázi páteře, která spojuje pánevní kosti. Kostrč je poslední kost křížové kosti, která visí dolů ve špičce jako malý ocásek. Mezi příznaky patří otok a určité krvácení pod kůží. Toto zranění se často hojí několik týdnů. Během této doby modřina obvykle změní barvu z načervenalé na fialovomodrou, zelenožlutou a poté na žlutohnědou. Prasklina (zlomenina) kostrče způsobuje v této oblasti stejné příznaky jako pohmoždění. Rentgenové snímky se často neprovádějí, protože léčba je stejná. Pokud máte zlomeninu kostrče i pohmoždění, trvá hojení obvykle 4 týdny nebo déle.

Domácí péče

  • Snažte se najít pohodlnou polohu. Zkuste si lehnout na bok s koleny ohnutými k hrudníku a polštářem mezi koleny.

  • Pohmožděná kostrč způsobuje bolest při sezení. Můžete zkusit použít koblihový polštář. Jedná se o pěnový polštář s otvorem uprostřed, který zabraňuje tlaku na kostrč. Můžete jej zakoupit v lékárně nebo v obchodě s ortopedickými potřebami.

  • Mrazte poraněné místo, abyste snížili bolest a otok. Zabalte zdroj chladu (ledový obklad nebo kostky ledu v plastovém sáčku) do tenkého ručníku. První den přikládejte na pohmožděné místo po dobu 20 minut každé 1 až 2 hodiny. V tomto postupu pokračujte 3 až 4krát denně, dokud bolest a otok nezmizí.

  • Pokud Vám nebyl předepsán jiný lék, můžete k tlumení bolesti užívat paracetamol, ibuprofen nebo naproxen. Pokud máte chronické onemocnění jater nebo ledvin nebo jste někdy měl/a žaludeční vřed nebo krvácení z trávicího traktu, poraďte se před užitím těchto léků se svým lékařem.

Pokračování péče

Pokračujte ve sledování svého lékaře nebo podle doporučení. Pokud se stav do 2 týdnů nezlepší, zavolejte.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Zavolejte ihned svému poskytovateli zdravotní péče, pokud máte některou z následujících příhod:

  • Bolest nebo otok se zhoršují

  • Bolest se šíří do jedné nebo obou nohou

  • Slabost nebo necitlivost v jedné noze nebo obou nohou

  • Ztráta kontroly nad stolicí nebo močovým měchýřem

  • Nemoc v oblasti třísel

  • Příznaky infekce. Patří mezi ně teplo, drenáž nebo zvýšené zarudnutí.

  • Časté modřiny z neznámých důvodů

.