Ať už jste vyzkoušeli vše, co jste mohli najít, abyste odblokovali ucpané ucho, nebo se jen raději vyhýbáte lékům, které mohou mít vedlejší účinky, akupresura může být vynikající léčbou, díky níž budete opět jasně slyšet. Lékařský slovník Merriam-Webster popisuje akupresuru v podstatě jako aplikaci tlaku prstů na diskrétní body na těle za účelem dosažení léčebných účinků.
Příznaky ucpání ucha
Podle dětské nemocnice v Seattlu jsou nejčastějšími příznaky ucpání ucha náhlý nástup tlumeného sluchu, praskání nebo praskání v uchu a pocit zalehlého nebo plného ucha. Pokud není překrvení způsobeno cestováním letadlem, obvykle chybí bolest spojená se základním překrvením. Pokud máte kromě těchto příznaků i bolest v uchu, navštivte svého praktického lékaře, protože příčinou může být něco vážného.
Acupressure Technique for Ear Congestion
Acupressure nevyžaduje žádné speciální nástroje, pouze vaše prsty a znalost toho, kde máte tlačit. Mírným tlakem konečků prstů masírujte každý bod malými krouživými pohyby po dobu 30 sekund až 2 minut. Tlak by měl být dostatečný, aby vyvolal mírné nepohodlí, ale neměl by způsobovat bolest. Akupresura online uvádí, že body lze stimulovat v libovolném pořadí a počet stimulací bodů není omezen. V léčbě lze pokračovat, dokud příznaky neodezní.
Akupresurní body na hlavě
Na hlavě a kolem uší je několik užitečných bodů. Žlučníkové body 20 se nacházejí v zadní části lebky, kde se stýká s krkem. Jsou přibližně v polovině cesty mezi uchem a středem páteře. Jsou zde dvě malé prohlubně, kam se vejde prst, jedna na každé straně lebky. Obvykle se jedná o nejcitlivější bod v zadní části lebky. San jiao 17 je zastrčený za ušním lalůčkem v místě, kde se ucho připojuje k lebce. Těsně za čelistní kostí je malý důlek. San jiao 21, tenké střevo 19 a žlučník 2 se nacházejí v místě spojení ucha s obličejem. Celou oblast, kde se ucho připojuje k obličeji, jednoduše masírujte malými krouživými pohyby.
Akupresurní body těla
Přestože se přetížení nachází v uších, existuje několik bodů umístěných na těle, které mohou být při řešení příznaků užitečné. Tlusté střevo 4 se nachází na pavučině ruky mezi palcem a prvním prstem. Sanjiao 3 se nachází na hřbetu ruky mezi čtvrtým a pátým prstem těsně pod klouby pěsti. Žlučník 43 se nachází na horní části chodidla v místě jednoho prstu pod rozštěpem mezi čtvrtým a pátým prstem.
Upozornění
Dr. Daniel Choo, M.D., ze společnosti Wellness Net, upozorňuje, že v některých případech může být ucpání ucha příznakem něčeho vážnějšího, například tekutiny nebo infekce středního ucha, Menierovy choroby, výrůstků nebo lézí. Pokud je ucpání ucha chronické nebo se opakuje, poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že nepřehlížíte vážnější stav. K dalším příznakům, že byste měli navštívit lékaře, patří bolest, horečka nebo výtok z ucha.
.
Napsat komentář