Druhé: zjistěte, jak můžete takového člověka najít a přilákat.

Jakmile budete mít podrobné odpovědi na tyto otázky a představíte si, jak váš ideální partner vypadá, jak se chová, jak se cítíte a jak by ideálně vypadal váš každodenní život a společná budoucnost, je čas přemýšlet o tom, jak byste na takového jedince mohli narazit.

Jak zvýšíte šanci, že se mu budete líbit?

Jak najít někoho, jako je váš ideální partner…

Vaše odpovědi na výše uvedené otázky (zejména „3. Jak tráví svůj čas?“) by vám měly poskytnout vodítka, která vám pomohou zvýšit pravděpodobnost, že narazíte na někoho, jako je on.

Pokud byste například chtěli chodit s někým, kdo chodí na duchovní přednášky nebo politická shromáždění, kdo je dobrovolníkem v pečovatelském domě nebo chodí na festivaly – pravděpodobně ho najdete právě na těchto místech! Pokud chcete partnera, který cvičí – začněte chodit na společenské akce do posilovny nebo se přihlaste do běžeckého klubu. Pokud chcete chodit s profesorem – zjistěte, kde se schází po práci. Pokud byste chtěli partnera se psem – choďte na procházky do parku.

Tato část od vás možná bude vyžadovat, abyste vystoupili ze své komfortní sociální zóny, ale jak v životě víme: když chcete jiné výsledky, musíte někdy udělat něco jiného. Chodit sám na akce, setkání nebo kurzy nás může učinit otevřenějšími k setkávání s novými lidmi a přístupnějšími. Případně můžete zkusit získat kamaráda, aby s vámi začal provozovat nový koníček nebo vstoupil do nějakého klubu.

Jednou z věcí, kterou je třeba si uvědomit, je, že míra naší otevřenosti ovlivní to, s jakou pravděpodobností využijeme náhodných příležitostí, které se nám naskytnou. Všímat si, kdo je kolem nás; být otevřený očnímu kontaktu; blýsknout se rychlým úsměvem na neznámé lidi; nebo umět říct prosté „ahoj“, nám dává mnohem větší šanci navázat kontakt s novými lidmi. Pokud se cítíte příliš stydliví, zkuste sami dělat něco, co vám pomůže vystoupit z vaší komfortní zóny a zvýší vaši sociální odvahu – například extatický tanec, zpěv nebo kurzy improvizace. Kniha Richarda Wisemana „Faktor štěstí“ také vysvětluje, proč se zdá, že někteří lidé mají více šťastných náhod než jiní, a jak je napodobit.

Může také pomoci poslat shrnutí popisu ideálního partnera, který jste sestavili, přátelům, kterým důvěřujete, a požádat je, aby si dávali pozor na někoho nezadaného a vhodného, kdo tomu odpovídá.

…a jak je k sobě přitáhnout

Nejenže je větší pravděpodobnost, že někoho, kdo odpovídá vašemu popisu „ideálního“ partnera, potkáte na místech, kde se zdržuje, ale je také pravděpodobné, že pro takového člověka budete přitažlivější, pokud vás baví podobné aktivity. Pokud chcete chodit s někým, kdo pomáhá lidem bez domova; kdo se udržuje v kondici a je zdravý; nebo kdo je citově stabilní a milující, takový člověk by pravděpodobně také chtěl takového partnera!

Všichni máme v životě tři až pět hlavních věcí, kterým věnujeme svůj čas, energii a další zdroje – ať už je to rodina, přátelé, partner, zdraví a pohoda, osobní rozvoj, kariéra, koníček, nějaká věc, podnikání, finanční zabezpečení, cestování, osobní svoboda nebo stabilita. Pokud je příliš velký nesoulad mezi tím, co vy a váš partner upřednostňujete, pravděpodobně nastanou problémy se slučitelností.

Položte si upřímnou otázku – chtěl by se mnou můj „ideální“ partner právě teď chodit?

Přečtěte si svůj popis a všimněte si, kde může být nerovnováha v kvalitách a zda ji vynahrazujete jinde. Skvělé je, že pokud vidíte oblasti, na kterých byste chtěli zapracovat, osobní rozvoj vám pravděpodobně zvýší sebevědomí a také vám pomůže seznámit se s lidmi, kteří se o tyto záliby také zajímají. Nikdo z nás není „zafixován“ tam, kde je – v kterékoli fázi života můžeme začít s novou aktivitou, potkat nové lidi nebo se chovat tak, jak to obdivujeme u druhých.

Jak už jsem zmínila, brát se na „rande“ (například na výstavy nebo do restaurací, kam bych šla s přítelem) a projevy péče o sebe (jako koupit si květiny, zajít na masáž nebo meditovat) mi pomohly uvědomit si, že k tomu, abych dělala hezké věci, nepotřebuji partnera, a vybudovat si sebelásku. Postaví nás to na mnohem pevnější základ pro vztah, když je pohár naší vlastní sebelásky už plný a přetéká k druhým, místo abychom hledali někoho jiného, kdo by nás naplnil z prázdna. Zvýšilo to standard toho, jak chci, aby se ke mně ve vztahu chovali, protože moje základní úroveň péče o sebe byla vyšší.

Pokud máte pocit, že nemůžete být šťastní bez svého bývalého nebo nového partnera; opakujete nezdravé vzorce; nebo trauma z minulosti ovlivňuje současné vztahy, pak vyhledání odborné pomoci poradce, kouče nebo psychoterapeuta může být klíčem k tomu, abyste byli šťastní především sami v sobě. Pokud se zdá, že rozhovor s jednou osobou nepomáhá, hledejte dál – na každého z nás terapeuti působí jinak. Někdy nás minulá zranění mohou ovlivnit více, než si uvědomujeme, dokud nevyhledáme profesionální pohled třetí strany.

Kurzy osobního rozvoje (mně pomohly kurzy Landmark a iDiscover 360) a knihy nám také mohou pomoci pozvednout úroveň různých oblastí našeho života. Zdravá kniha „Jak získat rande, které stojí za to“ od Henryho Clouda a drzejší „Proč ještě nejsi ženatý“ od Tracy McMillanové jsou skvělé knihy pro svobodné, kteří si chtějí najít dlouhodobého partnera.

Vypuštění myšlenky „konkurence“ z hlavy je také užitečná věc. Zkuste být tou nejlepší a nejopravdovější verzí sebe sama, abyste k sobě přilákali toho nejlepšího a nejkompatibilnějšího partnera – místo toho, abyste se srovnávali s ostatními svobodnými muži nebo ženami. Někoho, s kým si hluboce padnete do oka, nebude zajímat, že možná nejste supermodelka, a pokud ano, stejně to není ten pravý pro dlouhodobý vztah. Pocit hlubokého spojení je vzácný a většina lidí, kteří hledají blízký vztah, ocení ten, který sdílíte společně. Důvěřujte procesu a tomu, že pokud budete skutečně sami sebou a budete otevření, budete přitahovat lidi, kteří chtějí takového partnera, jakým jste vy.

Chcete-li si přečíst více o dynamice zdravých vztahů, zkuste knihu „Attached“ od Amira Levina; „The 5 Love Languages“ od Garyho Chapmana; „Conscious Loving“ od Gaye a Kathlyn Hendricksových; a „The Way of the Superior Man“ od Davida Deidy. Shrnutí této a další četby najdete zde.

Vybudování meditačních a jógových návyků mi také pomohlo zůstat přítomný a zdravý, když jsem procházel těžkým rozchodem a následnými vzestupy a pády při randění.

Vyhýbat se látkám měnícím náladu, jako je alkohol, může být dobrý nápad i při randění, zejména pokud byste chtěli být s někým, kdo na nich není sociálně závislý. Pomůže vám to zachovat si chladnou hlavu při rozhodování o něčím partnerském potenciálu a předejít nerozumným rozhodnutím, ke kterým může dojít, když naše zábrany vyletí oknem! Pokud máte pocit, že bez toho nemůžete randit, je lepší řešit základní problém, proč tomu tak je, a promluvit si o tom s přítelem, odborníkem nebo podpůrnou skupinou, než otupovat obtížné pocity.