Co dělat, když má manžel nízký sexuální apetit
Moje srdce se pro něj vylilo. Cítila jsem jeho bolest. Každý jeho kousek chtěl ukázat, jak moc svou ženu miluje, v každém ohledu, v každém okamžiku.
Ale stres a úzkost způsobovaly, že ji v jednom směru „zklamal“, a na rozdíl od všeho ostatního nemohl přijít na to, jak to „napravit“.
To se stalo před několika týdny. Mluvil jsem s jedním šťastně ženatým mužem – který, jak vím, svou ženu miluje a zbožňuje – a přesto ho stres z práce a další problémy poškozovaly v oblasti, kterou by nikdy nečekal.
Jo. V té oblasti. Tam dole.
Tolik mužů se v mládí učí klást velký důraz na „tam dole“. Hodně ega je zabaleno do jejich schopnosti zalíbit se. Co tedy dělají, když jim to někdo vezme?
Pomoci může lékař. Ale i to může některým připadat tak invazivní (a drtící ego). Proto jsem po obdržení tohoto dotazu od členů tohoto klubu, kteří přesně nevěděli, jak s tím naložit, požádala naši stálou odbornici na sex Sheilu Wray Gregoireovou, aby mi pomohla vnést trochu světla do tohoto tabuizovaného tématu.
Uvědomuji si, že většina z vás patří k 70 procentům, pro které tento článek není psán, takže chci předem uznat, že tento příspěvek nebude pro každého.
Pokud patříte k těm šťastným 70 procentům, zvažte sdílení tohoto příspěvku se svými vdanými kamarádkami, protože vám zaručuji, že někdo ve vašem okolí toto povzbuzení potřebuje.
Do zítřka… ať je to skvělý den!
Často vašeho manžela „bolí hlava“?
Jestliže jste v jednom z 30 % manželství, kde má ŽENA vyšší sexuální apetit, je snadné cítit se jako podivín. Ale po průzkumu tisíců mužů a žen pro mou knihu Průvodce dobré holky po skvělém sexu mohu s jistotou říci, že s vámi pravděpodobně není vůbec nic v nepořádku! Často je to prostě normální součást manželství.
Manželství je celoživotní cesta, na kterou se společně vydáváte, a tato cesta bude mít své zákruty. Nebude vždy stejná.
Jsme si docela dobře vědomy toho, že ženské libido se neustále mění v závislosti na měsíčním období, věku našich dětí a našich hormonech.
Často zapomínáme, že muži jsou na tom stejně, i když z jiných důvodů. I u mužů dochází k hormonálním výkyvům – i když ne v takové míře jako u nás -, ale často se jejich sexuální apetit mění v závislosti na stresu, problémech v práci, a dokonce i na zdravotním stavu.
V našem manželství byl můj manžel vždy ten, kdo měl vyšší sexuální apetit, a já jsem se snažila dostat se do správného rozpoložení, abychom si spolu mohli užívat – i když jsem byla vyčerpaná. Když však tlak z práce začal být příliš velký, začal mířit do postele, aniž by si o něco řekl, což mě zanechávalo zmatenou a osamělou.
O několik let později a po nové práci jsme se vrátili do starých kolejí. Ale ta období, kdy sexuální touha našich manželů ochabuje, mohou přinášet pochybnosti a frustraci. Na základě výzkumů i mých osobních zkušeností vám přináším několik tipů, co dělat, pokud má váš manžel nízký sexuální apetit.
Zjistěte příčinu jeho nižšího sexuálního apetitu
Podívejme se tedy, co může být příčinou toho, že jeho libido míří na jih. Mohlo by to být něco, co se dá snadno vyřešit cvičením (kéž by cvičení bylo snadné!). Obezita a cukrovka mohou libido zabít, takže když se každý večer projdete a začnete běhat, můžete být oba energičtější v mnoha ohledech!“
Může to být také známka nízkého testosteronu, což znamená, že musí spolknout svou pýchu a promluvit si s lékařem. Ale věřte mi, že jako manželka lékaře vám mohu slíbit: když svému lékaři řeknete, že máte nízký sexuální apetit, nezapíše se to ani mezi deset nejtrapnějších věcí, které ten lékař za celý týden slyšel.
Často je však nižší libido chlapa jen ze života. Je vystresovaný, unavený a obrací se spíše dovnitř, aby se s tím vypořádal, než ven k vám. Co tedy dělat v těchto chvílích, kdy se cítíte odtažití, ustaraní a dokonce i trochu fyzicky frustrovaní?“
Pokračujte ve společném smíchu
Pokud se spolu alespoň jednou denně zasmějete, můžete vyřešit téměř každý problém! A společný smích vám pomůže cítit, že jste na stejné vlně. Budujete si dobrou vůli, takže je snazší mluvit s partnerem i o problémech – dokonce i o problémech v ložnici.
A kdy máte tendenci se smát? Když něco děláte společně! Takže se po večeři projděte. Začněte cvičit. Zahrajte si karetní hru. Nezáleží na tom, CO děláte, hlavně že spolu trávíte čas.“
Začněte!“
Když je to on, kdo má vyšší sexuální apetit, my ženy se často utíkáme schovat. Neiniciujeme, protože to vždycky dělá on. Pokud pak prochází obdobím nezaměstnanosti nebo stresu v práci a ztratil elán říct: „Pojď sem, zlato!“, váš sexuální život se může náhle zastavit.
Možná to jen znamená, že je čas, abyste se do toho pustila vy. Kupte si sexy spodní prádlo. Nechte své ruce trochu bloudit, když se k sobě tulíte. Řekni mu, co se ti na jeho těle líbí. I kdyby zpočátku neměl zájem, dost možná si to rozmyslí!“
Vypořádejte se se svou frustrací
Někdy však roztomilé kalhotky a flirtování nepomohou. Pochybuje o sobě. Je unavený. A prostě neví, jestli se chce snažit.
V takovém případě vám může zůstat spousta nahromaděné frustrace. Nezhoršuj to tím, že budeš tuto frustraci živit filmy pro holky nebo romantickými romány. Nasměrujte svou energii někam jinam. Psychologové tomu říkají „sublimace“ a je to skutečně možné! Hodně cvičte. Začněte s novým koníčkem. Dopřejte si něco jiného, na co budete myslet a co vás bude bavit, abyste nepropadala nelibosti a frustraci z manžela.
Pokračujte v tom, že ho budete milovat
Pamatujte, že manželství trvá desítky let. Pokud projdete několikaletým obdobím relativního sexuálního sucha, může se velmi dobře stát, že se to za pár let úplně obrátí. Udělejte proto nyní vše, co je ve vašich silách, abyste ho podpořili a povzbudili, když s tím bojuje, aby věděl, že ať se děje, co se děje, jste stále na jeho straně.
OTÁZKA: Jak byste povzbudili pár, který tím právě teď prochází?
Sheila je autorkou sedmi knih, včetně 31 dní ke skvělému sexu, 31denní výzvy pro páry, která může pomoci znovu zažehnout jiskru tím, že podnítí rozhovory, zábavu a dobrodružství! Podívejte se na ni.
Jsme TAK blízko našemu cíli! PŘIPOJTE SE K VÝZVĚ 1 000 000 ČLENŮ: Pokud jste to ještě neudělali, na co ještě čekáte? Přidejte se do klubu! Zabere to jen pár vteřin a je to samozřejmě zdarma.
Nejprodávanější kniha NEW YORK TIMES®: Byla popsána jako: „Jako Jíst, modlit se, milovat, ale ne na dně manželství“. Nezapomeňte se podívat na knihu Klub šťastných manželek. Měla jsem tu velkou čest procestovat 12 zemí na 6 kontinentech, kde jsem dělala rozhovory s páry, které jsou šťastně vdané 25 a více let, s jediným úkolem: zjistit, co dělá manželství šťastnými… a udržuje je takovými. Je to kniha o manželství jako žádná jiná. Zaručeně.
- Bio
- Nejnovější příspěvky
Sheila Wray Gregoire
Nejnovější příspěvky od Sheila Wray Gregoire (zobrazit všechny)
- 5 způsobů, jak zvýšit své libido… teď – 9. února 2017
- 4 výhody milování – pro ni! – 26. ledna 2017
- 6 způsobů, jak flirtovat s manželem – právě teď! – 10. září 2015
Napsat komentář