Řada studií podporuje závěr, že se lidé brání hrozbám tím, že se psychicky izolují. Bylo prokázáno, že represoři zpracovávají informace uspěchaně, povrchně nebo minimálně. Když jim je předložena nějaká negativní informace, často si vytvoří spontánní veselé myšlenky nebo pocity, čímž minimalizují její dopad. Depresivní lidé zpracovávají informace mnohem důkladněji, ať už jsou dobré, nebo špatné. Tato vysoká úroveň zpracování rozvíjí silné asociační vazby s podobnými informacemi. Když se depresivní člověk snaží vyhnout škodlivému poznání, často myslí na nějakou jinou negativně působící myšlenku. Důkazy ze studií na lidech a zvířatech ukazují, že izolace podporuje citlivost na sociální hrozby a motivuje k obnově sociálních vazeb.
Jedna studie ukázala, že lidé zůstanou spokojeni se svým výkonem tváří v tvář negativní zpětné vazbě tak dlouho, dokud se jim podaří udržet zpětnou vazbu izolovanou od standardů výkonu. Výzkumníci předkládali normy buď před výkonem, nebo po výkonu, ale před zpětnou vazbou, nebo po výkonu i po zpětné vazbě. Lidé, kteří dostali normy dříve, si je pamatovali stejně dobře jako ostatní, ale jednoduše je ignorovali. Podařilo se jim oddělit zpětnou vazbu od norem, čímž minimalizovali ohrožení svého sebevědomí. Ti, kteří normy obdrželi později, byli se svým výkonem méně spokojeni, nedokázali se vyhnout svému nedostatečnému úspěchu ve srovnání s normou. Tato forma izolace byla označena jako trivializace.
Jiný pozoruhodný typ izolace je označován jako „časová závorka“, při níž je nějaký vnímaný neúspěch nebo nedostatek pohřben do minulosti, čímž je účinně odstraněn jeho dopad na současné já. Tento typ oddělení od minulosti lze pozorovat u náboženských konverzí nebo zkušeností „znovuzrození“, v některých programech pro odvykání od drogové závislosti a při zahazování spisů delikventů v právním systému. Tyto společensky přijímané praktiky ve skutečnosti činí izolaci společensky přípustnou, alespoň v určitých případech; a zdá se, že toto chování zmírňuje část stresu z minulých událostí. Lidé s nízkým sebevědomím při popisu minulých selhání často používají časové závorky. Tím, že se izolují od jakéhokoli prohřešku, který vnášejí do poznání, tvrdí, že nemá nic společného s jejich současným stavem nebo vztahy s lidmi.
EffectEdit
Ukázalo se, že habituální potlačovatelé mají méně nešťastných vzpomínek než ostatní lidé, ale rozdíl spočívá v sekundárních asociacích. Výzkum represorů dospěl k závěru, že mají stejně silné negativní reakce na špatné vzpomínky, avšak tyto vzpomínky nevyvolávají další negativní pocity v takové míře jako u nerepresorů. K popisu tohoto jevu vznikla fráze „architektura méně komplexních emocí“. Represoři mají špatné vzpomínky stejně jako všichni ostatní, ale trápí je méně, protože jsou v paměti relativně izolované. Většina současných badatelů se shodla na tom, že izolace je jedním z nejúčinnějších a nejdůležitějších obranných mechanismů před škodlivými kognicemi. Je to mechanismus zvládání, který nevyžaduje iluze o realitě, což jej činí věrohodnějším než některé alternativy (popírání, sublimace, projekce atd.). Aby bylo možné považovat popis izolace za zcela konkrétní, bude zapotřebí dalšího výzkumu
.
Napsat komentář