Povíme si, proč lubrikant způsobuje UTI a který lubrikant je nejlepší pro náchylné k UTI a proč.

Předtím jsem vysvětlil, proč můžete mít infekce močových cest (UTI), pokud používáte kondomy. Zde je však ještě jeden důvod: kondomy, které jsou pokryty lubrikantem nebo jsou s ním používány, mohou narušit vaginální flóru, a tím ovlivnit vaše šance na onemocnění UTI.

Ve skutečnosti většina výrobců kondomů doporučuje používat další osobní lubrikant, protože zvyšuje bezpečnost a zlepšuje prožitek. Pokud tedy používáte kondomy, s největší pravděpodobností jsou buď pokryty lubrikantem, nebo si ho přidáváte sami.

Naneštěstí může být lubrikant velkým spouštěčem UTI, a pokud jste náchylní k UTI, začněte změnou lubrikantu.

Ujasněme si to: bakterie způsobují UTI, když se dostanou do močové trubice. Proč tedy říkáme, že lubrikant způsobuje UTI? No, dělá to nepřímo tím, že ovlivňuje vaši vaginální flóru.

Jistě, ne každý, kdo používá „špatný“ lubrikant, dostane UTI. Ve hře je mnoho faktorů, například obranyschopnost vašeho těla, a dokonce i fyzické rozdíly.

Jedna studie například zjistila souvislost mezi tím, jak daleko je vaše močová trubice od poševního vchodu, a rizikem onemocnění UTI. A i když se svou anatomií nic nenaděláte, můžete si vybrat lepší lubrikant, pokud jste náchylní k UTI.

#2 Zkontrolujte seznam složek na lahvičce lubrikantu

Nejprve se podívejte na složky uvedené na lahvičce vašeho osobního lubrikantu. S největší pravděpodobností uvidíte, že jednou z nich je buď glycerin, nebo sorbitol. Těmto složkám se však raději vyhněte.

Pokud používáte kondomy, které jsou lubrikantem potaženy, s největší pravděpodobností budou mít jako součást také glycerin. Příště si vyberte ty bez lubrikantu a místo nich použijte lepší lubrikant.

Glycerin nebo sorbitol se běžně přidávají do mnoha lubrikantů, aby byly kluzčí, a to je samozřejmě nejdůležitější vlastnost lubrikantu.

Obě složky jsou však do značné míry, cukry, a proto budou podporovat kvasinkové infekce. Kvasinky, které jsou v pochvě přirozeně přítomné, milují cukr, a proto jeho přidávání do pochvy není dobrý nápad.

Jakmile se v pochvě začnou množit kvasinky, rovnováha mezi organismy, které tvoří vaši vaginální flóru, se změní, takže je příznivější pro jiné patogenní bakterie, jako je E. coli.

A E. coli, jak víte, způsobuje 90 % všech infekcí močových cest. Takto lubrikant způsobuje UTI.

Ale cukry, které živí kvasinky, nejsou jediným problémem.

Mohou kondomy způsobovat UTI?

  • Si, senor
  • Jistěže ne, naopak

#3 Lubrikant škodí vagíně?

Doufám, že víte o důležitosti zdravé vaginální flóry, která vám pomůže udržet „na uzdě“ vaše vlastní bakterie E. coli.

Pokud je vaginální flóra narušena, bude pro všechny náhodné bakterie E. coli mnohem snazší prosperovat a množit se. Nakonec patogenní bakterie vystoupí blíže k otvoru močové trubice a proniknou až do močového měchýře, kde způsobí zánět močových cest.

Naneštěstí se zdá, že některé složky lubrikantů mohou být škodlivé i pro dobré a zdravé bakterie rodu Lactobacillus, které jsou přirozeně přítomny ve vaší pochvě.

Například K-Y Jelly při laboratorním pokusu zabil všechny tři druhy Lactobacillus. „… tým také zjistil, že hyperosmolární lubrikanty a spermicidní gely zabily mikroby běžně se vyskytující v pochvě.“

Výzkumník podílející se na studii vyslovil hypotézu, že je pravděpodobné, že prospěšné bakterie zahynuly kvůli složce chlorhexidinu, antibakteriální látce. „Narušení rovnováhy přirozené flóry v pochvě je dalším možným úderem proti osobním lubrikantům,“ dodává, „protože to může vést k infekcím, jako je bakteriální vaginóza.“

A bakteriální vaginóza zase souvisí s infekcí močových cest.

#4 Nejlepší lubrikant pro náchylné k infekci močových cest

Možná v reakci na útoky na mainstreamové značky, jako je K-Y, se objevila spousta zdravých lubrikantů na vodní bázi. Nikdo si samozřejmě nechce koupit lubrikant, který způsobuje UTI a BV.

Ale jaký je nejlepší lubrikant pro osoby náchylné k UTI? Zdá se, že existuje více možností:

Lubrikát na vodní bázi

Existuje celá řada lubrikantů na vodní bázi, které udrží vaši vaginální flóru neporušenou.

Stejně jako u každého kosmetického výrobku však budete muset vyvážit „přírodní“ složky a výkonnost lubrikantu.

Čím více „přírodních“ látek použijete, tím je pravděpodobnější, že se vyskytnou problémy s tím, jak bude váš lubrikant působit a jak dlouho bude fungovat.

Já osobně používám (bez jakýchkoli zdravotních problémů) lubrikant Sustain. Hlavní složkou tohoto lubrikantu je šťáva z organického aloe.

Však velmi rychle vysychá a je dobrý pouze v případě, že potřebujete nastartovat akci, ne pro dlouhodobé používání.

Tady je několik dobře hodnocených možností na Amazonu:

Lubrikační olej a olej na bázi oleje pro náchylné k UTI

Můžete samozřejmě zvolit i obyčejný olej, který má také své výhody i nevýhody.

  • Nehodí se ke kondomům. Především byste neměli používat lubrikant na bázi oleje (nebo olej) s latexovými kondomy.
  • Bakteriální kontaminace. Pokud používáte kokosový olej, měli byste se také zamyslet nad tím, kde ho uchováváte a jak ho dávkujete. Kokosový olej samozřejmě jednoduše naberete prsty z otevřené nádoby, ale tím do výrobku zanesete bakterie bez ohledu na to, jak čisté máte prsty. Protože však kokosový olej, který si koupíte v obchodě, nemá přidané konzervační látky, mohl by se rychle proměnit v živnou půdu pro bakterie.
  • Používejte jednorázovou nádobu na kokosový olej, pokud jste náchylní k UTI. Pokud se rozhodnete experimentovat s čistým kokosovým olejem, ujistěte se, že jste si vzali trochu čistou lžičkou ze sklenice, dali ji do čisté nádoby na jednorázové použití a poté zbytek vyhodili a nádobu před přidáním nového oleje umyli.
  • Protizánětlivé vlastnosti. Na druhou stranu je kokosový olej známý svými antibakteriálními a protizánětlivými vlastnostmi, a přestože neexistuje žádný výzkum o použití kokosového oleje v porodnictví, zdá se, že jeho vaginální použití je bezpečné.

Existují také lubrikanty, které jsou převážně na bázi oleje (například Coconu). Ty se snadno používají a přidávají se do nich další oleje pro udržení viskozity.

Pokud experimentujete s lubrikanty, přidejte do svého jídelníčku probiotika a prebiotika, aby vaše vaginální flóra vydržela pokusy a omyly.

Pijte probiotika, jezte fermentovanou zeleninu, omezte co nejvíce limonády, alkohol a zpracované potraviny a snažte se používat co nejméně lubrikantů.

Přečtěte si další: Další informace: Skvělé produkty pro přirozenou prevenci infekce močových cest