9 tipů, které musíte znát, abyste emocionálně ochránili své šikanované dítě

Vnitřní: Citově ochraňte své šikanované dítě pomocí těchto 9 triků, které musí rodiče znát. Šikanu sice nedokážeme zastavit ani ukončit, ale můžeme se postarat o to, aby naše dítě bylo duševně zdravé a vědělo, že za slova a činy šikanujícího nemůže.

Moje dítě je jedním z mnoha a mnoha dětí, které jsou šikanovány. Chodí domů s historkami o tom, jak se mu posmívají, jak ho týrají a slovně zneužívají. A pokaždé mi to láme srdce.

Žádný rodič nechce slyšet, že je jeho dítěti ubližováno. Ale když je vaše dítě týráno záměrně, ve skupině, se zlým úmyslem, chce se vám křičet. Chcete něco rozbít. A pak se chcete schoulit do klubíčka, aby ta bolest a zranění – jejich bolest a zranění – zmizely.

Ale jako rodič se musím vzpamatovat. Musím držet své emoce na uzdě, aby nepronikly do jejích emocí.

Oh, zlobím se. A rozhodně bývám smutná. Jen si to nechávám na dobu, až půjde spát. Musím držet své emoce na uzdě, abych ochránil její emoce.

Protože i když mi to láme srdce, nemůžu dovolit, aby to zlomilo srdce jí. Nemůžu dovolit, aby to zranilo její duši, změnilo její osobnost nebo zničilo laskavost a vřelost v jejím nitru.

Jak můžeme citově chránit své šikanované děti:

Moje dcera je milá a nadmíru přátelská. Nosí své srdce na rukávu. Takže můj první instinkt je citově ji chránit tím, že jí řeknu, aby přestala být tak zatraceně přátelská. Varovat ji, aby se uzavřela před svými vrstevníky, aby jí neubližovali.

Ale to je ta nejhorší rada. To změní to, kým je. A taková škoda je nenapravitelná.

Ale je třeba ji před tímhle obdobím jejího života citově chránit, aby mohla odejít z dětství celá. Musím ji a její milou osobnost ochránit před tím, aby se změnila v chladnou, zatvrzelou vnější skořápku svého dřívějšího já.

Musím ji učinit odolnou. Emocionálně odolnou vůči jejich slovům a citově silnou.

Musím se postarat o to, aby toto období, kdy ji šikanovali, nebylo jediným příběhem jejího dětství. Nesmím dopustit, aby v jejích vzpomínkách na toto období převládlo.

9 jednoduchých způsobů, jak emocionálně ochránit své šikanované dítě:

Existují způsoby, jak můžeme své děti emocionálně ochránit před tím, aby se nechaly šikanou ovlivnit a zatvrdit svůj pohled na život.

Připomínejte jí každý den, že to, že je šikanovaná, není její vina.

Oběti často získávají pocit, že je to všechno jejich vina. Že kdyby byly víc v pohodě nebo nevykládaly učitelce, byly méně chytré nebo chytřejší, méně postižené nebo méně odlišné, nebyly by šikanovány.

A dospělí často kladou obětem šikany otázky typu: „Co jsi dělala, že jsi to způsobila? Co jsi jim řekl, že jsi je vyprovokoval?“

Poslouchejte, moje dítě není žádný andílek. Povídá, je panovačná a dělá společensky nedospělé věci, jako je vrtění se a tancování na chodbách.

Takže může existovat vysvětlení, proč je terčem šikany. Ale nikdy neexistuje výmluva.

A nikdy to není její vina.

Dejte jí najevo, že je v pořádku, když to řekne.

Moje dcera mi často neřekne, když ji někdo šikanuje, protože nechce dostat šikanujícího do problémů.

Tato potřeba chránit svého trýznitele má však vážné důsledky v širším měřítku.

Pokud jí někdo ubližuje, musí se ozvat.

Často diskutujeme o rozdílu mezi vyprávěním a sdělením. Bylo to důležité, když jí byly tři roky. Teď je to mnohem důležitější.

Děti, které jsou šikanovány, často nemluví z mnoha důvodů. Dejte jim najevo, že je vždy v pořádku říct důvěryhodnému dospělému, pokud jim někdo ubližuje nebo jim nějakým způsobem ubližuje.

Učte ji mluvit a hájit se.

Jakmile mi dcera řekne o incidentu se šikanou, ještě neskončila. Musí se naučit hájit sama sebe.

Takže se nesnažím problém okamžitě vyřešit za ni.

Nechápejte mě špatně. Já to chci. Chci na ni vlítnout a všechno napravit a zničit všechny tyrany a zajistit, aby každý správce znal jména všech tyranů ve škole.

Máma medvědice to chce roztrhat.

Ale tím dělám své dceři medvědí službu. Nebude šikanována jen jednou. Tyhle děti jsou recidivisté. Takže moje dcera musí vědět, jaké kroky může podniknout. Promluví si s učitelkou nebo jí pošle e-mail s problémem a s tím, co chce udělat.

Teď dodržujeme určitý formát: Tohle se stalo a prosím, pomozte mi….. Následuje další e-mail učitelce, abych zajistila komunikaci a transparentnost, a na e-maily, které dcera píše, se poslepu kopíruji.

Ačkoli není její povinností problém se šikanou vyřešit, chci, aby se dozvěděla, jaké kroky má podniknout, aby mohla pomoc vyhledat a následně přijmout. Chci, aby napsala učitelce a požádala o to, co chce.

Chci, aby hrála aktivní roli, a ne pasivní, aby se cítila silná a ne jako oběť, která se neovládá.

Potvrzujte její pocity.

Může být smutná nebo zničená. Může být rozzlobená. Může být zmatená. Může být v rozpacích.

Může být vším tím najednou.

A je to v pořádku.

Povzbuďte ji, aby o tom mluvila.

Povzbuďte ji, aby o tom psala nebo kreslila.

Povzbuďte ji, aby zhluboka dýchala a poslouchala klidnou hudbu, dokud nebude schopná rozebrat, jak se cítí.

Některé děti potřebují čas o samotě a některé děti potřebují být s vámi.

Ještě jedno varování: nenechte je po traumatickém zážitku trávit příliš mnoho času o samotě.

Jejich sociální a duševní nezralost vede k neschopnosti vytrhnout se z negativních řečí a může vést k temné spirále. Existují způsoby, jak šikanovanému dítěti pomoci, pokud je jeho duševní zdraví ohroženo.

Věnujte se mu a navažte s ním kontakt.

Věnujte více času kontaktu se svým šikanovaným dítětem, abyste zajistili, že bude mít pozitivní zážitky se svou rodinou.

Cíleně s ním trávte čas tím, co rádo dělá a co rádi děláte společně. Uspořádejte rodinný taneční večírek, jděte na rande s mámou a mnou, uspořádejte rodinný herní večer.

Udělejte z rodinného času a domácího života prioritu, aby se cítila milovaná.

Existují jednoduché a zábavné způsoby, jak se s dítětem skutečně spojit, aby vědělo, že domov je bezpečné a milující místo, kam může přijít.

Ujistěte se, že má bezpečnou skupinu přátel.

Pokud ji šikanují ve škole, spojte ji s dětmi ve sportovním týmu nebo v náboženské třídě nebo ve skautu nebo s kamarády ze sousedství.

Najděte jí pozitivní vrstevnickou skupinu, protože musí mít místo s vrstevníky, kde se bude cítit bezpečně, aby věděla, že ne všechny děti jsou šikanující, a aby se naučila, že takové chování nemusí očekávat všude, kam přijde do společnosti.

Musí se cítit hodna přátelství.

Cíleně plánujte schůzky na hraní nebo posezení s bezpečnými, přátelskými dětmi, které jí budou ve škole spojenci. Seznamte se s jejími kamarády. Buďte tím domem, ke kterému budou chtít děti chodit na návštěvu.

Podporujte její koníčky, které jí zvednou sebevědomí i mimo školu.

Nezáleží na tom, jestli je to sport, umění nebo hudba.

Dejte ale svému šikanovanému dítěti něco nového, co se může naučit a co ho bude bavit. Něco, na čem by mohlo pracovat. Nebo je podpořte v tom, aby pokračovalo v koníčku, který je baví.

Pro mou dceru to bylo karate.

V dódžó si je jistá svými „ki-ja“ a mimo dódžó se teď dokáže sebevědoměji ozvat.

A sebedůvěra při střetu se zastrašujícími šikanisty může mít velký význam pro odvrácení pozornosti tyrana.

Mluvte s ní často.

Často se jí ozývejte. Ptejte se na podivné nebo odlišné či charakterově nezvyklé chování.

Pokládejte otevřené otázky a zaměřte se na naslouchání jejím odpovědím. Udržujte své emoce na uzdě.

Moje dcera prožila dny a týdny, než mi řekla, že se stalo něco hrozného. Tak se teď ptám já. A ptám se často.

Jednou jsem se totiž o incidentu šikany musela dozvědět od jiné kamarádky maminky, které to dcera řekla.

Chci a potřebuji, aby moje dcera věděla, že se na mě může obrátit. Budu tady, abych ji vyslechla. Budu tu, abych ji utěšila.

Protože pokud se šikana stala jednou, pravděpodobně se bude opakovat.

Naučte ji zdravým způsobům, jak reagovat na šikanu.

Moje dcera opravdu bojovala s tím, jak se vyrovnat s tím, jak reagovat na zlá slova šikanujících. Protože nosí své srdce na rukávě, když šikanující viděli její emocionální reakci, mělo to tendenci přilévat olej do ohně a povzbuzovat je. Věděli, že se k ní dostanou. A to vše ještě zhoršovalo.

A neexistuje jediný správný způsob, jak na šikanu reagovat. Pokud jde o jednání se šikanujícími, neexistuje jeden univerzální způsob. Ale tady je několik nápadů, které fungují:

• Může je ignorovat.
• Může být rázná a říct jim silným hlasem „STOP!“.
• Může se jim vysmát pomocí tohoto jednoho kouzelného triku, který u nás funguje.
• Může nad tím pokrčit rameny a nedat jim najevo, že se k ní dostávají.
• Může požádat o pomoc dospělého.

Na šikanu neexistuje jednoduchý všelék. Neexistuje jednoduchý způsob, jak dítě zbavit terče, pokud je „jiné“. A přimět školu, aby začala jednat a zasáhla, může být obzvlášť náročné.

Ale i když nemůžete šikanu zastavit nebo jí zabránit, to nejzásadnější, co můžeme udělat, je emocionálně chránit své šikanované dítě.

Aby si naše děti uvědomily, že si nezaslouží být šikanovány, že jsou neuvěřitelné a že jsou milovány.

A mají medvědí mámu, která je připravena je zuřivě chránit.

Chcete své děti chránit před šikanou?“

Jo, já taky. Udělal jsem spoustu průzkumů a tady je nejlepší způsob, jak to udělat:

.