Jak vypadá mé dítě v 11. týdnu těhotenství?

Kdybyste viděli ruku svého dítěte, všimli byste si, že má drobné, jemné nehty. Prsty na rukou a nohou se začínají oddělovat.

Oči vašeho miminka se zcela zavřely a znovu se otevřou až ve 26. týdnu.

Jejich ledviny tvoří moč a žaludek produkuje žaludeční šťávy. Vaše miminko již nepotřebuje svůj žloutkový váček bohatý na živiny, protože jeho funkci převzaly jiné orgány.

Získejte každý týden aktuální informace o vývoji vašeho miminka od našich odborných porodních asistentek přímo do vaší schránky.

Vaše příznaky – co se děje

Bolesti břicha

Některé bolesti břicha nebo nepříjemné pocity jsou v těhotenství normální, protože se vaše břišní svaly a vazy roztahují, aby se přizpůsobily rostoucí děloze.

Pokud však máte trvalé bolesti břicha/žaludku, měla byste je ihned nechat vyšetřit lékařem nebo porodní asistentkou. Přečtěte si více o bolestech břicha a těhotenství.

Můžete si také všimnout tmavé svislé čáry, která se táhne břichem nahoru. Říká se jí linea nigra. Není to nic, čeho byste se měla obávat, a po nějaké době po porodu zmizí.

Pocit většího horka než obvykle

Vaše rychlost metabolismu (veškerá práce, kterou vaše tělo vykonává, aby vás udrželo naživu) se zvýšila a vaše tělo pracuje navíc, aby podpořilo nový život v něm. To, hormony a krev navíc, kterou vaše tělo pumpuje, mohou způsobit, že se budete cítit teplejší než normálně. Pijte hodně vody a noste na sobě vrstvy, které můžete svléknout, pokud se cítíte příliš horká.

Trápí vás oteklé nohy nebo zácpa? Možná se vám točí hlava? Podívejte se na našeho průvodce 10 nejčastějšími těhotenskými potížemi (a jak se jim vyhnout).

„Začala jsem chatovat na internetu a svěřila se se vším lidem, kteří prožívají totéž – byla to taková úleva, že jsem to ze sebe mohla všechno dostat a být upřímná!“ Rebecca, maminka dvou dětí

Může se vám začít rýsovat bříško

Možná si všimnete, že je vám teď oblečení těsnější, protože se vám začíná zužovat pas. Zkuste nosit volnější věci, abyste se cítila pohodlně.

Můžete si dokonce všimnout, že se vám začíná rýsovat dětský hrbolek, zejména pokud se nejedná o vaše první těhotenství. To se však u jednotlivých žen hodně liší, takže se nebojte, pokud se u vás bříško ještě neprojevuje – přijde!

Co dělat v 11. týdnu

Svačinový útok

Pokrm hrstí slunečnicových semínek vás zbaví návalů hladu a dodá vám dávku omega-3 a omega-6 mastných kyselin, které jsou skvělé pro vývoj mozku a zraku vašeho miminka.

Tato super semínka nabízejí také vitaminy B, D, E a K, vápník, hořčík, železo, draslík a zinek.

Hledáte další výživovou inspiraci? Objevte 10 skvělých výměn potravin pro zdravé těhotenství.

Vyberte si novou podprsenku

Vaše prsa se možná zvětšují, takže teď je možná ten správný čas investovat do dobré podpůrné podprsenky, nejlépe bez kostic. Navštivte nejbližší obchodní dům a zajděte si na zkoušku podprsenky.