Brazilské Jiu Jitsu je plné škrcení, kromě jiných způsobů podání. Škrcení v BJJ lze provádět z různých pozic, například z předního zámku na hlavu, zadní kontroly, držení, chrániče, boční kontroly a dalších oblastí. Zkrátka je lze zasáhnout odkudkoli. S ohledem na to je důležité naučit se o škrceních co nejvíce. Jsou totiž v BJJ velmi častá a zásadní. Zde je seznam všech škrcení v BJJ s krátkým shrnutím.
Zadní nahé škrcení (RNC, Mata Leao) – Jedná se o škrcení zezadu a označuje se také jako chvat na spaní.
Škrcení lukem a šípem – Jedná se o škrcení, které využívá límec soupeře k přerušení jeho přívodu krve.
Dragon Sleeper Choke – Jedná se o gilotinové škrcení při držení na zádech soupeře, může být také zakončeno jako krční klička.
Gillotinové škrcení – Provádí se z pozice čelního zámku hlavy. Zatímco blokujete hlavu soupeře, stisknete paže směrem nahoru, abyste přerušili přívod vzduchu. Lze jej provést také pomocí varianty gilotina v paži nebo gilotina ve vysokém lokti. Lze jej také dokončit jednou paží.
Darce choke – Toto škrcení se provádí tak, že provléknete paži podpažím soupeře a druhou paží se spojíte kolem jeho hlavy. Funguje podobně jako trojúhelníkové škrcení.
Trojúhelníkové škrcení – Umožňuje se spojením nohou kolem soupeřovy hlavy. Zablokováním jeho hlavy a jedné paže mu stlačíte tepny tím, že mu současně rozdrtíte hlavu směrem k rameni. Mezi varianty patří i obrácený trojúhelník, který lze zasáhnout z různých úhlů.
Ezekielovo škrcení – Většinou se provádí v Gi a spočívá v tom, že dáte ruku za hlavu soupeře a druhou držíte za rukáv. Tím se soupeřovo hrdlo uvězní v obou předloktích, která vytvoří škrcení.
Škrcení křížovým límcem – Opět se provádí v Gi. Cross Collar spočívá v uchopení soupeřových límců a stlačení límců dovnitř, čímž se přeruší přívod krve do mozku.
Baseballové škrcení – Další škrcení v Gi, provádí se tak, že se soupeř chytí baseballovým chvatem do límců a pak se točí, dokud límce nepřeruší přívod krve.
Gogoplata škrcení – Provádí se tak, že provléknete nohu skrz soupeřovu paži a pak mu dáte holeň nebo chodidlo pod krk. Poté uchopíte nohu nebo holeň a držíte škrcení, které vyvíjí tlak na soupeřův krk.
Škrcení krokem (Canto choke) – S jedním úchopem v soupeřově límci mu pak bližší nohou přejdete přes hlavu. Tímto úchopem a tlakem nohy vyvíjíte tlak na obě tepny.
Škrcení trojúhelníkem (Trojúhelník hlavy a paže) – Působí jako trojúhelník tím, že přitisknete hlavu k rameni soupeře a zároveň druhou paží stlačujete druhou tepnu soupeře.
Škrcení anakondou – Podobně jako Darceovo škrcení, nicméně do něj vstoupíte přes zámek hlavy a místo toho uzamknete paže kolem jeho podpaží a ukončíte ho přitlačením hlavy k vlastnímu hrudníku.
Škrcení brabo – Opět se podobá Darceovu škrcení, ale využívá klopení pod soupeřovým podpažím. Škrcení se provádí pomocí klopy, zatímco svým tělem blokujete jeho rameno.
Škrcení smyčkou – Provádí se tak, že soupeře uchopíte za límec a druhou rukou ho chytíte za krk nebo nohu a pomocí klopy mu odříznete krev.
Škrcení krkem – Spočívá v tom, že soupeři přešlápnete přes hlavu, zatímco máte sevření kolem jeho krku. Mezi varianty patří peruánský necktie, japonský necktie a další.
Škrcení buldokem – Provádí se z pozice bočního sevření hlavy. S rukou kolem soupeřova krku pak stisknete a roztáhnete nohy dopředu.
Krátké škrcení – Stejně jako RNC se provádí na zádech a k škrcení soupeře se používá předloktí.
Škrcení hodinami – Provádí se tak, že soupeře chytnete za klopu a pak mu chodíte kolem hlavy, abyste přidali tlak proti jeho krku.
Škrcení von Flue – Provádí se při držení v záhlaví z horní pozice. Poté se postavíte na špičky a z bočního úhlu vyvíjíte tlak do soupeřova krku.
Krucifixové škrcení – Z krucifixu můžete použít RNC nebo krátké škrcení a zároveň kontrolovat soupeřovy paže nohama.
Zadní trojúhelníkové škrcení – Použitím trojúhelníkového zámku pod soupeřovými žebry zezadu můžete soupeře zmáčknout a udusit. Může se jednat také o kličku.
Škrcení typu kasa gatame (Fishermans choke) – Ze šálového chvatu pak zaháknete soupeřovu nohu a hlavu a přitáhnete je k sobě. Tím se soupeř udusí.
Buggy choke – Varianta trojúhelníku ze spodní boční kontroly, při které je soupeř uvězněn z dolní pozice.
Hlavový nůžkový choke – Při tomto chodu se používají obě nohy na krku soupeře, aby se přerušil přívod krve. Působí jako nůžky uzavírající se směrem dovnitř na krku.
Škrcení mateřským mlékem – Provádí se z pozice v sedě, přitlačením prsních svalů na soupeřova ústa a nos se přeruší přívod kyslíku.
Škrcení úderem (Nutcracker choke) – Přiložením pěstí do obou soupeřových tepen se přeruší přívod krve. Je podobné Ezechielovu škrcení.
Tlakové škrcení ramenem – Z boční kontroly můžete vrazit rameno do blízké tepny soupeře a přerušit přívod krve.
Škrcení severem na jih – Provádí se z pozice sever-jih. Jde o to, aby se soupeř dostal do sevření hlavy a rozprostřel se shora.
Škrcení kolenem na krk – Podobně jako v pozici kolenem na břicho je tentokrát koleno přiloženo na krk soupeře. V kombinaci s gravitací mu tak přerušíte přívod vzduchu a krve.
Škrcení kloboukem – Podobně jako v Ezechielově pozici využíváte k zaškrcení soupeře jeho klopu a zároveň provléknete ruku skrz obal klopy, abyste zaškrtili soupeřovu druhou tepnu.
Škrcení řezákem papíru – Provádí se z boční kontroly, kdy získáte sevření límce a poté sevření pod krkem. Poté jej pevně stisknete, abyste dosáhli zakončení.
Celkově jsme identifikovali 32 různých škrcení. Samozřejmě existují varianty každého škrcení. Například trojúhelník lze zasáhnout z různých úhlů a pozic. Některá dusítka mají také odlišné názvosloví podle toho, v jaké části světa se nacházíte. Jedno je však jisté – bez škrcení by BJJ nebylo ničím a jsou jednou z nejdůležitějších součástí tohoto bojového umění.
.
Napsat komentář