Přírodní produkty: Tato kategorie je nejoblíbenější formou CAM, kterou využívá více než 15 % americké populace. Patří sem bylinné léky, vitaminy, minerály a produkty prodávané bez receptu jako doplňky stravy. Seznam možných doplňků stravy naleznete zde.

Medicína mysli a těla: Používání postupů v oblasti mysli a těla, které se zaměřují na interakce mezi mozkem, myslí, tělem a chováním s cílem ovlivnit fyzické fungování a podpořit zdraví. Příkladem jsou např: Meditace, jóga, akupunktura, hluboká dechová cvičení, hypnoterapie, progresivní relaxace a tai chi.

Manipulační a tělesné praktiky: Tyto praktiky se zaměřují především na struktury a systémy těla, včetně kostí a kloubů, měkkých tkání a oběhového a lymfatického systému. Do této kategorie patří manipulace s páteří a masáže.

Energetická medicína patří mezi nejkontroverznější z CAM terapií. Tyto terapie zahrnují manipulaci s různými energetickými poli s cílem ovlivnit zdraví. Mezi nejčastější postupy patří ty, které zahrnují elektromagnetická pole (magnetoterapie a světelná terapie).

Mnoho z CAM terapií nebylo hodnoceno v přísných kontrolovaných klinických studiích, jak je tomu standardně u farmakoterapií využívaných v západní medicíně. Ve snaze vyřešit toto omezení vyvinulo Národní centrum pro komplementární a alternativní medicínu, které je součástí Národních institutů zdraví, mezinárodní působnost v oblasti komplementární a alternativní medicíny. Jeho posláním je zkoumat a hodnotit komplementární a alternativní terapie a dohlíží na mnoho výzkumných projektů ve Spojených státech – zda jsou bezpečné a zda fungují.

Stejně jako u každé lékařské léčby mohou i u CAM terapií existovat rizika. A přestože je důležité si rizika uvědomovat, je také povzbudivé slyšet o CAM terapiích, které využívá mnoho osob trpících PN. Stejně jako u konvenčních terapií ani zde neexistuje jedna léčba, která by fungovala u všech. Někdy museli vyzkoušet několik různých terapií, ale někteří z nich našli úlevu. Může se jednat o malou, krátkodobou úlevu, ale když žijete s každodenní bolestí a příznaky PN, může to být vítaná úleva. Skutečným cílem je najít léčbu, která je bezpečná a neuškodí vám.

Doplňková a alternativní léčba by neměla nahrazovat vaši běžnou péči. Nejlepším přístupem je integrovat tyto terapie s vaší současnou léčbou.

Pro seznam doplňkových a alternativních terapií klikněte zde.

.