Co jsou kompresní ponožky a jejich vedlejší účinky?

Poslední aktualizace 3. února 2021

Co jsou kompresní ponožky?

Kompresní ponožky jsou elastické oděvy, které se nosí kolem nohou a jejichž jediným účelem je poskytnout kompresi.

Při kompresi chodidel, kotníků a lýtek nohou se zmenší průměr rozšířených žil, což vede ke zvýšení rychlosti průtoku krve. Zvýší se arteriální tlak, což způsobí, že více krve bude proudit zpět do srdce, přičemž menší množství krve se bude ukládat v chodidlech.

Lékaři tento typ ponožek obvykle doporučují pacientům s chronickými žilními vadami nebo v případě, že jejich krevní oběh vyžaduje zlepšení. Tyto ponožky také běžně používají lidé, kteří cestují na dlouhé vzdálenosti, protože snižují riziko otoků nohou a hluboké žilní trombózy.

Chcete zastavit otoky nohou a zlepšit sportovní výkon?
Kompresní ponožky ComproGear jsou navrženy tak, aby okamžitě zastavily otoky!
Klikněte na tlačítko níže a prohlédněte si řadu kompresních ponožek ComproGear:

Komu jsou kompresní ponožky určeny?

1. Osoby se zdravotními potížemi

Pár kompresních ponožek dokáže zázraky pro ty, kteří mají různé lymfatické a žilní potíže. Mezi tyto poruchy patří křečové žíly, trombóza, lymfedém, otoky a žilní bércové vředy.

V závislosti na konkrétním použití a provedení mohou kompresní ponožky vyvíjet různé úrovně tlaku na oblast chodidla nebo nohy, která potřebuje léčbu.

2. Těhotné ženy

Těhotenství může způsobit změny v těle ženy, od fyzických až po hormonální. Některé hormonální změny mohou způsobit zvýšení objemu krve, čímž se zvyšuje riziko vzniku hluboké žilní trombózy, která by mohla způsobit vznik krevních sraženin.

Fyzické změny mohou vést k tělesným bolestem a otokům nohou. Kompresní ponožky určené pro těhotné ženy mohou přinést tělu úlevu a pomoci, aby bylo těhotenství snesitelnější.

3. Diabetici

Jedním z nejčastějších vedlejších účinků cukrovky jsou otoky nohou, chodidel a kotníků. Kompresní ponožky mohou diabetikům pomoci korigovat tvrdnutí tepen, které je způsobeno cukrem.

4. Lidé, kteří zůstávají příliš dlouho nehybní

Po několika hodinách sezení nebo stání ve stejné poloze si člověk může začít všímat, že jeho svaly začínají být napjaté v důsledku sníženého správného průtoku krve do nohou a chodidel. Kompresní ponožky mohou pomoci zmírnit nepříjemné pocity tím, že neustále napomáhají průtoku krve

5. Cestovatelé

Podobně jako při několikahodinovém stání může i cestování na dlouhé vzdálenosti, ať už letadlem nebo autem, přinést bolesti svalů, únavu nebo napětí. V důsledku nedostatku pohybu a horšího prokrvení nohou mohou člověku také prochladnout dolní končetiny. Kompresní punčochy na cesty mohou pomoci.

Kompresní ponožky mohou poskytnout teplo a zajistit správný průtok krve.

Jaké jsou vedlejší účinky kompresních punčoch?

Existují možné problémy s kompresními punčochami. Podobně jako když člověk při cvičení nedodržuje správné držení těla nebo když nosí příliš těsné oblečení, mohou kompresní ponožky přinést svému nositeli nepohodlí, pokud nejsou nošeny správně nebo k určenému účelu. Některé z jejich vedlejších účinků zahrnují následující:

1. Nepohodlí

Nositel může pociťovat nepohodlí z kompresních ponožek, pokud je nosí delší dobu při neustálém používání.

2. Mravenčení nebo brnění

Neobvyklé brnění a necitlivost se také označuje jako parestézie. Obecně se označuje jako pocit kůže „jako špendlíky a jehly“ (brnění) nebo když končetina „usnula“ (necitlivost). K tomu může dojít v důsledku nošení příliš těsných kompresních ponožek, které způsobují omezení správného průtoku krve.

3. Podráždění nebo svědění

Podráždění nebo svědění kůže v okolí místa, kde se ponožky nosí, vzniká v důsledku reakce mezi kůží osoby a vláknitými materiály ponožek nebo alergií na materiál ponožek. Pokud byl stejný pár ponožek používán opakovaně po delší dobu, což se rozhodně nedoporučuje, může nahromadění potu, odumřelých kožních buněk a nečistot rovněž způsobit podráždění nebo svědění pokožky.

4. Nepohodlí v oblasti kolen

Kompresní podkolenky nebo kompresní návleky na kolena mohou zmírnit bolest kolenních kloubů, ale mohou také přinést nepohodlí, pokud se nosí nesprávná velikost.

5. Nepohodlí v oblasti kolen

5. Nepohodlí v oblasti kolen

6. Křeče v prstech na nohou

Pokud kompresní ponožky nemají vhodnou velikost nebo jsou nošeny nesprávně, mohou stahy svalů na nohou způsobit nechtěnou křeč prstů, která může způsobit otok.

6. Otlaky a mozoly

Také v důsledku nošení příliš těsných kompresních ponožek se mohou objevit otlaky a mozoly, které vznikají v důsledku snahy kůže chránit se před tlakem a třením.

Jak lze těmto nežádoucím účinkům předcházet?

Výše uvedeným nežádoucím účinkům lze snadno předejít, pokud člověk zajistí:

• se nosí správná velikost kompresních ponožek,

• se dodržují pokyny, jak správně nosit a svlékat kompresní ponožky,

• kompresní ponožky se nenosí delší dobu,

• každý pár byl před použitím řádně vyprán a po každém použití vyměněn.

Kde lze kompresní ponožky zakoupit?

Chcete zastavit otoky nohou a zlepšit sportovní výkon?
Kompresní ponožky ComproGear jsou navrženy tak, aby okamžitě zastavily otoky!
Klikněte na tlačítko níže a prohlédněte si řadu kompresních ponožek ComproGear: