Vaše prsa budou bezpochyby citlivá a oteklá, když poprvé začnete kojit. Vždyť se plní mlékem! Pokud si však všimnete, že jedno z nich je mimořádně bolestivé nebo vás náhle přepadne pocit podobný chřipce, můžete mít co do činění s mastitidou.
Mastitida vyžaduje pozornost co nejdříve, ale jakmile zjistíte, že máte co do činění s touto infekcí, je její léčba poměrně snadná. Zde se dozvíte více o tom, co mastitidu způsobuje, jak poznat, že ji máte, a co dělat, abyste se rychle začala cítit lépe.
Co je to mastitida?
Mastitida je infekce prsní tkáně, která se vyznačuje bolestivými, oteklými prsy a příznaky podobnými chřipce. Odhaduje se, že až 10 % kojících maminek se v průběhu kojení potýká se zánětem prsu.
Riziko vzniku mastitidy je nejvyšší během prvních šesti týdnů po porodu, ale může se objevit kdykoli během kojení. Infekce obvykle postihuje pouze jeden prs, i když je potenciálně možné mít mastitidu v obou prsech najednou.
Co způsobuje mastitidu?
Mastitida vzniká, když se v prsní tkáni zachytí škodlivé bakterie, což vyvolá infekci. Nejčastěji k tomu dochází, když se ucpe mlékovod v prsu a nedojde k jeho odvodnění.
Mastitida může vzniknout také tehdy, když se zárodky (buď z povrchu vaší kůže, nebo z úst vašeho dítěte) dostanou do prsu trhlinou v bradavce nebo jedním z mlékovodů. Bakterie se pak množí a způsobují infekci.
Každá kojící žena může být navíc postižena. Existují však některé faktory, které mohou způsobit, že budete k mastitidě náchylnější, jako například:
- Příliš dlouhé přestávky mezi kojením nebo odsáváním. Vynechání obvyklé doby kojení může způsobit zahlenění, které může vést k ucpání mlékovodu.
- Špatné přisátí nebo polohování. Obojí může vašemu miminku ztížit dostatečné vyprazdňování prsou, což může vést k ucpání.
- Popraskané bradavky. Praskliny, vřídky nebo otevřená kůže usnadňují bakteriím proniknout do vaší prsní tkáně.
- Nošení přiléhavých podprsenek. Vyvíjejí na vaše prsa dodatečný tlak, čímž zvyšují riziko ucpání.
- V minulosti jste prodělala mastitidu. Odborníci nechápou proč, ale to, že jste jednou prodělala mastitidu, vás činí náchylnou k tomu, abyste ji dostala znovu.
Jaké jsou příznaky mastitidy?
Kromě zjevného otoku, bolesti a zarudnutí, které jsou standardním problémem při infekci prsu, mohou být vaše prsa na dotek teplá. Může se u vás také objevit horečka (obvykle 101°F nebo více) a další příznaky podobné chřipce (např. zimnice) – které mohou někdy přijít náhle. Můžete se také cítit vyčerpaná (dokonce více než obvyklá únava začínající maminky), vyčerpaná a celkově slabá. Během kojení se také běžně objevuje bolestivý nebo pálivý pocit.
Přečtěte si další
.
.
Někdy můžete mastitidu poznat zvenčí, také. Infikovaný prs může vypadat oteklý nebo červený a zarudnutí může mít klínovitý tvar. Můžete si také nahmatat tvrdou nebo tlustou bulku – pravděpodobně se jedná o ucpaný vývod, který je zdrojem infekce.
Jak mastitidu léčíte?
Nejdříve ze všeho: Ihned zavolejte svého praktického lékaře. Mastitida se snadno léčí, pokud je zachycena včas, ale delší čekání může vést k tvorbě hnisu kolem infikované tkáně, který může být nutné chirurgicky vypustit.
Váš lékař bude schopen stanovit diagnózu a předepsat správnou léčbu. Obvykle zabírají perorální antibiotika, která infekci odstraní a vy se budete cítit poměrně rychle lépe (pokud se stav nezlepší do jednoho nebo dvou dnů po nasazení antibiotik, zavolejte znovu). Zeptejte se také na paracetamol nebo jiné mírné léky proti bolesti.
Po nasazení antibiotik (nebo během čekání na předpis) proveďte doma opatření, která zmírní vaše potíže a pomohou infekci rychleji odeznít. Nejdříve? Pokračujte v kojení, jak jen to bude možné, a začněte nejprve s infikovaným prsem. Je to bezpečné (i když užíváte antibiotika) a pomáhá to odblokovat případné ucpávky a vyčistit infekci. Ujistěte se, že jste dokončila celou kúru antibiotik podle předpisu, a nepřestávejte je užívat, ani když se cítíte lépe.
Pokud je kojení z infikovaného prsu příliš bolestivé nebo se dítě z prsu zcela nevysaje, použijte odsávačku mateřského mléka nebo mléko odsávejte ručně. Teplé obklady před kojením mohou pomoci podpořit tok mléka, stejně jako jemná masáž prsu během kojení dítěte. Nezapomeňte infikovaný prs co nejlépe vysušit, abyste se vyhnula dalšímu záchvatu.
Zvažte také nošení podprsenky bez kostic nebo volně padnoucí podprsenky bez kostic. Tím se sníží další tlak na prs, což vám pomůže cítit se pohodlněji a umožní prsu lépe odtékat.
Mastitida vs. ucpaný kanálek:
Mastitida často vzniká z ucpaných kanálků, takže příznaky mastitidy bývají intenzivnější.
Jak ucpané kanálky, tak mastitida mohou způsobit tvrdou, citlivou nebo bolestivou bulku v prsu. Pokud máte ucpaný kanálek, bolest se omezí přímo na okolí bulky. Při mastitidě však bude pravděpodobně bolestivý a oteklý celý prs. Bude také vypadat červeně a na dotek bude teplý.
A na rozdíl od ucpaných kanálků mastitida obvykle postihuje celé tělo. Budete mít příznaky podobné chřipce, včetně horečky, zimnice a celkového pocitu slabosti nebo vyčerpání.
Můžete pokračovat v kojení, pokud máte mastitidu?
Nejenže můžete, ale měla byste. Časté kojení – osmkrát až dvanáctkrát během 24 hodin – odvodní váš prs, vyčistí infekci a urychlí proces hojení. A antibiotika nejsou pro vaše dítě škodlivá.
Před kojením si na prsa přiložte teplý obklad, který podpoří tok mléka. Pokud je kojení bolestivé, nakrmte dítě z druhého prsu a nechte mléko z infikovaného prsu odtékat na ručník nebo látku.
A pokud vám dítě zcela neodsaje mléko z prsu nebo pokud budete od dítěte pryč déle než několik hodin, odsávejte mléko, abyste udržela jeho tok.
Jak můžete zabránit mastitidě?
Špatnou zprávou je, že neexistuje žádný spolehlivý způsob, který by vám zaručil, že mastitidu nedostanete. Dobrá zpráva? Existuje spousta kroků, které můžete podniknout, abyste riziko co nejvíce snížila.
- Ujistěte se, že má vaše dítě dobré přisátí a polohu. Pokud máte problémy s přisátím nebo máte potíže s nalezením vhodné polohy, laktační poradkyně vám pomůže vyřešit problémy a najít nejlepší řešení.
- Péče o bolavé bradavky. Péče o bolavé a popraskané bradavky pomocí přírodního lanolinového krému může pomoci snížit riziko mastitidy.
- Často kojte. V prvních měsících byste měla své dítě kojit osmkrát až dvanáctkrát během 24 hodin. Ujistěte se, že plně vyprázdní první prs, než mu nabídnete druhou stranu. Pokud se od dítěte vzdálíte na delší dobu nebo pokud kojení prospí, pravidelně odsávejte, abyste předešla záloze. (Dávejte však pozor, abyste nepřečerpávala – to může způsobit problém s nadměrnou zásobou a také přispět ke vzniku mastitidy.“
- Ucpané kanálky řešte co nejdříve. Neošetřené ucpávky mohou přerůst v mastitidu.
- Pokud kouříte, přestaňte kouřit. Zdá se, že kouření zvyšuje riziko mastitidy – je to jen další důvod, proč se svého zlozvyku zbavit.
- Zeptejte se svého lékaře na užívání lecitinu při opakovaných mastitidách. Předpokládá se, že tato tuková látka získávaná ze sójových bobů nebo vaječných žloutků může způsobit, že mléko bude řidší a méně „lepivé“, takže bude méně náchylné k ucpávání. Ačkoli neexistuje mnoho výzkumů, které by to potvrzovaly, mnoho kojících matek, které jsou náchylné k ucpávání kanálků a mastitidám, tvrdí, že to pomáhá, a lecitin je považován za bezpečný pro užívání během kojení. Samozřejmě byste vždy měla dostat zelenou od svého lékaře, než začnete užívat jakýkoli nový doplněk stravy.
- Poraďte se se svým lékařem. K opakovanému zánětu prsu může někdy dojít, pokud antibiotika, která užíváte, infekci neodstraní. Váš lékař může otestovat vaše mléko, aby zjistil, jaké zárodky mastitidu způsobují – a které antibiotikum se jich nejlépe zbaví.
Pokud začnete mít bolesti prsou spojené s příznaky podobnými chřipce, ihned zavolejte svému lékaři. Zánět prsu není nikdy příjemný – ale rychlé přijetí opatření k jeho léčbě vám pomůže, abyste se dříve začala cítit zase jako dřív.
Napsat komentář