Zápas na rukou může vést k podobným zraněním paží, jako když se snažíte zvednout příliš velkou váhu v posilovně. Svaly, šlachy a vazy v rameni, paži a lokti jsou obzvláště ohroženy zraněním. Při podezření na vážné zranění vyhledejte lékařskou pomoc. Lékař může provést rentgenové vyšetření, aby zjistil, zda nedošlo k poranění kostí, nebo si vyžádat vyšetření magnetickou rezonancí, aby zjistil rozsah zranění.

Menší natažení a podvrtnutí

Natažení a podvrtnutí jsou menší zranění, která mohou vyvolat bolest po zápase paží. Při natažení jde o natažená nebo natržená svalová vlákna nebo šlachy, při podvrtnutí o natržené nebo natažené vazy. Zranění prvního stupně zahrnují nejméně natrženou nebo nataženou tkáň, mírnou bolest, mírně teplou kůži a malé nebo žádné zarudnutí kůže. Zranění druhého stupně zahrnují natrženou tkáň a větší bolest, zejména při natažení nebo kontaktu se svalem. Svaly na paži mohou být oteklé a na dotek teplé nebo horké. Bolest a další příznaky u těchto zranění mohou trvat 24 až 72 hodin.

Těžké natažení a podvrtnutí

Natažení a podvrtnutí třetího stupně vzniká, když si natrhnete většinu vláken ve svalu nebo většinu vazivové tkáně v kloubech. Tato těžká zranění vyvolávají okamžitou a extrémní bolest. Může také dojít k dlouhodobému zahřátí kůže, zarudnutí a otoku. V důsledku těžkého poškození tkáně se může viditelně změnit obrys vašeho svalu. Tato zranění mohou zcela vyloučit nebo vážně omezit funkci svalů na paži.

Léčba natažení a podvrtnutí

Případné ošetření natažení a podvrtnutí ihned po zápase na paži může zabránit zhoršení zranění. Umožněte tkáním v paži, aby se začaly hojit tím, že nebudete paži zatěžovat. Přikládání ledu po dobu 15 až 30 minut každé dvě hodiny může snížit bolest, zarudnutí a otok. Jemný tlak elastickými obvazy po dobu 30 minut může zpomalit a vnitřní krvácení a otok. Zvednutí paže 6 až 12 cm nad srdce snižuje průtok krve a případné vnitřní krvácení. Těžká poranění mohou vyžadovat znehybnění pomocí ortézy nebo dlahy. U obzvláště závažných natažení a podvrtnutí může lékař v krajním případě navrhnout operaci.

Zlomenina kosti

Zlomenina pažní kosti může být podle článku vědců z německé univerzitní nemocnice Bergmannsheil z roku 2010 nejčastějším zraněním hlášeným při zápase paží. Zlomeniny způsobují silnou bolest paže a okamžitou ztrátu síly úchopu. Pokud máte úplnou zlomeninu, můžete pozorovat změny v obrysu paže. Vaše paže může být na dotek citlivá a můžete pociťovat chlad v pažích nebo rukou, pokud je narušeno zásobování krví. Zlomeniny vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Váš lékař může být schopen znovu srovnat zlomené kosti bez chirurgického zákroku, nebo může během operace použít hřeby a čepy, aby úlomky kostí držely pohromadě.