Salát je salátová zelenina, která se pěstuje po celém světě v mnoha různých odrůdách a formách.

Existuje mnoho různých druhů salátu. Zde je seznam různých druhů salátu:

Salát listový; který je také známý jako salát volný, řezaný nebo bunvhijh.

  • Romský nebo Cos salát
  • Iceberský nebo křupavý salát
  • Salát hlávkový. Známý také jako bostonský nebo hlávkový salát.
  • Woju salát
  • Letní hlávkový salát. Nazývá se také Batavian nebo French Crisp.
  • Salát hlávkový
  • Salát hlávkový

Mohou pískomilové jíst hlávkový salát?

Podívejme se na nutriční hodnoty hlávkového salátu a zjistěme více.

Pro pískomily je nejzajímavější zejména jejich obsah kyselin, vody, tuku, vápníku, cukru, soli a fosforu.

Výživová hodnota na 100 g
Energie 55 kJ (13 kcal)
Sacharidy
2,23 g
Cukry 0,94
Dietní vláknina 1,1 g
Tuky
0,22 g
Bílkoviny
1,35 g
Vitamíny
Vitamín A ekv.
beta-karoten
lutein zeaxantin
(21 %) 166 μg
(18 %) 1987 μg
1223 μg
Thiamin (B1) (5 %) 0.057 mg
Riboflavin (B2) (5 %) 0,062 mg
Kyselina pantotenová (B5)
(3 %) 0,15 mg
Vitamín B6 (6 %) 0.082 mg
Folát (B9) (18 %) 73 μg
Vitamín C (4 %) 3,7 mg
Vitamín E (1 %) 0,18 mg
Vitamín K (97 %) 102,3 μg
Minerální látky
Vápník (4 %) 35 mg
Železo (10 %) 1,24 mg
Hořčík (4 %) 13 mg
Mangan (9 %) 0.179 mg
Fosfor (5%) 33 mg
Draslík (5%) 238 mg
Sodík (0%) 5 mg
Zinek (2%) 0,2 mg
Další složky
Voda 95.63 g

Zdroj wikipedie

Jak vidíte, salát obsahuje špetku cukru, tuku a vápníku, ale je poměrně kyselý a obsahuje obrovské množství vody, což není dobré, pokud jde o pískomily.

To znamená, že salát bohužel vůbec nemohou jíst. Je příliš plný vody, a pokud ho budou jíst, dostanou průjem, protože vodu, kterou salát obsahuje, nezvládnou.

Pokud ho okusují, mělo by jim to nevadit, ale není to potrava, kterou by měli dostávat cíleně. To se týká všech druhů salátu.