FirstCry Parenting

Když se stanete matkou, začnete své dítě kojit. Každý vám říká, jak je mateřské mléko důležité pro vaše dítě a také pro vaše zdraví. Nikdo vám však neřekne, kdy máte své dítě odstavit nebo přestat kojit. No, není vteřinových myšlenek, že mateřské mléko je jedním z nejpodstatnějších zdrojů výživy pro vaše děťátko, ale přijde čas, kdy je třeba přejít od mateřského mléka k jiným zdrojům výživy, protože jakmile vaše dítě dosáhne věku šesti měsíců, vaše mléko nebude stačit k tomu, aby vašemu dítěti poskytlo všechny důležité živiny, které mohou být potřebné pro optimální růst vašeho dítěte. Znamená to tedy, že byste měli v této fázi začít s odstavováním, nebo byste měli své dítě krmit tak dlouho, dokud mu to bude vyhovovat? Nenamáhejte se, protože tento článek vám poskytne všechny potřebné informace o tom, kdy přestat své dítě kojit.

Kdy je vhodný čas přestat kojit

Kojení vašeho dítěte posiluje pouto mezi vámi dvěma. Kromě toho, že se s miminkem intenzivně sbližujete, je mateřské mléko pro vaše dítě také osamoceným zdrojem výživy, který ho udržuje v chodu. Než se tedy rozhodnete ho odstavit, musíte vědět, kdy je pro to ten správný věk. Mateřské mléko je hlavním zdrojem výživy do šesti měsíců věku nebo do doby, než začnete dítěti podávat pevnou stravu. Neměli byste však nechat své dítě pouze na vnějších zdrojích výživy a odstavit ho od prsu, protože mateřské mléko může být pro vaše dítě stále hlavním zdrojem výživy. Až bude vašemu dítěti jeden rok, můžete uvažovat o odstavení. Ne vždy však odstavení dítěte závisí také na tom, jak jste vy a vaše dítě připraveni vzdát se kojení.

Proč matky ukončují kojení

Kojení je pro vaše dítě požehnáním, nicméně možná budete muset tuto praxi ukončit z následujících důvodů:

Nedostatečná tvorba mléka

Můžete zvážit odstavení svého dítěte, pokud se vám pro vaše děťátko netvoří dostatek mléka. Také nesprávná poloha přisátí může vést k nedostatečnému přísunu mléka. Proto byste měla věnovat pozornost poloze přisátí dítěte a zajistit, aby se dítě přisálo k areole nebo tmavé části prsu. Pokud tak nečiní a vy nejste schopna mléko vytvořit, můžete své dítě odstavit.

Nespokojené dítě

Někdy se vám může mléko vytvořit, ale nemusí stačit požadavkům vašeho dítěte na mléko. Dítě tak může být nespokojené a podrážděné.

Nezájem o mateřské mléko

To se může stát, když můžete dítěti zavádět pevnou stravu nebo umělé mléko. Vašemu dítěti se může zalíbit chuť jiných potravin natolik, že mateřské mléko nemusí vůbec přijímat.

Zvýšené výživové nároky

Jak vaše dítě roste, mateřské mléko nemusí splňovat jeho zvýšené výživové nároky, a proto budete muset přejít na pevnou stravu.

Zdravotní stav matky

Někdy kvůli špatnému zdravotnímu stavu matky nemusí být schopna dítě kojit, a proto může být někdy nutné náhlé odstavení. Někdy může být kvůli některým předepsaným lékům také požadováno, abyste své dítě přestala kojit.

Návrat do práce

Pokud jste pracující maminka, může být požadováno, abyste po skončení mateřské dovolené nastoupila zpět do práce. To může vést buď ke snížení frekvence kojení, nebo k úplnému odstavení.

Příliš mnoho na zvládnutí

Některé matky nemusí být schopny podlehnout požadavkům na kojení svého dítěte z emocionálních, sociálních nebo fyzických důvodů. Takové matky tedy mohou přestat své dítě krmit.

Dítě kouše

Někdy více než o sání z prsu může mít vaše dítě zájem o žužlání bradavek. To je zcela normální, zejména když se vašemu dítěti začínají klubat zoubky a myslí si, že vaše bradavky jsou žvýkací hračka. To může vést k pořezání, otlakům a bolestivým bradavkám, což způsobuje extrémní bolest a v některých případech i infekci, kvůli které můžete své dítě přestat kojit.

Jak přestat kojit dítě

K tomu, abyste přestala kojit své dítě, můžete použít některé z následujících metod, jak přestat kojit:

Přijďte na pomoc s umělým mlékem

Pokud chcete své dítě odstavit, musíte se poohlédnout po alternativních metodách zasycení hladu vašeho dítěte a umělé mléko je druhou možností, která je nejblíže mateřskému mléku. Měli byste provést postupný přechod tak, že nahradíte jedno krmení a pak postupně nahradíte další krmení. Formulové mléko je těžší než mateřské mléko, a proto může vaše dítě udržet pocit sytosti po delší dobu. Pokud je dítěti více než šest měsíců, zavádějte mu pevnou stravu.

Rozptylujte ho činností

Někdy se může stát, že dítě nebude sát z prsu kvůli hladu, může jen potřebovat vaši blízkost nebo útěchu. Když se však snažíte odstavit, zdržte se nabízení prsu pro útěchu. Snažte se dítě rozptýlit a dopřejte mu nějakou činnost, která ho může bavit.

Připravte dítě na pevnou stravu

Vaše dítě bude připraveno na pevnou stravu do šesti měsíců věku a tato připravenost se zvýrazní, jak poroste. Proto kdykoli vás přepadne záchvat hladu, zkuste dítěti podat nějakou pevnou stravu. Začněte s kašovitým, měkkým a hladkým jídlem, které může být na bázi mléka, protože to může proces přechodu urychlit a usnadnit.

První volba – umělé mléko nebo pevná strava

Pokud se zdá, že má vaše dítě hlad, nenabízejte mu mateřské mléko, ale raději zvolte buď umělé mléko, nebo jakoukoli pevnou stravu. Vaše dítě se může prvních několikrát chovat trochu nevrle, ale když mu budete tyto možnosti stále nabízet, spojí si je s hladem a může přesunout svou pozornost od mateřského mléka k těmto možnostem.

Dávat dudlík

Děti se rodí s vrozeným instinktem sání a může je stát trochu úsilí, než se tohoto instinktu zbaví. Proto ne z důvodu hladu, ale právě proto, aby tento instinkt nasytily, se mohou miminka někdy rozhodnout pro sání. Pokud jste však v procesu odstavování, můžete místo toho použít dudlík.

Pokud jste hledali, jak přirozeně přestat kojit, doporučujeme vám vyzkoušet některé z našich výše uvedených tipů, jak přestat kojit.

Jak přestat kojit v noci

Když se snažíte odstavit své dítě, můžete během nočního odstavování zažít více problémů. Ve většině případů je ženské tělo schopno produkovat více mléka v nočních hodinách nebo brzy ráno. Proto, abyste dítěti usnadnili přechod z mateřského mléka na jiné varianty stravy, můžete mu během dne nabídnout vysokokalorickou stravu, aby se dítě cítilo syté směrem ke spánku. Také se můžete soustředit na nabízení kojení pouze v odpoledních hodinách nebo v podvečer, tedy někdy od 13:00 do 19:00.

Jak dlouho může kojenec přestat kojit?

Ačkoli záleží na každém dítěti, v průměru může trvat několik týdnů až několik měsíců, než se dítě zcela odstaví. Může to také záviset na tom, jak důsledná jste mohla být ve svém úsilí a jak efektivně vaše dítě proces odstavení zvládá.

Co když vaše dítě stále vyžaduje mateřské mléko?

Některé děti mohou s radostí přejít od mateřského mléka k jiným potravinám, na druhou stranu některé děti mohou stále lpět na své mamince a vyžadovat kojení. To pro vás může být ošemetná situace a někdy se může stát problematickou. Můžete však využít některý z následujících tipů, jak se s touto situací vypořádat:

Zkuste změnit varianty příkrmů nebo umělé výživy

Stejně jako si vy můžete pochutnávat nebo opovrhovat některými potravinami, vaše dítě bude určitě dělat totéž; může to být způsobeno chuťovými preferencemi vašeho dítěte. Je docela možné, že důvodem těchto averzí mohou být varianty pevné stravy nebo umělé mléko, které svému dítěti podáváte. Doporučujeme Vám, abyste zkusila tyto varianty změnit a zjistila, zda to pomůže.

Změňte svůj přístup

Pomoci může i změna přístupu, to znamená, že pokud jste dítěti nabízela k obědu umělé mléko nebo pevnou stravu, můžete mu ji následující den nabídnout jako variantu večeře. Experimentujte a zkoušejte různé kombinace a uvidíte, kterou z nich vaše dítě přijme a spokojí se s ní.

Vyhledejte pomoc svého partnera

Někdy můžete mít problém s podáváním pevné stravy svému dítěti, ale pokud to dělá někdo jiný, je šance, že ji přijme. Je to proto, že si vás dítě může spojovat s někým, kdo kojí, a tak se může zdráhat přijmout od vás jakoukoli jinou formu jídla. I když k přechodu dojde, může být dobré, aby s tím začal někdo jiný.

Vytvořte si rutinu

Zní to divně, ale děti rády dodržují rutinu. Je to proto, že cokoli, co není obvyklé nebo náhlé, může u miminek vyvolat nechuť nebo pocit nepohodlí. Pokud si stanovíte rutinu, tj. pokud budete své dítě krmit každý den v určitou dobu, může to vašemu dítěti dát představu o tom, co může v této době očekávat, a pomalu může změnu přijmout.

Co se stane, když přestanete kojit

Nejen vaše dítě může mít potíže, když začnete odstavovat, ale také vy můžete pocítit několik změn. Zde je uvedeno, co se může stát vám:

• Jakmile začnete dítě odstavovat, začnou se měnit i hormony ve vašem těle. Hladina oxytocinu a prolaktinu může výrazně klesnout, což vede k hormonální nerovnováze. Tato hormonální nerovnováha může způsobit také příznaky deprese a nadměrné výkyvy nálad.

• Vaše prsa mohou být citlivá nebo bolestivá na dotek; může k tomu dojít v důsledku hromadění mléka v prsou. V některých případech může dojít ke zvětšení prsou, což může být velmi bolestivý stav. Z tohoto důvodu se doporučuje, aby odstavení bylo postupné a ne náhlé.

• Pokud jste během kojení neměla menstruaci, pak se nebojte, protože brzy budete mít ty čtyři dny krvavé představení. Mnoho kojících matek nemusí mít menstruaci, dokud nepřestanou kojit své dítě, tento stav se nazývá dočasná neplodnost nebo laktační amenorea. Proto můžete začít menstruovat brzy poté, co odstavíte své dítě.

• Většina žen má tendenci přibírat na váze poté, co přestanou kojit své dítě. Může k tomu dojít kvůli dodatečnému příjmu kalorií, ke kterému dochází během dnů kojení a který se nemusí snížit v okamžiku, kdy dítě odstaví. To však lze silnou vůlí kontrolovat, ale přesto může trvat několik dní nebo týdnů, než se kalorie sníží.

Matka vždy ví, co je pro její dítě nejlepší, a proto je velmi důležité poslouchat své instinkty, pokud jde o odstavení vašeho malého uzlíčku radosti.

Často kladené otázky

Většina žen může mít spoustu otázek souvisejících s odstavením. Pokud mezi ně patříte i vy, máme pro vás v této sekci odpovědi na několik nejčastěji kladených otázek.

Můžu po odstavení pokračovat v kojení?

Pokud vidíte, jak se vaše dítě potýká s nepohodlím při odstavování, může vás to mrzet. Možná si říkáte, zda jste udělala správně, nebo jste mohla ještě nějaký čas počkat a pěstovat sladké, důvěrné pouto se svým miminkem. Je zcela normální, že maminka i dítě pociťují abstinenční příznaky. Pokud si však přejete v kojení pokračovat, můžete tak učinit a nazývá se to opětovné kojení. Může však být účinné pouze tehdy, pokud se s ním začne brzy po odstavení. Také pro vás může být snazší obnovit přísun mléka, pokud je vašemu dítěti méně než šest měsíců. V případě dětí starších jednoho roku to může z vaší strany vyžadovat velké úsilí. Ve většině případů nemusí být vaše zásoba mléka stejná jako dříve. Doporučujeme, abyste si ukončení kojení dítěte naplánovala až ve chvíli, kdy na to budete fyzicky i psychicky připravena.

Kdy mi vyschne mateřské mléko po ukončení kojení?

Vaše zásoby mléka se mohou během několika dní po odstavení výrazně snížit. Může však trvat týdny a v některých případech i rok nebo dva, než vám mateřské mléko zcela vyschne. I když přestanete své dítě kojit, můžete si všimnout občasných kapek mléka vytékajících z bradavek. Pokud se však několik let po ukončení kojení objeví jakýkoli druh sekretu, který může být doprovázen bolestí nebo jinými příznaky, jistě to může být důvodem k obavám. Nechte se kvůli tomu důkladně vyšetřit.

Děti rostou opravdu rychle a brzy možná budete muset přemýšlet o jiných způsobech uspokojování výživových potřeb svého dítěte a odstavit ho od mateřského mléka. Snažili jsme se vám přinést některé z nejlepších možných variant, které vám mohou pomoci tento únavný úkol snadno zvládnout. Šťastné odstavení!

Také si přečtěte:

.