Vaše prsa mohou hodně vypovídat o tom, co se děje ve vašem těle. Pomocí těchto znaků se dozvíte, co vám vaše prsa říkají – a pokud máte podezření, že se něco děje, navštivte svého lékaře

(Krátká poznámka pro hypochondry, kteří se obávají rakoviny prsu:

Alexa Fishman

1. Může to znamenat, že přibíráte na váze. Po pubertě ti prsa rostou, když se ti zvětšuje zbytek těla. K přibírání na váze může dojít z mnoha důvodů: Můžeš více jíst, méně se hýbat, šetřit spánkem nebo být v superstresu. Podle Národního institutu pro výzkum rakoviny (The National Cancer Institute) je sice pár kilo tu a tam obvykle NBD, ale nadměrný nárůst tělesného tuku může zvýšit riziko vzniku různých druhů rakoviny.

2. Může to znamenat, že dostáváš menstruaci, právě jsi začala užívat novou antikoncepci nebo jsi těhotná. Hormonální změny mohou vyvolat nárůst prsní tkáně, vysvětluje doktorka Mary Jane Minkinová, gynekoložka a klinická profesorka na Yale University School of Medicine. Pokud se oba prsy chovají stejně, pravděpodobně to není důvod k obavám.

Alexa Fishman

3. Může to znamenat, že hubnete. Protože jsou vaše prsa tvořena tukovou tkání, může být objem prsou první věcí, která zmizí, když vaše úsilí o hubnutí začne fungovat. Pokud bez námahy shazujete kila a velikosti košíčků a nemůžete přijít na to, proč, navštivte odborníka, aby vyloučil děsivé věci, jako je hyperaktivní štítná žláza nebo chronické onemocnění.

4. Může to znamenat, že vám začíná cyklus. Co jde nahoru (velikost košíčků), musí jít dolů – takže pokud se ti prsa zvětšují před prvním dnem menstruace, zmenší se, jakmile menstruace začne a hormony se uvolní.

Alexa Fishman

5. Co se děje? Je to pravděpodobně NBD. Nikdo nemá dokonale symetrická prsa – a různě tvarovaná prsa jsou v pořádku a normální, říká doktor Minkin.

6. Nebo to může být známka rakoviny prsu. Když jeden prs výrazně změní tvar, může to signalizovat abnormalitu spojenou s rakovinou prsu, říká Dr. Minkin. Neplašte se – prostě ihned zajděte k lékaři na formální vyšetření.

Alexa Fishman

7. Můžete být na něco alergická – například na kostice podprsenky, které mohou být vyrobeny z niklu, což je běžná dráždivá látka. Nebo to mohou být zbytky mýdla nebo svědivý svetr. Mnoho žen má fobii z rakoviny prsu a děsí se sebemenšího náznaku podráždění. „Jen si pamatujte, že hydrokortizonový krém rakovinu prsu nevyléčí,“ říká doktor Minkin. Vyrážku ošetřete lokálním hydrokortizonovým krémem. Pokud do několika dnů zmizí, můžete pokračovat. (V opačném případě víte, co máte dělat: navštivte svého lékaře.)

8. Může to znamenat, že máte inframamární intertrigo. Je to zjednodušeně řečeno záhyb mezi spodní částí prsu a kůží pod ním, který se tře a způsobuje zánět – v létě běžný jev. Antibiotický nebo steroidní krém, volně prodejný kortizon nebo Neosporin mohou zánět zmírnit, zatímco podprsenka správné velikosti může udržet prsa na hrudi, aby se kůže vůbec oddělila.

9. Může to znamenat, že budete muset podprsenku vyprat. Nošení a opakované nošení stejné podprsenky nebo sportovní podprsenky se může zdát jako dobrý způsob, jak prodloužit její životnost. IRL to však může podporovat bakteriální a plísňové infekce – zejména pokud máte tendenci se pod prsy potit.

Alexa Fishman

10. Může to znamenat, že jste přibrali a zhubli. Kdykoli vaše váha jojo, prsa se zvětšují a zmenšují, což může mít za následek vznik strií na prsou, říká doktor Barry Weintraub, newyorský plastický chirurg a národní mluvčí Americké společnosti plastické chirurgie. To platí zejména po těhotenství a u žen, které se narodily s kůží, která není tak pružná.

Alexa Fishman

11. Je to pravděpodobně NBD. „Nesouvisí to s rakovinou prsu,“ říká doktor Weintraub. „Různé ženy mají prostě různý vzorec pigmentace.“

Alexa Fishmanová

12. Co se týče pigmentace? Je to pravděpodobně NBD. Dr. Minkin to přičítá normální variabilitě.

Alexa Fishman

13. Je to normální odchylka? Je to pravděpodobně NBD. Prs je určen k produkci mléka a ty hrbolky jsou jen konce mlékovodů. Někdy se trochu nafouknou, takže je normální, že máš na areolách malé hrbolky podobné pupínkům.

Alexa Fishman

14. Jaké máš problémy? Můžete mít nezhoubnou cystu nebo rakovinný nádor. V klidu zavolejte svému poskytovateli zdravotní péče a co nejdříve se objednejte na vyšetření. Může vám říct, zda si nahmatáte normální prsní tkáň, nebo máte důvod k obavám.

Alexa Fishman

15. V případě, že se vám v prsu objeví nádor, můžete se obrátit na lékaře. Mohlo by to znamenat, že jste byli vystaveni působení testosteronového krému nebo gelu. Někteří muži ho používají ke zvýšení sexuální touhy – ale třením se o zmíněného muže se můžete vystavit hormonu a jeho vedlejším účinkům, vysvětluje doktor Minkin. To může zahrnovat růst chloupků na náhodných místech.

16. Mohla bys mít syndrom polycystických vaječníků (PCOS). Pokud vám náhle začnou růst chlupy na hrudi, může být vaše hladina testosteronu zvýšená v důsledku PCOS, což je stav, kdy vaječníky nebo nadledviny produkují nadměrné množství mužských hormonů, což má za následek cysty (váčky naplněné tekutinou) na vaječnících a další příznaky, jako je akné a nepravidelná menstruace. Protože PCOS může vést k neplodnosti, pokud se neléčí, navštivte svého lékaře, aby vám stanovil oficiální diagnózu, pokud vám tyto příznaky připadají povědomé.

Alexa Fishman

17. Může to znamenat, že jste na prsou nechali zbytky šamponu nebo mýdla. Stačí opláchnout vodou a nanést hydrokortizonový krém pro sladkou úlevu.

18. V případě, že se vám něco nelíbí, můžete se na to podívat. Nebo jste alergická na své oblečení. Nová podprsenka může obsahovat barvivo nebo jiné sloučeniny, které vyvolávají reakci – a totéž platí pro vlněný svetr. Aplikujte hydrokortizonový krém a vyměňte oblečení nebo podprsenku, abyste zjistili, zda svědění zmizí.

19. V případě, že máte alergickou reakci, můžete se obléknout do jiného oblečení nebo podprsenky. Nebo jste dostala menstruaci. Někdy mohou změny ve vašich hormonech (největší obětní beránek!) vyvolat svědění vedoucí k menstruaci.

20. Nebo můžete mít Pagetovu chorobu. Je také známá jako karcinom bradavky, velmi vzácná forma rakoviny prsu. Všímejte si svědění v okolí bradavky a areoly, šupinaté, krustovité kůže, zploštělé bradavky a žlutého nebo krvavého výtoku – a pokud vám některý z těchto příznaků připadá povědomý, co nejdříve navštivte svého lékaře.

Alexa Fishman

21. Může to znamenat, že dostáváš menstruaci. Je celkem běžné, že ve dnech před menstruací pociťujete změny na prsou – od textury až po citlivost. A je normální se ptát, zda tyto změny nesignalizují něco vážnějšího (například rakovinový nádor)

Chcete-li zjistit, zda vaše příznaky souvisejí s cyklem, nebo jsou důvodem k obavám, doporučuje Dr. Minkin ve dnech, kdy se cítíte nepříjemně, užívat osvědčenou kombinaci vitamínů: 200 miligramů vitamínu B6, 300 miligramů vitamínu E a dvě 500miligramové kapsle pupalkového oleje. Pak počkejte jeden menstruační cyklus. Pokud bolestivost a hrbolatost nezmizí, navštivte svého lékaře, který vám potvrdí, zda se jedná o normální prsní tkáň, nebo o něco jiného. (Nádory většinou bolest nezpůsobují. Takže bolest prsou může být ve skutečnosti dobrým znamením – i když se vyskytuje pouze v jednom prsu na rozdíl od obou)

22. Může to znamenat, že se předávkujete kofeinem. Kofein může někdy bolestivost prsou zhoršovat – takže omezení kávy a limonád (kromě užívání výše uvedených doplňků stravy) může pomoci vrátit vaše prsa do výchozího stavu.

Alexa Fishmanová

23. Zjistěte, jestli je to možné. Může to znamenat, že se cítíte povzbuzeni. Prsa jsou určena k tvorbě mléka, takže malý únik, který připomíná mléko, znamená, že prostě dělají svou práci. Může k němu dojít v reakci na fyzickou stimulaci – a nemusíte být těhotná nebo kojit, abyste ho zažila, vysvětluje Dr. Minkin. Pokud vás podivná kapka obtěžuje, existují některé léky, které vám mohou pomoci.

24. Může to být způsobeno tím, že užíváte antidepresiva nebo antipsychotika. Některé léky na předpis zvyšují hladinu prolaktinu, hormonu, který stimuluje tvorbu mléka. V naprosté většině případů to není nebezpečné – je to jen otravný vedlejší účinek.

Alexa Fishmanová

25. Co se děje? Můžete mít nenádorový nádor. Je známý také jako papilom (prorůstání mlékovodů) a je důvodem k návštěvě lékaře za účelem vyšetření – zejména pokud tento příznak zaznamenáte pouze v jednom prsu, což není dobré znamení, říká Dr. Weintraub.

Alexa Fishman

26. Může to znamenat, že jsi vzrušený. Pevnost bradavek má zřídkakdy něco společného s abnormalitami prsní tkáně, pokud se nejedná o nějakou asymetrii, říká Dr. Weintraub. Je to jen kontrakce malých svalů kolem bradavky a souvisí se stimulací před sexem nebo po něm.

27. V případě, že je bradavka pevná, může se stát, že se na ní objeví nějaký problém. Může to znamenat, že je vám zima. Když je sex to poslední, na co myslíte, a máte rozsvícená světla, nejjednodušší vysvětlení je, že je vypnuté teplo.

Alexa Fishmanová

28. Co se děje? Za bradavkou může být rakovina prsu. Jakýkoli druh důlku v bradavce nebo v prsu může znamenat, že tam vzadu roste rakovina. Pokud je tedy vaším prvním impulsem co nejdříve navštívit lékaře, jste na správné stopě.

Alexa Fishman

29. Ve skutečnosti nemáte hustá prsa. Většina žen, které si myslí, že mají tento stav, se šeredně mýlí: Hrudkovitá citlivost, kterou pociťujete v určitých týdnech cyklu, se velmi liší od „hustých prsou“, což je klinická diagnóza, kterou lze zjistit pouze pomocí mamografu.

30. Můžete mít větší riziko neodhalené rakoviny prsu. To je však dost sporné: Někteří lékaři tvrdí, že je obtížnější odhalit nádory přes hustou prsní tkáň – to je důvod, proč mnozí předepisují ultrazvukové vyšetření pro dvojí kontrolu. Problémem je, že je až příliš snadné získat prostřednictvím ultrazvuku falešně pozitivní diagnózu rakoviny – což může vyvolat nezdravé množství úzkosti, a to vše zbytečně.

Alexa Fishmanová

31. Můžete být náchylnější k rakovině kůže. Bledá, průsvitná prsa jsou předzvěstí světlé pokožky, která vás činí obzvláště náchylnou ke spálení sluncem. Pokud však nebudete uctívat slunce a budete hojně používat opalovací krém na odhalenou pokožku, neměla byste mít žádné větší problémy.

Alexa Fishman

32. Můžete mít rakovinu prsu. Pokud váš dříve hladký prs začne být drsný (jako pomerančová kůra), se zatvrdlou areolou a bradavkou, může se jednat o rakovinu a rozhodně byste se měla nechat vyšetřit, říká Dr. Weintraub.

Alexa Fishman

33. V případě, že se vám v prsu objevilo ztvrdnutí, můžete mít rakovinu. Můžete mít nezhoubnou cystu. Pokud je na dotek kulatá a hladká a hýbe se, jedná se pravděpodobně o nezhoubnou cystu naplněnou tekutinou. (Není to nádor.) Užívejte kombinaci vitamínů doporučenou v č. 21 a počkejte jeden cyklus, zda zmizí. Pokud přetrvává, může váš lékař provést ultrazvuk, aby vše zkontroloval.

34. Mohla by to být rakovina prsu. Přestože naprostá většina bolestí a útvarů v prsou je normálním důsledkem kolísání hormonů, „kdykoli si všimnete útvaru v prsu, vždy se nabízí otázka: Je to rakovina nebo by se z ní mohla stát rakovina?“ Dr. Minkin říká. Na tuto otázku vám nejlépe odpoví váš ošetřující lékař – takže pokud máte obavy, objednejte se na vyšetření.

Sledujte Elizabeth na Twitteru a Instagramu.

Elizabeth NarinsSenior fitness and health editorElizabeth Narins je spisovatelka z Brooklynu v New Yorku a bývalá senior editorka na Cosmopolitan.com, kde psala o fitness, zdraví a dalších tématech.
Tento obsah je vytvořen a spravován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelé mohli poskytnout své e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu můžete najít na adrese piano.io

.