Kdo hraje golf pravidelně, ví, že puttování je hra ve hře. Můžete celý den dobře trefovat míček, zvládat zdánlivě těžší stránku hry, ale pokud budete důsledně třikrát puttovat, budete odcházet zklamaní. Kolik času byste však měli věnovat technice puttování a kolik citu. Odpověď na tuto otázku zní, že obojí je důležité, ale zde se zaměřím na tipy pro puttování, které vroubí konzistentnější údery.

Přečtěte si další tipy pro puttování od našich nejlepších trenérů

Tipy pro puttování

Jednou z nejhorších věcí, kterou můžete vidět, je, když se hlava putteru při zpětném úderu zavlní a vychýlí z linie.

To zničí vaši důvěru v základní mechaniku úderu, ale dobrou zprávou je, že to lze často snadno napravit.

Jakmile si nastavíte úhel páteře a dostanete se do puttovacího postoje, ujistěte se, že máte lokty spojené se středem těla.

Odtud nechte ruce přirozeně viset dolů. Udivuje mě, jak často vidím amatéry, kteří při adrese tlačí ruce od sebe nebo je táhnou k sobě.

Bojovat tímto způsobem s gravitací je bitva, kterou vždy prohrajete, a je to největší příčina vlnící se hlavy hole.

Proč se tedy doma nepostavit před zrcadlo a nezkontrolovat, zda Vaše paže při adrese visí přirozeně. Jednoduchá úprava zde může znamenat zásadní rozdíl.

Rotujte, nehoupejte se

Je to jedna z frází, kterou často slyšíte používat trenéry: „Vytvořte hybnost houpáním ramen dopředu a dozadu“.

U mě však tato myšlenka vyvolává zcela špatný pohyb, protože vaše lokty se odpojí od těla.

Naopak je třeba přemýšlet tak, že budete rotovat hrudním košem kolem páteře.

Klíčové je, aby vaše ramena byla spojena s tělem a spolupracovala s touto rotací.

Zajistěte si to správně a zjistíte, že velké svaly převezmou větší kontrolu nad úderem, čímž získáte potřebnou spolehlivost a konzistenci.

Zapojte při úderu hrudní a zádové svaly, a pokud budou vaše lokty spojeny se středem hrudníku, budou to velké svaly, které budou diktovat délku a rychlost úderu.

Pět zásad puttovacího úderu

Možná se vám bude zdát divné, že to říkám, ale mnoho stejných faktorů platí mezi plným švihem a puttovacím úderem.

Míček je na zemi a vy jste bokem k cíli, takže musíte švihnout kolem sebe. Dva rozdíly jsou v délce a rychlosti.

Je proto důležité, abyste pochopili pět faktorů úderu – úhel plochy hole, dráhu švihu, úhel náběhu, bod úderu a rychlost.

Všechno, co potřebujete pochopit, je, že směr, kterým míček při puttování letí, závisí na stejných faktorech jako u Vašeho hlavního švihu.

Pokud trvale chybujete při puttování doprava, je možné, že plocha hole je při úderu otevřená vůči cílové čáře (stejně jako by tomu mohlo být, kdybyste tlačili drivy).

Moje rada zní: naučte se pět zákonitostí úderu a pak sledujte případné trendy ve svém puttování (chybujete pravidelně doprava nebo doleva?) a využijte tyto informace k tomu, abyste svůj úder vrátili do správných kolejí.

Kontrola úderu

Chcete-li rýhovat konzistentní úder při puttování, postavte si pomocí odpališť dvě brány, jak je znázorněno na obrázku. Udělejte první branku jen o něco širší než hlava putteru, druhou jen o něco širší než míček a nacvičujte švihnutí putterem přes první branku, abyste míček trefili přes druhou. Pouze čistým úderem toho dosáhnete.

Kontrola tempa

Již jsem hovořil o důležitosti zapojení větších svalů pro kontrolu švihu. Pokud to dokážete, pak jediné, co musíte udělat, abyste odpálili míček dále, je provést o něco větší švih, zvládnout ho a budete mnohem lepší v puttování se zpožděním.

Často vidím hráče, kteří se snaží kontrolovat vzdálenost, do které míček na greenu odpálí, pomocí rychlosti úderu, ale tím nedosáhnete nejlepší konzistence. Zapojte proto velké svaly, otočte se kolem páteře a nechte délku úderu diktovat vzdálenost.