Jako by suchá, zarudlá a svědící pokožka nebyla dost nepříjemná, ekzém může někdy také propuknout v puchýře na kůži, ze kterých vytéká čirá tekutina. To je sice častější u kojenců a malých dětí, ale i dospělí mohou trpět plačtivým ekzémem. Pokud trpíte ekzémem pravidelně, nebo dokonce jen občasným propuknutím, zde je návod, co můžete udělat, abyste bolestivé, vytékající vyrážce pomohli.

Teplá, nikoliv horká voda

Horká koupel nebo sprcha může pokožku vysušit, což může ekzém ještě zhoršit. Teplá voda může pomoci snížit svědění a odstranit krusty na povrchu kůže, ale měli byste se vyvarovat příliš dlouhého pobytu ve vodě a při mytí používat zvláčňující (pokožku změkčující) přípravky určené pro pokožku náchylnou k ekzémům.

Vyhýbejte se umělým a škrábavým látkám

Pravidlem je vyhýbat se syntetickým materiálům, pokud jde o ekzém, protože obsahují miniaturní plastová vlákna, která mohou pokožku podráždit a výtok ještě zhoršit. Podobný účinek na pokožku náchylnou k ekzémům mají i drsné textury, jako je len, vlna a konopí. Pokud můžete, volte raději volné bavlněné látky a látky z přírodního hedvábí.

Přestaňte se škrábat!

Je to nejjednodušší říct a nejtěžší udělat, ale škrábání kůže narušuje její povrch a zhoršuje pláč nebo výtok ekzému. Pokud je pro vás tento pocit nesnesitelný, mezi techniky, jak zabránit škrábání, patří nošení rukavic, zakrytí postiženého místa nebo prosté zmáčknutí místa dlaní namísto poškození kůže nehty.

Pokud se obáváte, že vaše plačící, červená a svědící kůže může být známkou závažnějšího kožního onemocnění, jako je například diskoidní ekzém, objednejte se k dermatologovi, který vám stanoví odbornou diagnózu.

Používejte lokální krém k udržení hydratace pokožky

Nejúčinnějším způsobem, jak udržet pokožku hydratovanou (a tím omezit suché, plačtivé trhlinky v pokožce), je používat lokální krém určený pro pokožku se sklonem k ekzému. Lipikar Baume AP+ od společnosti La Roche-Posay je balzám vytvořený pro citlivou a k ekzémům náchylnou pokožku miminek, dětí i dospělých. Poskytuje okamžitou úlevu od svědění, 24hodinovou hydrataci a pomáhá oddálit výskyt budoucích vzplanutí, a to vše při použití minima složek v nemastné, nelepivé textuře.

https://nationaleczema.org/research/eczema-prevalence/ http://www.eczema.org/discoid-eczema