Potřebujete poradit, jak hrát volejbal?

Pochopte sportovní žargon

Pochopení pojmů vám může hodně pomoci k úspěchu na hřišti.
Zejména pokud se snažíte dostat do týmu, čím lépe budete rozumět volejbalovému jazyku, tím lépe se vám bude komunikovat s trenérem.

„Žargon“ ve volejbale

Pokud budete umět mluvit volejbalovým žargonem, bude se vám lépe hrát a trenér si vás s větší pravděpodobností vybere do týmu.

Termíny, kterým by měli všichni hráči rozumět, jsou…

  • volný míč, základní pozice, křižný míč, míč dolů, smeč, plovoucí podání

  • podání rukou, joust, kill, libero, kolektivní blok, útok mimo hru

  • podání rukou, přešlap, přešlap, přešlap, palačinka, obrana po obvodu

  • červená obrana, modrá obrana, obrana po mantinelu, skórování v přechodové fázi

  • rychlý set, čtení hry, roll shot, side-out, slide attack, soft block

  • tip, tool, topspin, formace W, útok 5-1, útok 6-2, útok 4-2
Jak hrát volejbal

Poznejte základní pravidla a terminologii

Před vstupem na hřiště musíte nejprve pochopit několik pravidel.
Čím více budete pravidlům rozumět a znát je, tím lépe budete na volejbalový sport připraveni.

Jste připraveni uspět?“

Tipy a techniky pro úspěch

Čím lépe budete rozumět pravidlům a strategiím hry, tím více si ji užijete.
Užít si první zkušenost s hraním je klíčem k tomu, abyste se tomuto sportu chtěli věnovat i nadále.
Pochopit, o co jde, není příliš obtížné, ale bude to od vás vyžadovat určité úsilí.

Pokud se vám tyto tipy líbily a chcete je mít kdykoli po ruce, stačí si tento špendlík uložit na nástěnku volejbalového tréninku na Pinterestu.

Tipy, jak hrát volejbal

Přečtěte si základní pravidla, jak hrát volejbal

Před prvními tréninky a zápasy si nezapomeňte zopakovat základní pravidla.
Než abyste se do toho vrhli po hlavě a snažili se zapamatovat si všechna pravidla najednou, zkuste si je každý den na chvíli zopakovat, dokud se s nimi neseznámíte.
Neberte učení pravidel jako samozřejmost. Učením pravidel si můžete skutečně rozšířit své chápání hry, což může vést k větší sebedůvěře, díky níž bude učení se volejbalu zábavnější.

Co si vzít s sebou na hřiště

Nechcete přijít nepřipraveni na soutěž.

Ujistěte se, že máte s sebou následující věci…

  • Láhev na vodu. Přineste si láhev na vodu s jasně vyznačeným jménem. Nechcete přece, aby kamarádi sdíleli vaši láhev s vodou a aby se kolem vás šířily bakterie.

  • Boty. Musíš mít obuv, která je vhodná pro nošení na kurtu. Boty Mizuno jsou značkou obuvi oblíbené pro volejbal. Boty Nfinity jsou boty vyrobené speciálně pro volejbal. Boty Asics jsou také velmi oblíbenou značkou volejbalové obuvi.

  • Chrániče kolen. Kolenní chrániče jsou důležité pro ochranu kolen hráčů při skocích pro míč. Chrániče kolen se vyrábějí v různých velikostech a stylech, proto doporučuji si je vyzkoušet, abyste se ujistili, že vám pohodlně padnou a neohrozí vaše herní schopnosti na hřišti.

Základní pozice na hřišti

Následují hlavní volejbalové pozice na hřišti a způsob hry volejbalu.
Každá z těchto pozic zahrnuje specializované dovednosti.

Nastavovač

Stejně jako má basketbalový tým rozehrávače a fotbalový tým nahrávače, má i volejbalový tým hráče, který vede tým na hřišti. Setter vede tým v útoku.
Útok se často točí kolem schopností setera.
Úkolem setrů je převzít míč, který je přihráván od nahrávače, a nastavit ho útočníkovi.
Setter je ve volejbale velmi důležitá pozice, protože čím lepší je váš setter, tím efektivnější může být váš útok a tím více příležitostí bude mít váš tým ke skórování.

Silný krajní nahrávač (útočník)
Silný krajní nahrávač se také označuje jako vnější nahrávač. Tento hráč obvykle hraje na hřišti na levé přední pozici.
Samozřejmým cílem volejbalu je postavit míč u sítě tak, aby útočník mohl odpálit míč přes síť na stranu soupeře a získat body.
Vnější hráč je obvykle zbraní číslo jedna pro získávání bodů a váš tým na něj bude spoléhat ve většině útoků.

Střední pálkař
Střední pálkař se také označuje jako střední blokař. Střední útočník je zodpovědný především za blokování, ale někdy je velkou hrozbou pro útok.
Střední úderník je nastaven rychlými sety do středu hřiště a často se používá jako volavka.
Příklad pokud chcete, aby váš vnější útočník byl jeden na jednoho se soupeřovými blokaři, může střední útočník předstírat rychlý set na střed, čímž přiláká soupeřova středního blokaře, který pak ponechá vnějšího útočníka v situaci jeden na jednoho.
Vnější pálkař by byl mnohem raději v situaci jeden na jednoho, protože v takové situaci je mnohem snazší získat kill.

Soupeřův úderník (pravý postranní úderník)
Soupeřův úderník se také označuje jako slabý postranní úderník. Slabý postranní úderník hraje na pravé straně hřiště. Slabý postranní pálkař obvykle dostává nejméně setů a jeho hlavním úkolem je blokovat soupeřovy silné postranní útočníky.

Libero

Libero je hlavním obranným specialistou týmu. Libero je hráč, který se specializuje na přihrávku a odkopy.
Libero může nahradit kteréhokoli hráče v zadní řadě a každé střídání se nepočítá jako střídání.

Obranný specialista
Obranný specialista (DS) je podobný liberu v tom, že tento hráč se specializuje na přihrávku a odkopávání.
Velký rozdíl je v tom, že DS musí nastoupit do hry a může nahradit pouze hráče na jedné pozici, zatímco libero může nahradit kohokoliv v zadní řadě.

Jak hrát volejbal Související stránky

Příjem

Dovednosti příjmu podání a techniky podání. V kombinaci s předvídavostí je komunikace velkou součástí úspěchu při příjmu podání. Často se týmy zaseknou, protože neumějí stranit…

Přihrávka

Dovednosti přihrávky jsou důležité pro vítězství ve volejbale. Podání před ramenem je hlavní dovedností podání a základní dovedností pro příjem podaného míče…

Strategie

Volleyball strategy for basic skills. Chcete-li ve volejbale vyhrávat, musíte rozumět základním strategiím. Rozvoj dovedností a pochopení formací a vítězství v rally…

Předmět hry

Jak se hraje volejbal? Strategie pro vítězství a základní dovednosti. Seznámení s rotací a rozestavením. Rozvoj individuálních herních dovedností a nácvik cvičení podobných hře…

Blokování

Techniky blokování ve volejbale. Konvenční metody blokování a pokročilé blokování švihem. Klíče k blokování zahrnují horizontální pohyb podél sítě, zaujmutí pozice, průnik, umístění…

Strategie úderů

Strategie úderů ve volejbale. Máte nějakou strategii pro pálení, nebo prostě jen tvrdě udeříte do míče? Nejlepší hráči nejen tvrdě odpalují, ale také umisťují míč. Naučte se, jak hrát volejbal se strategií…

Strategie pro začátečníky

Volleyball strategy for beginning volejbal teams. Výuka základních technik a nácvik individuálních dovedností, jak hrát volejbal. Nejdůležitější dovednosti pro mládežnické hráče pro vítězství v klubovém volejbale…

Volleyball Played

Jak hrát volejbal. Cílem hry je jako první získat 25 bodů. Body získáváte vítězstvím v rallye. Rallye vyhráváte různými způsoby, například tak, že míč přistane v…

Volleyball for dummies and newbieber coaches. Seznamte se se základy volejbalu, s pravidly a s tím, jak trénovat. Základní dovednosti a pravidla pro hraní volejbalu…

Útočná formace 6-2

Střídání volejbalu 6-2 má mnoho výhod. Za prvé, vždy budete mít možnost postavit kteréhokoli ze 3 útočníků na síť. Tím se liší od útočné formace 5-1…

Schéma hřiště a pojmy

Schéma volejbalového hřiště, které vám pomůže vysvětlit, jak hrát volejbal. Je třeba porozumět různým oblastem hřiště. Zadní a přední hřiště je rozděleno třímetrovou čarou…

Formování

Volleyball formations best for serve reception. Tipy na rozestavení při příjmu podání. Jaké sestavy pro příjem podání jsou nejlepší. Každá formace má své výhody a nevýhody…

Rotace

Volleyball rotations for 6 person volleyball. V šestkách se někteří hráči nemohou překrývat a je třeba pochopit, jak se mají na hřišti seřadit. V rámci každé rotace existují určité formace…

Domů ‚Jak hrát