Není mnoho roztomilejších věcí než vidět na Instagramu maminku s malým dítětem, jak se mazlí.

Přidejte k tomu ještě jógu a stupnice roztomilosti vyletí do nebes.

Ale nejde jen o pořízení vzácné fotky! Seznámení dítěte s jógou mu může pomoci vybudovat si základy pro stanovení cílů a může mu pomoci být klidnější a soustředěnější.

Nalezli jsme 7 maminek, které cvičí jógu se svými dětmi, a ano, je to dost možná to nejroztomilejší, co kdy uvidíte!

@summerperez

Summer Perez většinu svých fotografií pořizuje při cvičení jógy doma a každá z nich je úchvatná a zasněná a podtrhuje její jedinečný styl a přirozené vyzařování. Má dceru a syna a ti s ní rádi cvičí. Společně vytvářejí rozkošné pózy při společném cvičení akrojógy a relaxaci během meditací.

Víte, co jste? Jste rukopis oƒ božského dopisu. Jsi zrcadlo odrážející vznešenou tvář. Tento vesmír není mimo tebe. Podívej se do svého nitra; vše, co chceš, to už jsi. -Jalaluddin Rumi // huge smiles in @aloyoga

A post shared by Summer Perez (@summerperez) on Apr 22, 2017 at 23:24 pm PDT

@charity.grace

Mermaidky existují a Charity Grace je jednou z nich. Má krásné dlouhé vlasy a se svými dvěma dětmi cvičí jógu. A nenajdete ji jen na Instagramu… videa zveřejňuje i na YouTube!“

S dětmi jsme právě natočily první lekci jógy pro náš kanál na YouTube! Ujistěte se, že jste se přihlásili k odběru! (Odkaz v bio) Protože brzy budeme zveřejňovat další příspěvky! 💕 #matchymatchy #familyyoga #mommyandme #yogamom #camelpose Shodné topy od @flexilexi_fitness

A post shared by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on May 3 2017 at 10:45am PDT

Pokud potřebujete pomoci v protiváze při stojkách na rukou… zkuste to s dítětem. 😂😉🙌🏻 PS podívejte se na rozhovor s dětmi a mnou v pořadu „právě teď“ na abcactionnews.com!

A post shared by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on Feb 2, 2017 at 12:15pm PST

@laurasykora

Laura Kasperzak má více než 1 milion sledujících, což z ní činí jednu z nejznámějších maminek na Instagramu. Můžete ji najít, jak se svými minipříbuznými pózuje ve stejných oblečcích. Fotky z cvičení jógy začala zveřejňovat, když byly její dceři pouhé dva roky, a začala s tím, jak její dcera dělá stojku na rukou!“

Ve všech svých příspěvcích s dcerou jí říká moje mini a používá hashtag #MamaAndMiniYoga

@yoga_mami

Josephine Jacob je maminkou dvou rozkošných synů. Cestují po světě a rádi spolu dělají krásné fotky.

Když míříte k bazénu a skončíte celí zmatení 😝 Kalhoty: @buddha_pants

A post shared by Josephine Jacob (@yoga_mami) on Jul 5, 2016 at 15:38pm PDT

@yogaone1

Ačkoli nezveřejňuje příliš mnoho fotek se svým synem, cvičí spolu HODNĚ jógy! Organizuje jógové cesty a výjezdy pro jogíny po celém světě, a to je samo o sobě docela působivý výkon.

Lekce v centru Naturaliste pro rok 2016 skončily, pokračují v únoru 2017. Jóga u zálivu začíná 27. prosince denně v 8 hodin ráno. Přejeme vám báječné, bezpečné a klidné prázdniny 💙🙏💙

Příspěvek sdílený YogaOne (@yogaone1) 12. prosince 2016 v 16:07 PST

@marinjayden

Marin Jaden žije se svou rodinou na jednom z nejkrásnějších míst na světě – na Havaji. Má dvě děti, se kterými ráda chodí na pláž a pořizuje dechberoucí fotografie.

Tajemstvím štěstí je vděčnost. 🔑🌟 Tomuto tvrzení věřím z celého srdce! 💗 Cítím vděčnost za mnohé ve svém životě. Děkuji vám všem, že jste jeho součástí!“

A post shared by MJ Gordon (@marinjayden) on Apr 12, 2016 at 22:41pm PDT

@tanya_budnyak

Tanya byla jednou z výherkyň našeho dárku; poslali jsme ji na festival jógy a hudby Udaya v Bulharsku. Je učitelkou jógy a žije v malém městě na Ukrajině. Svůj Instagram využívá k propagaci zdravého životního stylu prostřednictvím jógy a rozrůstá komunitu lidí, kteří sledují její kmen. Zveřejňuje spoustu roztomilých fotografií se svou dcerou, která s ní začala cvičit jógu, když jí bylo teprve pár let.

.