Tento příspěvek může obsahovat partnerské odkazy, a pokud přes ně nakoupíte, získáme malou provizi.
Zbavte se odumřelé kůže z nohou pomocí domácího DIY máchadla na nohy. Tři snadné recepty na namáčení nohou:
Nevím jak vy, ale moje nohy by potřebovaly trochu péče, než v létě nazuji žabky! Dobrou zprávou je, že je snadné připravit nohy na léto bez drahého výletu do salonu.
Je jednoduché udělat si domácí DIY máčení nohou, abyste odstranili odumřelou kůži z nohou. Vezměte si tedy knihu nebo si pusťte oblíbený podcast, nechte nohy namočit a dopřejte si mini domácí pedikúru!“
Nezapomeňte se podívat na nejlepší domácí peeling na odstranění odumřelé kůže, který se hodí k namáčení nohou. Tyto dva produkty tvoří dokonalou dvojici pro ta nejjemnější chodidla v okolí.
JAK SI UDĚLAT DIY MÁČEDLO NA NOHY?“
Je tak jednoduché vyrobit si vlastní máčedlo na nohy. Líbí se mi, že každý z těchto receptů na namáčení nohou si můžete přizpůsobit svým individuálním potřebám nebo náladě.
Všechny tyto domácí namáčení nohou začínají teplou vodou. Odtud můžete přidat sůl, jedlou sodu, ocet, bylinky nebo esenciální oleje a vytvořit si tak dokonalou koupel nohou podle svých představ.
V čem je dobré máčet suché nohy?
Při výrobě vlastní DIY koupele nohou si můžete vybrat ze spousty přírodních ingrediencí.
- Epsomská sůl je nejlepší volbou pro domácí namáčení nohou, protože změkčuje pokožku, pomáhá detoxikaci a uvolňuje unavené svaly.
- Jedlá soda je skvělá na suché a popraskané paty a je ideální pro domácí namáčení nohou.
- Ocet změkčuje odumřelou, drsnou a ztvrdlou pokožku nohou a zároveň působí detoxikačně. I když nemám ráda vůni octa, líbí se mi, že se dá použít i jako detoxikační máčení nohou. Ocet má také protiplísňové účinky, takže se skvěle hodí na jakýkoli druh plísňových problémů nohou.
- Citron je silný adstringent, který pomáhá změkčovat odumřelou kůži. Citron má také protiplísňové vlastnosti, takže se skvěle hodí na cokoli pro nohy.
- Do DIY koupelí na nohy lze použít různé esenciální oleje.
-
- Místo čerstvého citronu lze použít citronový esenciální olej.
-
- Tea tree je skvělý na nohy, protože má silné protiplísňové a antibakteriální vlastnosti.
JAKÝ JE NEJLEPŠÍ DOMÁCÍ NÁPOJ NA NOHY?
Existuje mnoho skvělých způsobů, jak si udělat domácí náplavku na nohy. Přikládám recepty na tři z mých nejoblíbenějších:
Máčení nohou v epsomské soli nejen zjemňuje pokožku, ale také uvolňuje svaly a pomáhá detoxikovat organismus. Epsomská sůl je ideální volbou pro relaxační koupel nohou před spaním.
Domácí máčení nohou v jablečném octu je skvělé pro detoxikaci i zjemnění pokožky. Tato obsahuje silný esenciální olej a vyživující olej.
Soda a čerstvá citronová šťáva jsou nepravděpodobnou kombinací, která vytváří stahující koupel nohou s protiplísňovými účinky.
Všechny tyto koupele nohou změkčují odumřelou kůži a pomohou vám připravit nohy na léto.
Pustíme se do namáčení!
Složení pro přípravu všech 3 těchto namáčení nohou najdete zde.
RECET NA NAMÁČENÍ NOHY V Epsomské soli
Namáčení nohou v Epsomské soli je jedním z nejjednodušších způsobů, jak ulevit unaveným nohám a zlepšit suché paty. Epsomská sůl je plná hořčíku, který se vstřebává kůží a pomáhá uvolnit tělo. Jedná se o úžasně uvolňující koupel nohou, kterou si můžete udělat před spaním.
- ½ šálku epsomské soli
- 4 šálky vody (nemusí to být přesně)
- 2 kapky vašeho oblíbeného esenciálního oleje (levandule, sladký pomeranč, grapefruit a máta peprná jsou mé oblíbené oleje pro namáčení nohou)
K tomu, abyste si udělali koupel v epsomské soli:
Smíchejte ingredience ve velké míse nebo umyvadle dostatečně velkém pro obě nohy.
Močte 15-20 minut
Po skončení namáčení jemně exfoliujte paty malou hrstí epsomské soli a opláchněte dočista. V případě ztvrdlých mozolů nebo odolné suché kůže použijte k odstranění přebytečné odumřelé kůže pemzu nebo exfoliační kartáček.
DIY FOOT SOAK WITHOUT EPSOM SALT
Hledáte domácí způsob namáčení nohou bez epsomské soli? Další 2 recepty na máčení nohou jsou určeny právě vám!
DOMÁCÍ VINEGAROVÁ MÁČEDLA NA NOHY
Pokud hledáte dvojí máčení nohou, tohle je ono. Ocet se skvěle hodí k namáčení nohou, protože nejen změkčuje hrubou odumřelou kůži, ale také pomáhá odstraňovat toxiny z těla.
Pokud si říkáte, že ocet smrdí a v žádném případě nechcete sedět s nohama v misce se smradlavým octem, slyším vás.
Tento recept používá několik účinných esenciálních olejů, které maskují octový zápach, takže se nebudete muset držet za nos, zatímco si budete nohy namáčet.
Potřebujete:
- ¼ šálku jablečného octa
- 1 lžičku oleje dle výběru (avokádový, olivový nebo kokosový)
- teplou vodu
- 15 kapek esenciálního oleje dle výběru (já mám ráda stejný díl máty peprné, eukalyptu a levandule)
K přípravě octové koupele nohou:
Odměřte ocet, olej a esenciální oleje do dostatečně velké misky nebo umyvadla, abyste do něj mohli ponořit nohy.
Přilijte tolik teplé vody, aby pokryla vaše nohy.
Močte nohy 10-15 minut.
Pomocí žínky otřete suchou kůži na patách a setřete přebytečný olej.
Případně můžete použít tělový peeling nebo peeling na nohy, který vám pomůže odstranit odolnou kůži na patách. Měla jsem k dispozici sklenici kávového tělového peelingu, tak jsem ho použila, aby mi pomohl odstranit odumřelou kůži z pat.
MÁČKA NA PĚNY Z PĚNY A CITRÓNU
- 3 TBS jedlé sody
- 3 šálky teplé vody
- Šťáva z poloviny citronu
Spojte všechny ingredience (jedlá soda a citron vyšumí!) a důkladně promíchejte
Namáčejte nohy 15 minut
Jak odstranit odumřelou kůži z nohou
Vlastní namáčení nohou podle některého z výše uvedených receptů je skvělý způsob, jak změkčit odumřelou kůži nohou, aby se dala snáze odstranit.
Všechny tyto způsoby máčení nohou jsem vyzkoušela na vlastních mozolnatých nohách a nenašla jsem ŽÁDNÝ způsob máčení nohou, který by zcela odstranil suchou kůži bez trochy dalšího úsilí.
Nejlepším způsobem, jak odstranit odumřelou kůži z nohou, je postup ve 3 krocích:
1 Udělejte si domácí máčení nohou (vyberte si ze 3 výše uvedených) a namočte nohy alespoň na 15 minut.
2 Vyjměte nohy z lázně a odloupněte odumřelou kůži. Můžete použít peeling (například tento peeling s himálajskou solí nebo domácí cukrový peeling), pemzu nebo kartáček na nohy. Zkoušela jsem to pouze žínkou a drhnutí nebylo dostatečně účinné, aby se práce dobře odvedla.
3 Na závěr použijte svůj oblíbený hydratační krém. Miluji tyto domácí tyčinky na nohy, protože jsou mimořádně bohaté a vyživující.
Vyzkoušejte tento pemzový peeling na nohy a výživný balzám na nohy, abyste své nohy opravdu hýčkali! V kombinaci s domácím namáčením nohou budou vaše nožky v mžiku dětsky hebké.
.
Napsat komentář