V tomto novém příspěvku na blogu Sonyiny zahrady si povíme o rostlině estragon. Estragon, který je ve Francii známý jako král bylinek, se běžně používá do různých pokrmů, jako jsou steaky, pečené kuře, a dokonce i do některých dezertů.
Věděli jste však, že estragon má také několik zdraví prospěšných účinků? Pití estragonového čaje vám může přinést následující výsledky:
- Estragon vám může pomoci lépe spát
Příznivci bylinné medicíny se domnívají, že pití estragonového čaje před spaním může uklidnit váš nervový systém, což vede k lepšímu spánku. Může dokonce vyléčit nespavost.
2. Estragon může snížit bolest při osteoartróze
V bylinné medicíně se estragon používá také k léčbě bolesti, včetně té při osteoartróze. Vědecká studie také ukázala, že užívání doplňku stravy, který obsahoval estragon, bylo při tomto onemocnění dobrým prostředkem proti bolesti.
3. Estragon může zlepšit trávení
Karotenové látky obsažené v estragonu napomáhají dobrému fungování trávicího systému těla, a to od okamžiku, kdy vložíte potravu do úst, až po trávení.
4. Už žádné bolesti zubů
Můžete žvýkat listy estragonu, abyste snížili bolesti zubů. Estragon totiž obsahuje eugenol, což je přírodní anestetikum.
5. Zuby si můžete nechat vyčistit. Estragon může snižovat hladinu cukru v krvi
Studie prokázaly, že estragon může zlepšovat citlivost vašeho těla na inzulín, a tím snižovat koncentraci glukózy v krvi.
.
Napsat komentář