„Nevyhráváte v den soutěže,“ říká Dany Garcia v úvodní sekvenci seriálu Instagram TV, který popisuje její osobní cestu na pódium physique. „Trvá to měsíce a měsíce a měsíce příprav. Nejdřív musíte vyhrát v posilovně.“
Pro Garciu platí toto „nejdřív vyhrát v posilovně“ stejně tak v jejím životě i kariéře. Je zakladatelkou, generální ředitelkou a předsedkyní společností The Garcia Companies a TGC Management a spolu s Dwaynem Johnsonem spoluzakladatelkou společnosti Seven Bucks Productions. Fanoušci kulturistiky mohou společnost Seven Bucks znát díky dokumentu, který natočila o Olympia Weekendu 2018. Kromě toho, že společnost Seven Bucks vnesla do této slavné události filmovou velkolepost, má na svědomí také hit televize NBC The Titan Games, nemluvě o mnoha dalších významných filmových a televizních projektech, naposledy o akčním trháku „Hobbs & Shaw.“
Garcia a Johnson se nedávno postarali o rozruch v oblasti kulturistiky, když oznámili vytvoření nového fitness víkendu ve stylu Olympia/Arnold, nazvaného Athleticon, který bude mít premiéru v Atlantě 9.-11. října 2020.
Garcia říká, že základem všeho je její trénink, obvykle pod bedlivým dohledem manžela Davea Rienziho z Rienzi Strength and Conditioning v Sunrise na Floridě. Seriál IGTV je sice menšího rozsahu než filmové trháky a populární televizní pořady, které produkovala, ale když jsem s Garciovou nedávno mluvil, bylo jasné, že je to pro ni velmi osobní práce z lásky.
Tady se dozvíte, co tuto nezastavitelnou jedničku pohání v posilovně a jak jí trénink pomáhá „pěkně zabíjet“ i ve zbytku života.
Kdy začal váš zájem o posilování a kulturistiku?
Bylo mi 13 let, když jsem poprvé otevřela číslo časopisu Muscle & Fitness a uviděla kulturistky. Nikdy jsem takový obrázek neviděl a zasáhlo mě to do duše. V té době jsem měl krátké vlasy, velké brýle a byl jsem samá noha s malým trupem. Velmi, velmi hubená. Ale začala jsem sledovat tyto neuvěřitelné sportovkyně a jejich sport.
Můj jediný přístup k něčemu, co připomínalo posilovnu, pocházel z atletiky na střední škole, kde jsem běhala halovou i venkovní atletiku a skákala do dálky. Dělal jsem všechno, co mě mohlo dostat do posilovny. Kdykoli jsem mohl, dělal jsem nesmyslné množství extenzí nohou. Pokračovalo to i na vysoké škole, když jsem byl v týmu posádky na univerzitě v Miami. V tréninkovém centru „The U“ jsem byl malá šelma, trénoval jsem s fotbalisty a baseballisty a dělal všechno možné. V posádkovém týmu jsem také hodně vesloval.
Od té doby tvůj trénink kolísal, nebo jsi byl důsledný?
Byl jsem velmi důsledný ve snaze chodit do posilovny. Dokonce i těch několik posledních let, kdy jsem nesoutěžil, jsem vždycky trénoval důsledně.
Bylo mi řečeno, že jste v určitém okamžiku začal trénovat „jako soutěžní kulturista“. Odráželo to jen touhu posunout se na vyšší úroveň?“
Při zpětném pohledu jsem jen čekal, až se mi o tom někdo zmíní. Trénovala jsem se svým manželem Davem Rienzim, který byl v té době mým přítelem. Řekl mi: „Víš, v ženské kulturistice existuje divize. Jmenuje se Physique.“ Nebyla jsem úplně přitahována velikostí ženského open. Byly mou celoživotní motivací, ale viděla jsem to jako velmi vzdálený krok od toho, kde jsem se nacházela. Řekl mi: „Měla bys to zkusit.“ A já jsem se na to podívala. Řekla jsem: „Dobře.“ To byl doslova celý rozhovor.
Vlastně jsme hledali trenéra kulturistiky speciálně pro Dwayna . Chtěli jsme si pohrát s doladěním jeho stravy a tréninku. A byli jsme seznámeni s Georgem Farahem. Takže George pomáhal Dwaynovi, Dave soutěžil jako amatér, a pak přišla tahle příležitost Physique a bum: řekl jsem „ano“ a bylo na čase. Škoda, že jsem v životě nesoutěžil dřív. Byla to jen otázka správných lidí ve správný čas, kteří mi pomohli mít k tomu přístup a realizovat to.“
Poté jste se posunul o krok dál a rozhodl jste se vytvořit televizní seriál Instagram kolem své touhy soutěžit. Co bylo impulsem k tomu, že jsi to udělal také?“
Mělo to několik důvodů. Více než polovinu všech soutěžících dnes tvoří ženy, které pocházejí z různých společenských vrstev a mají různé motivace. Pro mě to bylo opravdu splnění snu: mého snu o kulturistice a mého snu o soutěžení.
Měla jsem pocit, že mohu poskytnout pohled na tento sport prostřednictvím své osobní zkušenosti, která otevře tento sport očím, které se na něj možná nedívaly, a umožní mi podělit se o něco, co je naprosto nejnáročnější zkušeností, kterou jsem kdy měla. Mám neuvěřitelnou skupinu lidí, kteří jsou tak laskaví, že mě sledují a vidí, jaká je moje cesta. Umožnilo mi to spojit se s nimi, když tím procházím. A ukázat, že to může být velmi přístupné.“
Při sledování jednotlivých epizod mě zaujalo, jak mě Dave podporoval. Jaké to je, když vás manžel podrobuje tak vyčerpávajícímu tréninku a dietě?“
Je fenomenální. Především se s manželem vídám a zbožňuji ho. Ale on je opravdu tak stabilní a je pro mě takovou oporou. S Davem se znám už devět let. Chodila jsem na „Daveovu univerzitu“. Je to mistr trenér, takže jsem schopná od něj sbírat a učit se všechny ty informace. A konkrétně pro tuto přípravu jsem ji chtěl vést. Chtěl jsem si vybrat svá cvičení. Chtěl jsem si sestavit jídelníček. Chtěl jsem k ní přistupovat ne jinak než k ostatním podnikům, které vedu, nebo značkám, které spravuji. Což znamená, že jsem ve vedoucí pozici, a pak mám podporu, která přijde a pomůže mi s provedením. Výsledkem je, že mám postavu, jakou jsem nikdy předtím neměl. Na pódiu předvedu něco, z čeho mám obrovskou radost.“
Můžete mi říct, co vám posilování přináší do celého života?“
Myslím, že každý člověk má svůj individuální prostor. Ale když se k té studánce vrátí, ukotví se, znovu získá energii, inspiraci. A pro mě byl silový trénink takovým vrcholným zážitkem. Možnost změnit své tělo. Pokud jde o silový trénink a kulturistiku, existují kapitoly a kapitoly, které ještě nebyly napsány o tom, jak se co dělá a jak můžete vypadat. Tempo a tempo a tvarování a různé cviky a úhly. Takže jde jen o to, kolik času strávíte sportem a snažíte se ho vylepšit, jde o to, kolik z něj můžete vytěžit.
A tak mě to baví. Užívám si hudbu, užívám si své playlisty, užívám si čas mezi sebou a činkami a velmi klidný rozhovor, který vedu se cvičenci, a co udělám dál? Jak se cítím? Protože to docela zabíjím i mimo posilovnu. Jsem požehnaný tím, že se mi daří i v jiných oblastech.
Takže když jdu trénovat, je to pro mě posvátný okamžik. Vážím si postavy, ve které žiji, a snažím se ji podpořit a vylepšit. A dát tomu výraz, že když se podívám do zrcadla, což teď dělám, řeknu: „Tady jsi, Dany Garcia. Už jsem tě tak dlouho neviděla“. Takže to je pro mě opravdu něco výjimečného.
Co bys řekla lidem, kteří se dívají na ten seriál na IGTV a říkají si: „No, to je úžasné, ale já bych to nikdy nedokázala?“
Především nikdy neříkám: „No, ty to dokážeš.“ Ale já to nikdy nedokážu. Protože o tom ten seriál není. Lidé za mnou ale přicházejí a říkají: „Chci udělat tohle, chci udělat tamto.“ To je pravda. Mnoho lidí ve skutečnosti nechce dělat přesně to, co dělám já. Ale říkají: „Chci se vydat tímto směrem. Chci vést tento rozhovor. Jak se mohu věnovat zdraví, jak to mohu udělat trochu víc?“. A já vždycky říkám: „Podívejte se na svůj současný život a prostě přidejte 20-30 minut cvičení.“
Takže mi to umožňuje mít otevřený přístup k rozhovoru a říct: „Takhle by to pro vás mohlo vypadat.“ A takhle to může vypadat. Jsem totiž skálopevně přesvědčen, že i když můžete mít fantastickou, úžasnou mysl, pokud máte zdravé tělo, je ta mysl ještě lepší. Opravdu mi jde o synchronicitu a zdravé tělo, zdravou mysl a sílu toho, co to je. Takže mě to baví.
Pro ostatní lidi, kteří si říkají: „To bych nikdy nedokázal.“ My ano a měli bychom uznat, že soutěžní kulturistika je nesmírně náročná. Je to jedna z nejtěžších věcí, které můžete dělat. Nic jiného se tomuto sportu nevyrovná. Ale nejde o to být kulturistou; jde o to, zda si jdete za svým snem, ať už je jakýkoli. A tak má seriál mnoho, mnoho styčných bodů a různých bodů rozhovoru, a to je skutečně to, co bylo jeho záměrem. Nejen stát se a být soutěžním kulturistou. Vím, že je to velmi, velmi náročná kariéra.“
Působíte na mě jako důstojný vzor zejména pro mladé ženy. Je to něco, co přijímáte?
Není to součástí toho, jak záměrně funguji, ale co nosím v hlavě, je zodpovědnost podělit se o svou cestu a své zkušenosti. Ať už se jedná o ženy nebo muže, mladé nebo starší lidi, vždycky s nadšením říkám: „Tohle je můj příběh, vezměte si z něj, co chcete.“
Nerada se stavím do pozice mentora, protože každý by si z vás měl vzít, co potřebuje. Rád se ale dělím a rád lidem předávám zkušenosti. A být otevřený a upřímný v tom, jaké jsou výzvy a vítězství a čočka a „tohle jsem se naučil.“
Zajímalo by mě, jak byste charakterizoval roli, kterou jste sehrál v raketovém vzestupu kariéry Dwayna Johnsona.
To je vtipná otázka. Myslím, že by ses musel zeptat DJe. Na tuto otázku vždy lépe odpoví lidé, kteří se pohybují kolem podniku a kteří se mnou pracují. Kdo to ví? Ale říkají mi „šéfová“. Prostě to řeknu.“
Dokumentární film, který natočila společnost Seven Bucks Productions a který zachycuje víkend na Olympii, působí při sledování jako opravdová práce z lásky. Je to tím, že chceš, aby i ostatní lidé zažili, jaké to je z pohledu závodníka?
Ano, je to láska k práci. Natočili jsme to speciálně ze zákulisí s výhledem ven, abyste viděli, co závodníci cítí a vidí. Strašně nás to bavilo. A bylo úžasné poznat všechny soutěžící a dopřát jim ten okamžik. Velmi mi záleží nejen na tom, abych byl v oboru a soutěžil v něm, ale také na tom, abych obor otevíral a pomáhal mu se rozvíjet.
Napsat komentář