33 týdnů těhotenství s dvojčaty

Co můžete očekávat ve 33. týdnu těhotenství s dvojčaty? Níže jsme pro vás připravili seznam běžných příznaků, úkolů pro tento týden, těhotenských tipů, těhotenských obav, otázek, které můžete položit svému lékaři, rad ostatních těhotných maminek s dvojčaty a spoustu dalších informací, které vám pomohou projít tímto týdnem v těhotenství s dvojčaty. Užijte si to!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

32 týdnů těhotenství s dvojčaty
34 týdnů těhotenství s dvojčaty

Náš nový digitální těhotenský deník pro dvojčata je v prodeji v obchodě Twiniversity Etsy! Jedná se o první a jediný digitální deník určený výhradně pro těhotenství s dvojčaty. Je to dokonalý způsob, jak zaznamenat své vzácné vzpomínky na těhotenství dvojčat, které si budete uchovávat po mnoho let. Klikněte sem a dozvíte se více… a když už budete v tom, podívejte se na naše kurzy pro nastávající dvojčata a na Twiniversity Shop!

33 týdnů těhotenství video

Co se děje s těmi dvojčaty?

Medián váhy dichoriálních dvojčat: 4lbs, 10oz

Medián váhy monochoriálních dvojčat: 4lbs, 7oz

Kosti v lebkách vašich dvojčat ještě nejsou srostlé, což jim umožňuje posun, když se jejich hlavičky protlačují porodními cestami. Jejich lebky plně splynou až v dospělosti.

Seznam úkolů

Klikněte zde pro kontrolní seznam k vytisknutí ZDARMA pro 33. týden těhotenství dvojčat!

Rozhovor s pediatrem. Budete to muset udělat ještě před porodem, protože nemocnice bude vyžadovat, abyste v den porodu určili pediatra, který bude moci po narození dětí informovat svou ordinaci. Pokud má pediatr ve vaší nemocnici oprávnění, bude vás moci navštívit a zkontrolovat miminka (a vás!) Zde je několik tipů, jak vybrat pediatra.

Vymyslete si svůj nový pracovní rozvrh, který bude předcházet porodu. Pokud je to možné, pracujte z domova – čím dříve, tím lépe – nebo si upravte pracovní dobu tak, aby to pro vás bylo jednodušší.

Připravte se na možnost odpočinku na lůžku. Váš lékař vám může nařídit klid na lůžku kvůli těhotenským komplikacím. Nebo můžete zjistit, že už nemůžete fyzicky pracovat déle, aniž byste měla bolesti. Pokud nemáte možnost volby pracovat z domova a už to prostě nemůžete vydržet, požádejte svého lékaře, aby vás uložil na lůžko, a (pokud to vaše společnost nabízí) můžete začít pobírat dávky krátkodobé pracovní neschopnosti. Hodiny FMLA začínají běžet, jakmile nastoupíte na dovolenou, takže si jen uvědomte, že vaše práce je bezpečná pouze 12 týdnů od začátku odpočinku na lůžku (za předpokladu, že máte nárok na FMLA.)

Máte dvojčata? Přáli jste si někdy, aby existoval kurz očekávání dvojčat, který by vás připravil na vaše dvojčata? Tak se uklidněte, existuje! Nabízíme kurzy Twiniversity v New Yorku, Chicagu, Houstonu a ONLINE, vytvořené výhradně pro nastávající a nové rodiče vícerčat. Klikněte sem a dozvíte se více… a když už budete v tom, podívejte se na náš kurz kojení dvojčat a kurz bezpečnosti dětí!

5 tipů pro lepší 33. týden

Nebojte se požádat o pomoc.

Cvičte Kegelovy cviky.

Kompresní ponožky opravdu pomohou s oteklými kotníky.

Dopřejte si cokoli, na co máte chuť: podívejte se na brakovou televizi, proležte celou noc na gauči, zajděte si na pedikúru – ať už je to cokoli, prostě si to dopřejte.

Pokračujte v pití vody – pro zpestření si do vody přidejte ovoce.

Máte dvojčata? My také! Podcast Twiniversity s Natálií Diazovou je vytvořen rodiči dvojčat PRO rodiče dvojčat. Tento podcast je celý o výchově dvojčat a nabízí spoustu tipů, rodičovských háčků a (samozřejmě) i dobré zábavy. Klikněte zde a zdarma se přihlaste k odběru… a když už budete v tom, podívejte se na naše úžasné kurzy rodičovství dvojčat a obchod Twiniversity!“

Rady ostatních maminek dvojčat

Všimla jsem si, že každý týden je jiný, minulý týden byl pro mě opravdu těžký a hodně jsem s ním bojovala, tento týden je úplně jiný a cítím se v tomto těhotenství skvěle. Pokud máš špatný týden, tak věz, že to nebude trvat věčně a může se to změnit během pár dní, děláš to skvěle! – Jordan P., Bloomer, WI

Dopřejte si milost pro cokoli, co cítíte, a jakoukoli pomoc, kterou potřebujete. Dostali jste se až sem – radujte se z toho a dovolte, aby vám to dalo naději do dalších týdnů. – Courtney F., Greenwood, IN

Spěte, jak nejvíc můžete… Plně využijte zdřímnutí, jinak usnete v práci jako já! – Kayla G., Niagara Falls, NY

Děti už jsou skoro tady! Zůstaňte silná a udělejte vše pro to, abyste se cítila pohodlně. I když se chcete vyhnout návštěvám toalety… Dodržujte příjem vody! Snižuje to křeče! – Ashley W., Broken Arrow, OK

Vychutnejte si ty malé kopance a údery. Pomůže vám to znovu se soustředit! – Courtney F., Greenwood, IN

Potřebujete další podporu na cestě k rodičovství dvojčat? Přihlaste se ještě dnes k členství v programu Twiniversity! Spojte se s dalšími rodiči dvojčat v měsíčním klubu dvojčat na Zoomu, vybudujte si komunitu rodičů dvojčat v naší soukromé skupině na Facebooku a rozšiřte své znalosti rodičů dvojčat pomocí naší knihovny videí pro učitele. Klikněte zde a dozvíte se více… a když už budete v tom, podívejte se na naše koučovací služby pro rodiče dvojčat a program mentorů pro rodiče dvojčat.

Obavy, které měly jiné maminky dvojčat

Dvojčata přicházejí na svět dříve, než je připraven jejich pokoj

Nastupování na mateřskou dovolenou z práce

Udržování těchto dětí při vaření! V tuto chvíli je mým cílem udržet je vařit co nejdéle.

Ujistit se, že cítím pohyby plodu.

Doufám, že se mi nezhorší strie!

Že se málo vyspím.

Otázky maminek dvojčat na jejich lékaře

Jestli je miminko B stále sedací, otočí se včas?

Kdy mám očekávat příchod dvojčat na svět

Co dělat v případě nadměrného refluxu kyseliny?

Rostou moje dvojčata v pořádku?

Dochází u dvojčat k „poklesu“ jako u jednovaječných, kdy si všímáte tvaru břicha?

Jiný doktor mi řekl, že mi budou vyvolávat porod ve 36/37 týdnu, ale jiný mi řekl, že ve 38 týdnu. Podle čeho se to bude určovat?

Můžu pít čaj z maliníkových listů, aby mi pomohl při porodu?

Po dvojčatech, doporučila byste mi na antikoncepci tyčinku nebo nitroděložní tělísko? Nechceme mít hned další.

Odložené dotepání pupečníku a skin to skin, budu mít obě tyto možnosti při císařském řezu a jaký máte na ně názor?

Poskytne mi porodnice vložky/takové to síťované prádlo, o kterém jsem četla, nebo si mám nějaké přibalit?

Je nějaký pediatr, kterého doporučujete, a pokud ano, tak proč?

Jaká je pravděpodobnost, že se miminko A otočí a já budu moci v tuto chvíli rodit vaginálně?

Je můj děložní čípek stále uzavřený?

Musí mít každý, kdo přijde do kontaktu s miminky, očkování proti TDAP a s jakým předstihem?

Jak brzy bych mohla být objednaná na císařský řez? Musí to být v „plném termínu“?

Může můj manžel přestřihnout pupeční šňůru, když se děti narodí (císařským řezem)?

Typická vyšetření, která se provádějí

Běžně se u nekomplikovaného dvojčetného těhotenství provádí týdenní nestresové testy (NST) s hodnocením tekutin od 32. týdne. S postupujícím těhotenstvím budou pravděpodobně naplánovány stále častěji a s blížícím se plným termínem se jejich počet zvýší na každých 1-2 dny. Nonstress test se používá k vyhodnocení zdravotního stavu vašich dětí před porodem. Cílem nestresového testu je poskytnout užitečné informace o zásobování vašich miminek kyslíkem tím, že se zkontroluje jejich srdeční frekvence a to, jak reaguje na pohyby vašich miminek. Test může naznačit potřebu dalšího sledování, testování, léčby nebo porodu. Nestresový test obvykle nevyžaduje žádnou zvláštní přípravu. Během bezstresového testu budete ležet na polohovacím křesle. Během testu vám bude v pravidelných intervalech měřen krevní tlak a každé miminko bude monitorováno, zatímco vy budete 20 minut relaxovat v polohovacím křesle, hrát si na telefonu nebo číst knihu.

Biofyzikální profil plodu (BPP) je prenatální test, který se používá ke kontrole dobrého stavu dítěte. Test kombinuje monitorování srdeční frekvence plodu (nestresový test) a ultrazvukové vyšetření plodu, které hodnotí srdeční frekvenci, dýchání, pohyby, svalový tonus a hladinu plodové vody.

Doporučení produktů

Těhotenské kalhoty na jógu

Těhotenské džíny

Nejlepší kolébka – těhotenský podpůrný pás

Kakaové máslo Palmer’s Tummy Butter &Masážní krém proti striím

Rachel’s Remedy Balíčky na úlevu při kojení/bolavých prsou

Digitální těhotenský deník pro dvojčata

Snoogle Těhotenský polštář

Těhotenský klín Boppy

Těhotenský podpůrný polštář Boppy

Podívejte se na tento seznam dalších výrobků, které musíte mít v těhotenství a které potřebujete hned. Teď

Poporodní produkty pro zotavení, které maminky dvojčat MILUJÍ

Jste už v obchodě Twiniversity? Klikněte sem a prohlédněte si všechny naše úžasné osobní služby pro rodiče s dvojčaty, knihu č. 1 o očekávaných dvojčatech, Twiniversity Amazon Shop, Twiniversity Etsy Shop a všechny naše nejlepší návrhy vybavení. A když už budete u toho, podívejte se na naše kurzy pro nastávající dvojčata a bezplatné e-maily pro rodiče dvojčat!

Úryvek z knihy „Co dělat, když čekáte dvě“

Plánované C-Sekce

Měla byste mít sbalenou tašku a měla byste být připravena strávit několik dní v nemocnici. Velmi zřídka nemocnice propustí novopečenou maminku po císařském řezu dříve než za tři dny. Předem si zjistěte, co hradí vaše pojišťovna. Možná se vám podaří získat i den navíc. Možná si říkáte, proč byste měla chtít den navíc. No, je to příležitost mít více rukou na palubě a zároveň mít nepřetržitý přístup k profesionálním sestrám a laktačním poradkyním. V podstatě tím získáte čas, než se budete muset o dvojčata postarat úplně sama!“

Těhotná s dvojčaty a nevíte, kde začít? Navštivte Ultimátního průvodce těhotenstvím s dvojčaty, kde najdete všechny nejlepší články a zdroje, které vás na dvojčata připraví. Když už budete v tom, podívejte se na naše kurzy pro očekávající dvojčata a obchod Twiniversity!

PŘIPOMÍNÁME: Nezapomeňte si udělat fotku bříška!

Fotografie bříška ve 33. týdnu těhotenství s dvojčaty

• 

• 

• 

• 

.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Fotografie z ultrazvuku ve 33. týdnu těhotenství s dvojčaty

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Články, které byste si měli přečíst tento týden

Zdroje pro dvojčata

Potřebujete pro dvojčata opravdu dvě věci?

Jakou pomoc budu potřebovat s dvojčaty

Videa ke zhlédnutí

Zapište se na kurz

Zúčastněte se kurzu Twiniversity a připravte se na příchod vašich dvojčat!

• Živá online třída pro očekávání dvojčat (živě na Zoom)
• Třída pro očekávání dvojčat na vyžádání (předem nahraná)
• Třída pro kojení dvojčat na vyžádání (předem nahraná)
• Na-demand baby safety class (pre-recorded)

Potřebujete plán na první týden doma s dvojčaty? Objednejte si 60minutové strategické sezení pro dvojčata po porodu ve videohovoru s Lauren Oak, odbornicí na dvojčata a certifikovanou poporodní doulou (a maminkou dvojčat!), a vytvořte si individuální plán hry pro vás a vaše dvojčata, až se vrátí domů. Klikněte sem a dozvíte se více… a když už budete v tom, podívejte se na náš obchod Twiniversity a členství pro rodiče dvojčat.

Potřebujete laktační podporu 1 na 1 pro kojení dvojčat? Nabízíme virtuální konzultace o kojení dvojčat s certifikovanou laktační poradkyní (a zakladatelkou Twiniversity) Natalií Diaz. Nat vám poskytne virtuální laktační poradenství pro dvojčata prostřednictvím videohovorů (Zoom, Skype nebo Facetime) z pohodlí vašeho domova. Klikněte sem a dozvíte se více… a když už budete v tom, podívejte se na naši třídu kojení dvojčat a služby koučování rodičů dvojčat.

Chcete dostávat týdenní e-maily o těhotenství dvojčat? Přihlaste se do e-mailového seznamu Twiniversity! Přihlaste se ještě dnes k odběru e-mailů o dárcích, událostech, týdenních přehledech článků a dalších informacích! Budeme vám zasílat týdenní e-mail o těhotenství dvojčat, abyste měli přehled o svých těhotenských úkolech! Klikněte zde a dozvíte se více… a když už budete v tom, podívejte se na naše kurzy pro očekávající dvojčata a služby osobního koučinku pro rodiče s dvojčaty.

Zdroje

AAFP. 2011c. Vývoj vašeho dítěte: Třetí trimestr. Americká akademie rodinných lékařů. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-third-trimester.html

Klinika Mayo. 2014b. Vývoj plodu: Třetí trimestr. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997

MedlinePlus (ADAM). 2015. Vývoj plodu. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Fáze těhotenství. Americký úřad pro zdraví žen. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. ČASTO KLADENÉ OTÁZKY156. Prenatální vývoj: Jak vaše dítě roste během těhotenství. American College of Obstetricians and Gynecologists (Americké kolegium porodníků a gynekologů). http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one

.