Jak mohou léky ovlivnit vaši rovnováhu

Jak? Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí patří mezi časté problémy změny vidění, závratě nebo malátnost, ospalost a zhoršená bdělost nebo úsudek. Některé léky mohou dokonce ovlivnit vnitřní ucho a podnítit poruchu rovnováhy.

Mezi běžně předepisované léky, které mohou ovlivnit rovnováhu, patří např:

  • antidepresiva
  • léky proti úzkosti
  • antihistaminika předepisovaná ke zmírnění příznaků alergie
  • léky na krevní tlak a jiné léky na srdce
  • léky proti bolesti, léky na předpis i bez předpisu
  • pomůcky na spaní (volně prodejné i na předpis)

Někdy není problém v jednom léku, ale v kombinaci léků užívaných společně. Starší dospělí jsou obzvláště zranitelní, protože s přibývajícím věkem se léky vstřebávají a odbourávají jinak.

Pokud se obáváte, jak mohou vaše léky ovlivňovat vaši rovnováhu, zavolejte svému lékaři a požádejte ho o přezkoumání léků, které užíváte, jejich dávek a doby, kdy je užíváte. Nikdy není dobré jen tak přestat užívat léky bez předchozí konzultace s lékařem.

Pokud máte podezření, že otoky mohou souviset s lékem, který užíváte, poraďte se se svým lékařem. Ačkoli výhody léku mohou stát za to, abyste snášeli určité otoky, při silnějších otocích by mohlo být nutné změnit lék nebo jeho dávkování.

Kouření škodí i vašim nohám

Kouření neškodí jen vašim plicím a srdci. Je také hlavním rizikovým faktorem onemocnění, které poškozuje nohy milionů Američanů.

Jistě jste četli, jak kouření způsobuje rakovinu plic a srdeční onemocnění. Nyní je čas přečíst si, co kouření způsobuje vašim nohám.

Někdy může lékař pouhým pohledem na nohy pacienta zjistit, zda kouří, říká James Mahoney, DPM, docent podiatrické chirurgie na Des Moines University v Iowě. Kůže na jejich chodidlech je podle něj často tenčí, lesklejší a má načervenalou barvu.

Nohy se nacházejí daleko od srdce, což znamená, že ani za nejlepších okolností nejsou prokrveny tolik jako jiné části těla. A pokud kouříte, vaše tělo rozhodně nepracuje za špičkových podmínek. Stav zvaný periferní arteriální onemocnění – kterým trpí asi 8 milionů Američanů – je jedním ze způsobů, jak může kouření vážně poškodit vaše nohy.

Nohy a kouření: Při periferním tepenném onemocnění neboli PAD se ve vašich tepnách hromadí látka zvaná plak, která často postihuje tepny vedoucí po délce nohou až k chodidlům. Protože tepny ztuhnou a zúží se, krev se obtížně dostává k vašim nohám. Podle National Institutes of Health (NIH) můžete při chůzi pociťovat bolest nohou a můžete si všimnout, že se vám rány nebo zranění na nohou špatně hojí, pokud se vůbec hojí. V mnoha případech vás však PAD neupozorní příznaky ani symptomy.

Pacienti s PAD mají pětkrát vyšší riziko úmrtí na problémy spojené s kardiovaskulárními chorobami a více než šestkrát vyšší riziko úmrtí právě na ischemickou chorobu srdeční.

V některých případech mohou lékaři zlepšit krevní oběh v noze tím, že zúžený úsek tepny obejdou tak, že k němu připojí kousek cévy, nebo tím, že ucpanou tepnu protlačí trubičkou s malým balónkem na konci a tepnu rozšíří. Pokud je však noha v důsledku nedostatečného průtoku krve vážně poškozena, může být nutné ji amputovat, říká Mahoney.

Noha a kouření:

Pokud se obáváte, že cigarety ohrožují vaše nohy – a další části těla -, zde je několik kroků, které vám mohou pomoci konečně přestat kouřit:

  • Začněte plánovat dopředu, abyste se na odvykání připravili.
  • Poraďte se se svým lékařem. Některé léky – včetně různých typů nikotinových přípravků, jako jsou nosní sprej, pastilky a náplasti – mohou zdvojnásobit vaše šance na odvykání.
  • Vyhýbejte se spouštěčům. Pobyt v blízkosti jiných lidí, kteří kouří, ve vás může vyvolat touhu kouřit. Navíc pití alkoholu zvyšuje pravděpodobnost, že budete kouřit.

A nezapomeňte pro sebe udělat něco hezkého. Protože přestáváte s praktikou, která vám může přinášet potěšení, udělejte něco zábavného, co vás odvede od cigaret. Pravidelné koupele nebo cvičení jsou zdravé, stres snižující způsoby, jak se rozptýlit.