Jak přežít prsní chřipku:

Příznaky mastitidy, léčba a prevence

Mastitida.

To je čtyřpísmenné slovo kojení (a ano, vím, že má víc než čtyři písmena.)

Pokud jste se s touto strašnou, strastiplnou nemocí při kojení nikdy nesetkala, buďte vděčná. Nepřála bych ji ani svému nejhoršímu nepříteli.

Noční pocení. Horečka. Bolest. Boule.

Je to mizerné.

Když bylo Oliverovi pět dní, začala jsem se cítit trochu jako při chřipce – horečka, nevolnost atd.

I když jsem s Jackem dvakrát prodělala mastitidu, vůbec mě nenapadlo, že by to mohlo být tohle.

No a po jedné cestě na pohotovost (která byla zbytečná… ani je nenapadla mastitida) a telefonátu mému doktorovi jsem věděla, že mám mastitidu.

Řekněme, že se to stalo v jednom z nejstresovějších období vůbec – těsně předtím, než Olivera přijali do nemocnice kvůli neprospívání… což věci nepomáhá.

Naštěstí jsem od té doby mastitidu neměla, ale vím, že je to velmi častý problém kojících žen, takže jsem měla pocit, že je nejvyšší čas o tom napsat!

Takže pokud hledáte všechno, co potřebujete vědět o mastitidě, jste na správném místě! Ucpané kanálky sice automaticky neznamenají mastitidu, ale u mnoha žen jsou často jejím předzvěstí, takže je nejlepší snažit se jim pokud možno předcházet!

Co je to mastitida?

Mastitida je zánět prsu. Nejčastěji se vyskytuje u žen, které kojí, protože je zde větší možnost zavlečení bakterií do prsu, ucpání kanálků apod.

Může být způsobena bakteriemi, obstrukcí (např. z ucpaných kanálků) nebo i alergií. Řekla bych, že častěji se to stává z prvních dvou.

Mastitida se obvykle častěji vyskytuje u žen čerstvě po porodu, protože mají častěji popraskané bradavky, do kterých se bakterie mohou dostat. Tehdy mají také větší pravděpodobnost nadbytku mléka, což vede k ucpání kanálků. Může se to však stát v kterékoli fázi kojení (například já jsem měla mastitidu, když bylo Jackovi asi 15 měsíců – je to běžné, když se snažíte přestat kojit).

Nejčastější příčinou mastitidy je omezený tok mléka, který může být důsledkem zahlenění, vynechání kojení, nedostatečně častého kojení, tlaku na prsa/kanálky (např. z těsně přiléhající podprsenky) atd.

Významnou příčinou však může být také infekce a mastitidu může způsobit také únava, nedostatek spánku nebo oslabený imunitní systém.

Mastitida Příznaky

• Tvrdá bulka v prsu
• Horečka
• Nevolnost
• Červené pruhy na prsu
• Bolest při kojení
• Zima

.

• Únava
• Hlen nebo hnis vytékající z bradavky

Medicínská a přírodní léčba mastitidy

Antibiotika – věřím, že pokud máte chřipku-.příznaky podobné chřipce, mohou být antibiotika nutným zlem. Měla jsem kamarádku, která dostala mastitidu, a než se dostala na pohotovost, mysleli si, že se z toho stala krevní infekce.

Pokud máte mastitidu, která je zjevně z ucpaného kanálku, *možná* antibiotika nepotřebujete. Před tímto rozhodnutím byste se však vždy měla poradit se svým gynekologem nebo poskytovatelem primární péče. Nedoporučovala bych jen tak vyčkávat, co se stane. Můžete jim zavolat, sdělit jim své příznaky, a pokud vám nejprve schválí přirozenější přístup k léčbě mastitidy, můžete vyzkoušet některé další techniky.

Obvykle se cítím lépe do 24 hodin po použití antibiotik.

Ibuprofen – může pomoci při bolesti a horečce, které mastitidu často provázejí.

Masáž – Skvěle pomáhá dostat ven hrudky – můžete použít ruce k masáži nebo znám ženy, které se snaží dostat ven extra velké hrudky pomocí elektrického zubního kartáčku.

Když jsem měla mastitidu, měla jsem ucpaný vývod o velikosti kiwi. Vlastně jsem se bála, že je to abces, protože to nešlo pryč. Jednou večer jsem se však dočetla, že můžeš kojit na všech čtyřech, a to pomůže zátku vytáhnout. Připadala jsem si směšně, ale fungovalo to. Takže to by mohla být možnost!“

Ostatní – Jsou lidé, kteří naznačují, že k mastitidě může dojít, když se maminky přemáhají. Odpočívejte!!!

Horké/studené – Mnoho žen nachází úlevu při střídání studených a teplých obkladů, zejména těsně před kojením. Já jsem měla velký úspěch s těmito terapeutickými obklady Lansinoh. To jsou věci, které by podle mě měly mít všechny ženy před začátkem kojení. Hodně mi pomohly od bolesti (proto se dostaly na můj seznam nejlepších kojicích potřeb).

Voda – Zůstaňte hydratovaná!

Probiotika – Mohou být skvělá pro vaše celkové zdraví, ale pokud užíváte antibiotika, určitě zkuste probiotika užívat i po jejich vysazení. To může také pomoci zabránit afty, což je také noční můra. Některé studie naznačují, že probiotika mohou pomoci léčit mastitidu a zabránit jejímu opakování.

Vitamín C – 3000-5000 mg/den (než začnete užívat nějaké nové vitamíny, poraďte se se svým lékařem)

Surový česnek – denně požijete až pět stroužků česneku. Ten je považován za přírodní antibiotikum.

Teplá sprcha – Ta může skutečně pomoci od bolesti a může také uvolnit ucpané kanálky.

Tinktura z echinacey – až třikrát denně.

Jak předcházet mastitidě

Existují věci, které můžete udělat, abyste mastitidě a ucpaným kanálkům v budoucnu předešla.

Pokud se vám mastitida opakuje, je pravděpodobné, že jste se poprvé zcela neuzdravila. Ujistěte se, že dokončujete veškerou předepsanou léčbu a že odpočíváte. Pokud však léčbu dokončujete a stále se to vrací, nezapomeňte to probrat se svým lékařem.

Časté ošetřování – Tím, že se ujistíte, že krmíte na požádání, pomůžete zabránit ucpání kanálků, což zcela zabrání některým případům mastitidy. Přestaňte sledovat hodiny, věnujte pozornost mokrým a pokakaným plenám vašeho dítěte a vyhněte se nebezpečné hře na intervalové krmení.

Vyhněte se odsávání, pokud to není nutné – Jednou z velkých příčin ucpaných mlékovodů je nadměrná nabídka mléka, proto je častější v prvních dnech kojení.

Pokud nemusíte odsávat kvůli přikrmování nebo proto, že výhradně odsáváte, vyhnula bych se odsávání, dokud se vaše nabídka mléka neupraví. Pokud si zvyknete odsávat při každém kojení, vaše tělo si bude stále myslet, že potřebujete tolik mléka.

Pokud potřebujete větší úlevu mezi kojením nebo i po něm, zkuste ruční odsávání. Je to šetrnější přístup k nalezení úlevy.

Odpočinek – Je to celkem jasné. Lehněte si na gauč, nakrmte miminko a pusťte si Netflix! Maminky se také potřebují zotavit.

Lecitin – Znám mnoho lidí, kteří na tuto léčbu ucpaných kanálků přísahají.

Rychlé ošetření popraskaných nebo krvácejících bradavek – Jsem velkým fanouškem používání kokosového oleje pro ošetření popraskaných nebo bolavých bradavek. Mám ho také velmi ráda. Earth Mama, Angel Baby Nipple Cream.

Vyhněte se těsným podprsenkám nebo tričkům – správně padnoucí kojící podprsenkaVelkým důvodem mastitidy je omezený průtok mléka. K tomu může dojít, pokud nosíte příliš těsně padnoucí podprsenku nebo tričko (například sportovní podprsenku). Ujistěte se, že máte .

Komplikace mastitidy

Ačkoli se mastitida dá poměrně snadno léčit, existují věci, které se mohou stát, když máte mastitidu.

Absces – Pokud bulka v prsu nezmizí, nezdá se, že by byla po kojení méně bolestivá, nebo se vaše příznaky nezlepší do 24-48 hodin, je možné, že máte absces prsu.

Ty nejsou žádná legrace a obvykle se musí odstranit buď jehlou, která je vypustí, nebo pomocí ultrazvuku. Pokud se obáváte, že máte absces, poraďte se co nejdříve se svým lékařem.

Snížená nabídka mléka – Vaše nabídka mléka může být ovlivněna mou mastitidou. Moje rozhodně ano – jakmile jsem se nechala léčit a mohla se zbavit ucpaných kanálků, které to způsobovaly, moje zásoby se rozhodně zvýšily.

Otrava krve/sepse – Jedná se o velmi vzácnou komplikaci, ale může k ní dojít, pokud se závažná infekce neléčí.

Může se změnit chuť mateřského mléka – Některé matky uvádějí, že jejich děti jsou při mastitidě vybíravější/více se brání kojení. Může mít slanější chuť.

Pro více rad ohledně kojení se určitě podívejte na naši stránku Kojení 101!!!