Boční bolest chodidla je jakákoli bolest nebo nepohodlí podél vnější strany chodidla a existuje mnoho stavů od stresové zlomeniny po zánět peroneální šlachy nebo jen nevhodnou obuv, které mohou způsobovat bolest. Proto pokud máte nějakou chronickou laterální bolest chodidla, je důležité, abyste se nepokoušeli diagnostikovat zranění sami. Naplánujte si schůzku s lékařem, abyste získali přesnou diagnózu a plán léčby vašeho konkrétního stavu.

Přestože existuje mnoho příčin bolestí bočních chodidel, v tomto článku se budeme zabývat jednou z běžných příčin bolesti na vnější straně chodidla.

Tlaková zlomenina

Tlakové zlomeniny jsou velmi malé praskliny v kosti. Tyto praskliny jsou obvykle důsledkem opakovaného působení síly a často se popisují jako zranění z přetížení. Ohroženy jsou kosti v dolní části nohy a chodidla, protože tyto kosti musí nést velkou část tělesné hmotnosti při téměř jakékoli fyzické aktivitě.

Sportovci ve všech sportech od hokeje po basketbal, kteří neustále používají nohy k rychlému pohybu, skákání nebo otáčení a změně směru, trpí stresovými zlomeninami a bolestmi bočních chodidel. Dokonce i nesportovci mohou trpět stresovou zlomeninou z něčeho tak jednoduchého, jako je nošení nevhodné obuvi při cvičení.

Příznaky

Pocit neustálé bolesti podél vnější strany chodidla je nejčastějším příznakem laterální bolesti chodidla. Tato bolest je obvykle stálá při aktivitě a může se zmenšit nebo zcela ustoupit při odpočinku.

Diagnostika

Existuje mnoho testů, které může lékař použít k určení příčiny bolesti vašeho chodidla. Pokud je však vaše bolest důsledkem stresové zlomeniny, rentgenový snímek může, ale nemusí být schopen zachytit malé praskliny v kosti. V důsledku toho vám lékař může doporučit magnetickou rezonanci, aby zjistil případné stresové zlomeniny.

Léčba

Bolest bérce, která je způsobena stresovou zlomeninou, se obvykle léčí volně prodejnými léky proti bolesti, jako je aspirin nebo paracetamol. Tyto léky pomohou snížit bolest. Ke snížení otoku a nepohodlí lze použít také protizánětlivé léky a led. Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou může pacient udělat pro zlepšení stavu, je však přestat vykonávat činnost, která bolest způsobuje.

Zbavte se bolesti bočních chodidel

Jestliže trpíte bolestí bočních chodidel, je důležité, abyste se co nejdříve objednali ke svému lékaři, a snížili tak možnost dalšího zranění. Obraťte se na podiatra IBJI, který vám poskytne odbornou péči o nohy. Naši lékaři se snaží pomoci vám lépe se pohybovat, abyste mohli lépe žít.

.