Pohyby svého miminka pravděpodobně ucítíte až někdy ve druhém trimestru, obvykle mezi 16. a 22. týdnem. I když se Vaše miminko pohybovalo ve Vaší děloze již od 7. nebo 8. týdne, nebylo dostatečně velké a jeho pohyby nebyly dostatečně silné, abyste si jich všimla.

Jakmile dosáhnete třetího trimestru, nebudete moci ignorovat údery, převalování a kopance Vašeho miminka. Jak se zvětšuje, můžete vidět špičatý loket nebo koleno pohybující se po vašem břiše nebo cítit úplné kotrmelce.

Každé těhotenství je jiné, takže je těžké přesně říci, co a kdy budete cítit, ale zde je hrubý návod.

16. až 19. týden

V této době pravděpodobně zaznamenáte slabé a chvějivé pocity v děloze. Pokud jste byla těhotná již dříve, budete s těmito pocity lépe obeznámena a rychleji rozpoznáte pohyby svého miminka.

Je-li to vaše první těhotenství, může trvat trochu déle, než si uvědomíte, že ty jemné bublající nebo praskající pocity jsou ve skutečnosti pohyby vašeho miminka! Může být snazší cítit vaše miminko, když v klidu sedíte nebo ležíte.

20. až 23. týden

Můžete si všimnout jemných kopanců a píchnutí. S přibývajícími týdny budete postupně cítit silnější a častější pohyby a poznáte jedinečný vzorec aktivity svého miminka. Pokud do 22. týdne nebudete cítit pohyby svého miminka, řekněte to svému lékaři nebo porodní asistentce.

Možná zjistíte, že vaše miminko je s přibývajícím dnem stále živější, nejvíce kope, vrtí se a zmítá se večer, kdy jste uvolněná. Některé maminky si všimnou, že se jejich miminko hodně hýbe hned po jídle, zejména pokud si dají sladkou pochoutku. Studie však nezjistily souvislost mezi tím, co jíte, a úrovní aktivity vašeho miminka.

24. až 28. týden

Váš plodový vak nyní obsahuje až 26 uncí tekutiny. Díky tomu má vaše miminko dostatek prostoru pro volný pohyb, takže můžete mít pocit, že vaše děťátko provádí v děloze složité akrobatické kousky. Pohyby končetin mohou být prudké, zatímco pohyby celého těla mohou být plynulejší. Můžete si dokonce všimnout, že vaše miminko při náhlých zvucích poskakuje, nebo můžete cítit opakované trhavé pohyby, když vaše miminko dostane škytavku!

29. až 31. týden

Vaše miminko bude pravděpodobně dělat menší, ostřejší a určitější pohyby, jako jsou silné kopance a tlaky. Nyní, když jste ve třetím trimestru, vám může lékař nebo porodní asistentka doporučit, abyste každý den strávila nějaký čas počítáním kopanců svého miminka. Existuje mnoho způsobů, jak toto „počítání kopanců“ provádět, proto se zeptejte na konkrétní pokyny.

Tady je jeden z běžných postupů: Vyberte si denní dobu, kdy bývá vaše miminko aktivní. (Ideální by bylo, kdybyste počítání prováděli každý den zhruba ve stejnou dobu.) Klidně se posaďte nebo si lehněte na bok, aby vás nic nerozptylovalo.

Počítejte, za jak dlouho ucítíte 10 různých pohybů – počítají se kopance, údery i pohyby celého těla. Pokud během dvou hodin neucítíte 10 pohybů, přestaňte počítat a zavolejte svému lékaři.

32. až 35. týden

Jak miminko roste a má méně prostoru k pohybu, můžete si všimnout, že se mění typ pohybů, které cítíte, možná jsou pomalejší, ale trvají déle. Přestože pohyby vašeho miminka mohou být cítit jinak, nemělo by být méně aktivní. Dokonce ji můžete cítit více, protože je silnější a více se stlačuje ve vaší děloze.

Pokud si cucá palec a ten mu vypadne z pusy, můžete cítit, jak jeho hlavička těká ze strany na stranu, jak se ho snaží znovu najít!

36. až 40. týden

Jak se blíží termín porodu, vaše miminko bude větší a nebude mít dostatek prostoru pro dramatické kotrmelce. Poté, co se v rámci přípravy na porod přesune do polohy hlavou dolů, můžete cítit kopance na nových místech, například pod žebry na jedné nebo druhé straně. Jeho pohyby vám mohou připadat pomalejší, ale také tvrdší a silnější. Údery jeho paží a kopance jeho nohou mohou být nepříjemné nebo dokonce bolestivé.

Je normální, že v pozdním těhotenství zaznamenáte změnu v typech pohybů, které pociťujete. Stále byste však měla cítit pohyby svého miminka až do samotného porodu a dokonce i během něj.

Věnujte pozornost způsobu pohybů svého miminka, abyste věděla, co je normální. Pokud si všimnete, že se vaše miminko pohybuje méně než obvykle, zavolejte svému lékaři nebo porodní asistentce.

Budou období, kdy vaše miminko spí, a období, kdy je vzhůru a aktivní. Může ožít večer nebo když ležíte v posteli a snažíte se vyspat. Možná zjistíte, že si stejný vzorec aktivity udrží i po narození, přinejmenším dokud se nenaučí rozeznávat den od noci.

.