Pokud jde o péči o zuby, mnoho lidí chce znát účel ústní vody. Skoro se zdá, že je to zbytečný krok po pečlivém čištění zubů kartáčkem a zubní nití. Ústní voda má však své výhody a měla by být součástí každé správné zubní rutiny.

Jaké jsou výhody ústní vody?

Používání ústní vody má několik výhod, přičemž tou nejlepší je čistý dech. Ústní voda jako tekutina má schopnost dostat se do všech částí úst, včetně střechy úst, jazyka a vnitřní strany tváří, tedy do všech míst, která si běžně nečistíte kartáčkem ani zubní nití. Protože ústní voda ničí špatné bakterie v těchto oblastech, váš dech je svěží.

Mnoho ústních vod navíc obsahuje fluorid. Tento tekutý fluorid se může dostat až do malých prostor, kam váš kartáček nemusí dosáhnout. Tato dodatečná ochrana pomáhá udržovat vaše zuby zdravé a bojuje proti zubnímu kazu.

Můžete ústní vody používat nadměrně?

Jednou z hlavních složek ústních vod je alkohol. Alkohol ničí bakterie, ale při nadměrném používání může také poškodit dásně, vnitřní stranu tváří a jazyk. Alkohol má sám o sobě vysušující vlastnosti, které pohlcují vlhkost z vašich úst a způsobují vysušení postižených míst. To může způsobit praskání, otok a nepříjemné pocity.

Ústní voda, která obsahuje fluorid, může být při nadměrném používání také škodlivá. Fluorid je nezbytný pro zdraví zubů; příliš mnoho fluoridu však může být pro tělo nezdravé.

Některé ústní vody, které nepoužívají alkohol jako svůj bojovník proti bakteriím, používají různé formy chloridu. Tyto chemické látky jsou sice velmi účinné při ničení bakterií, ale při nadměrném používání mohou způsobit zabarvení zubů. Tyto skvrny však nejsou trvalé a lze je odstranit při profesionálním čištění.

Jak často byste měli používat ústní vodu?

Většina zubních lékařů doporučuje používat ústní vodu po každém čištění zubů. Používání častěji než dvakrát denně může být škodlivé, proto by mělo být používání tohoto přípravku omezeno. Zubní lékaři také doporučují, abyste ústní vodu nepolykali.

Co byste měli hledat u ústní vody

Chcete si vybrat ústní vodu, která je určena k ničení bakterií. Existují výrobky, které jsou určeny pouze k zakrytí zápachu z úst a nedělají nic pro zničení bakterií nebo ochranu zubů. Na etiketě bude uvedeno, zda výrobek zabíjí bakterie.

Pokud nechcete používat výrobek, který obsahuje alkohol, budete se také chtít poohlédnout po ústní vodě, která alkohol neobsahuje. Tyto výrobky jsou k dispozici v mnoha různých příchutích a od několika výrobců.

Ústní voda, která obsahuje fluorid, je pro vaše zuby prospěšná. Není však podmínkou, abyste zjistili, zda je pro vás ústní voda vhodná. Děti, které používají ústní vodu, by měly používat výrobek na bázi fluoridu.

Ústní voda, která je vyrobena pro bělení zubů, může mít mnoho výhod běžné ústní vody. Musíte si však přečíst etiketu, abyste zjistili, jaké jsou účinné složky a zda výrobek ničí bakterie. Pokud není antibakteriální, nemusí být ve vašem zájmu.

Americká asociace zubních lékařů (ADA) také doporučuje výrobky. Tyto výrobky musí splňovat nebo překračovat jejich normy pro správnou péči o ústní dutinu. Na etiketě ústní vody můžete zkontrolovat, zda nese tuto schvalovací pečeť. Podívejte se také na mylné představy o ústní vodě a další mýty o zubní hygieně vysvětlené odborníky, abyste lépe pochopili, jak správně pečovat o své zuby.