Mezi světovými celebritami, jako je Madonna nebo Demi Moore, je kokosová voda poměrně oblíbená.Zde jsou důvody, proč byste měli pravidelně pít čerstvou vodu nariyal paani.

Reguluje krevní tlak
Podle výzkumů pomáhá kokosová voda zlepšovat krevní oběh, snižuje vysoký krevní tlak, a tím snižuje riziko infarktu a dalších kardiovaskulárních problémů. Údajně také kontroluje hladinu cukru v krvi.
Pomáhá hubnout Pokud jste na cestě za hubnutím, kokosová voda by neměla chybět ve vašem jídelníčku. Díky nízkému obsahu tuků může pití tohoto nápoje přispět k pocitu sytosti a snížení chuti k jídlu.
Zvyšuje imunitu
Kokosová voda, bohatá na živiny a vitaminy, jako je riboflavin, niacin, thiamin a pyridoxin a foláty, má antivirové a antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci zvýšit imunitní systém vašeho těla a bojovat proti virovým infekcím, jako je chřipka.
Pro těhotné ženy
Lékaři často doporučují kokosovou vodu během těhotenství, protože pomáhá proti zácpě, pálení žáhy a zpomaluje trávení.
Zlepšuje funkci ledvin
Díky obsahu minerálů, draslíku a hořčíku je kokosová voda prospěšná pro člověka trpícího jakýmkoli onemocněním ledvin. Tato voda působí také jako diuretikum a zvyšuje průtok a produkci moči.
Pro vaši pleť
Pokud máte problémy s akné nebo pupínky nebo si chcete zachovat její mladistvost, naneste si kokosovou vodu na obličej a nechte ji působit přes noc. Díky svým regeneračním vlastnostem ji můžete použít i na ruce a nehty.