Přes zlepšení paměti při vybavování nebyly tyto doplňky spojeny s žádnými dalšími pozitivními účinky na duševní funkce, uvádějí vědci z Monash University a Swinburne University of Technology v časopise Journal of Alzheimer’s Disease.

Metaanalýza zahrnovala údaje z 10 randomizovaných, placebem kontrolovaných studií zahrnujících 3 200 účastníků a multivitaminových intervencí trvajících nejméně jeden měsíc.

Stejní vědci ze Swinburnovy univerzity nedávno publikovali údaje z vlastních klinických studií, které podpořily roli denního multivitaminového a minerálního doplňku při zlepšování paměti u starších žen (Psychopharmacology, Vol. 220, s. 351-365), zatímco podobný doplněk u mužů byl spojen se zvýšenou bdělostí a pocitem „celkové každodenní pohody“ (Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, Vol. 26, s. 560-567).

Užívání multivitaminů

Podle studie National Institutes of Health (NIH) State-of-the-Science Panel polovina americké populace běžně užívá doplňky stravy, přičemž jejich roční výdaje se odhadují na více než 20 miliard dolarů.

Nedávné výsledky National Health and Nutrition Examination Survey ukázaly, že 35 % dospělé populace USA pravidelně konzumuje jeden nebo více druhů multivitaminových přípravků (Am. J. Epidemiol., 2004, Vol. 160, Pages 339-349).

„Přestože je pro optimální zdraví a kognitivní funkce nezbytná přiměřená koncentrace vitaminů a živin, neexistuje vědecká shoda v tom, zda užívání multivitaminů zabraňuje poklesu kognitivních funkcí nebo zda zlepšuje mentální funkce,“ vysvětlili australští vědci pod vedením Natalie Grima z Monashovy univerzity.