11 nezbytností pro kojení, které vám usnadní kojení

Co potřebujete ke kojení?

Vše, co opravdu potřebujete ke kojení, jsou vaše prsa a vaše dítě. Jako člověk, který si uvědomuje peníze, nerada kupuji víc, než potřebuji.

Podle mých zkušeností není kojení jednoduché. Než se mi narodilo dítě, nevěděla jsem, že kojení může být frustrující a dokonce bolestivé. Připadalo mi to jako takový přirozený proces.

Po rozhovorech s mnoha rodiči jsem si uvědomila, jak je kojení pro mnohé obtížné. Jak to, že jsem to dříve neslyšela?“

Jak si kojení usnadnit?“

Tady jsou mé základy kojení – to, co jsem používala, aby mi to bylo příjemnější.

Tyto základy kojení mi pomohly překonat těžší chvíle. Pomohly mi usnadnit kojení.

Pokud se chystáte kojit nebo se již setkáváte s obtížemi, pomůže vám těchto 11 kojicích potřeb.

Související články s dětskými tipy:

• 0-3 měsíční miminko musí mít
• Postpartální nezbytnosti:
• Seznam věcí, které potřebujete po porodu
• Kontrolní seznam tašky do nemocnice – co jsem použila a nepoužila
• Dětské věci zdarma pro nové a nastávající rodiče

Tento příspěvek může obsahovat partnerské odkazy, což znamená, že pokud nakoupíte, mohu získat malou provizi, a to bez jakýchkoli nákladů pro vás. Pro více informací si prosím přečtěte zveřejnění.

11 kojících nezbytností

Kojící polštář

Zpočátku jsem v porodnici zkoušela používat několik běžných polštářů. Trvalo TAK DLOUHO, než jsem polštáře dostala do optimální polohy pro přisátí.

Jelikož jsem po porodu a slabá, poslední věc, kterou jsem chtěla dělat, bylo trávit tolik času přestavováním polštářů před KAŽDÝM krmením.

Když jsem se vrátila domů, vyzkoušela jsem tento kojící polštář. Lituji, že jsem si ho nevzala s sebou do porodnice!

Teď už vím, proč má tuto značku. Je to můj kojící doplněk číslo 1! V prvních 3 měsících po narození miminka jsem tento kojicí polštář používala při každém kojení.

Zkontrolujte cenu na Amazonu

Tento kojicí polštář je tak pohodlný a snadno se polohuje, abyste dosáhli PERFEKTNÍHO přisátí.

(Podle mých zkušeností, i když můžete polohovat pro dokonalé přisátí, vaše dítě se stejně musí naučit správně přisát. Měla jsem pocit, že mě tento kojicí polštář připravil na úspěch. Prostě jsem si hrála na čekání, až se miminko konečně naučí přisát).

S tím, jak bylo mé dítě stále větší a větší, bolest zad při kojení jen rostla. Také mě neustále bolel krk a ramena, když jsem si zvykala na držení miminka. Tento kojicí polštář mi pohodlně podepřel horní část těla a ulevil mi od bolesti.

Tento kojicí polštář na záda má dokonce malou kapsičku, kterou jsem používala na ubrousky na sliny a na uložení doplňku stravy s vitamínem D. Kojicí polštář na záda má také malou kapsičku, kterou jsem používala na ubrousky na sliny. Mám také polštář Boppy, ale ten mi prostě neposkytoval oporu potřebnou pro kojení.

Zdroje pro kojení

Znalosti o kojení jsou důležitou součástí vaší výbavy potřeb pro kojení.

Existují obecné předporodní kurzy a pak kurzy, které jsou laserově zaměřené na kojení.

Byla jsem na obecném předporodním kurzu. Byl výborný v tom, že zahrnoval to, co lze očekávat při porodu, porodu a po porodu. Dotýkal se kojení, ale nešel do hloubky.

I když byl užitečný, stejně jsem skončila s ucpanými mlékovody a mastitidou třikrát: jednou, když se dcera narodila, a pak ještě dvakrát, když dostala zuby.

Mastitida není žádná sranda! Je to, když se ti bolestivě nalijí prsa, protože špatně kojíš. Je to tehdy, když není přisátí zcela správné a mléko se neodsává. Obvykle máš také horečku. Pokud se mastitida opravdu zhorší, musíš jít na antibiotika (to se stalo mně!).

Vždycky, když jsem ji dostala – měla jsem pocit, že umírám! Byla to nesnesitelná bolest!

Zpětně vím, že jsem mohla mastitidě předejít, kdybych znala zákoutí kojení. Lituji, že jsem neabsolvovala kurz kojení, jako je tento.

Jedná se o online kurz, který vytvořily registrované zdravotní sestry a laktační poradkyně Cindy a Jana.

Jednou z věcí, kterou na online kurzech miluji, je to, že se můžete dívat na videa a číst materiály kurzu kdykoli A kolikrát chcete. Můžete si udělat čas na vstřebávání materiálů a diskutovat o tématech se svým partnerem.

Tento kurz nabízí rozsáhlé tipy, jak úspěšně kojit, jako například

• Jak dosáhnout hlubokého přisátí
• Co dělat, když se kojení nedaří
• Jak poznat, zda dítě dostává dost

Pokud chcete vyzkoušet jejich styl a obsah, nabízejí ZDARMA kurz o největších těhotenských chybách, které jim studentky tajně sdělily.

Tento kurz není levný – stojí 40 dolarů. Cena odráží rozsáhlé množství informací, které kurz nabízí. Obsahuje vše, co potřebujete vědět ke kojení.

Pokud hledáte levnější alternativu, je tento online kurz kojení dobrou volbou.

Je vytvořen Stacey, která je certifikovanou laktační poradkyní. Její kurz skvěle vysvětluje základy kojení. Existuje dokonce 30denní záruka vrácení peněz, pokud se po absolvování kurzu nebudete cítit na kojení zcela připravená.

Poznámka: Pokud hledáte také obecný předporodní kurz, tento online předporodní kurz pro páry projde vše od třetího trimestru až po první měsíce po porodu. Na kurz můžete získat 10% slevu, pokud použijete kód MAP10.

V kurzu je spousta obsahu zaměřeného konkrétně na porodní část. Věci jako co jsou legitimní kontrakce, co očekávat od porodní sestry a císařský řez. Instruktorka Hilary je zkušená porodní asistentka.

Na konci každé části Hilary klade důležité otázky k zamyšlení, nad kterými se můžete vy i váš partner zamyslet. Například

• Co byste chtěli, aby váš partner dělal, když budete mít bolesti, např. teplo, masáže, esenciální oleje, hudbu?
• Kdo by vám mohl přijít pomoci, až se miminko narodí?

Pokud vás zajímá její styl výuky, Hilary má ZDARMA začátečnický online kurz předporodní přípravy, který vám poskytne dobrý přehled.

Kromě absolvování kurzů se na své zkušenosti s kojením zeptejte blízké rodiny a kamarádek.

Vaše zkušené kamarádky maminky jsou zlatým dolem informací. Zeptejte se jich:

• Co vás na kojení překvapilo?
• Pokud jste narazila na problémy, jak jste hledala podporu při kojení?
• Co byste udělala jinak?

Pokud rodíte v nemocnici, požádejte poporodní sestry o pomoc s přisátím hned po porodu.

Vřele doporučuji pokusit se zdokonalit přisátí ještě před odchodem z porodnice! Sestry jsou vynikajícím zdrojem informací (díky sestře jsem se dozvěděla o jedné z nejpohodlnějších poloh při kojení – poloze při kojení vleže na boku)!

Kojicí podprsenka

Zjistila jsem, že kojicí podprsenky jsou pro kojení nezbytnými výrobky, protože:

• Kojicí podprsenky mají klipy, které usnadňují stažení přední části podprsenky dolů, abyste mohla kojit. Můžete použít běžnou podprsenku a vytáhnout prsa ven, ale to mi přišlo obtížnější.
• Kojicí podprsenka je dodávána s vložkou, která zakryje únik vody. Je zde prostor pro další vycpávky. Nikdy mi neteklo tolik, abych potřebovala další vycpávky.
• Kojicí podprsenky jsou navrženy tak, aby vám pohodlně seděly, když jste plná i prázdná. Moje běžná podprsenka mi připadala příliš omezující, když jsem byla plná mléka.

Tato kojicí podprsenka je pohodlná a levná. Vyzkoušela jsem podobné kojicí podprsenky bez kostic od jiných prodejců a tato je nejlevnější za relativně dobrou kvalitu.

Zkontrolujte cenu na Amazonu

Kojicí potah

Místo pořízení kojicího potahu jsem jen svázala dva konce mušelínové zavinovací deky k sobě a omotala ji přes sebe.

Když dítě dokrmilo, používala jsem to jako odříhnutí.

Tyto deky jsou tak univerzální; můžete je použít také jako zavinovačku, podložku na bříško, potah na přebalovací podložku, potah na autosedačku/kočárek, obecnou deku atd. Mému dítěti je 1 rok a používám je dodnes!

Jsou měkké a s každým praním jsou měkčí!

Zkontrolujte cenu na Amazonu

Napínací tílko s košilí/svetříkem navrch

Když jsem se naučila pohodlněji kojit na veřejnosti, už jsem nepotřebovala kojící pokrývku.

Jen jsem si oblékla elastické tílko s košilí/svetrem navrch.

Zkontrolujte cenu na Amazonu

Kdykoli jsem potřebovala kojit, rozepnula jsem si kojicí podprsenku, vyhrnula košili/svetr a snížila horní část tílka tak, aby byla bradavka pro kojení odhalená. Košili/svetr jsem prostě přetáhla přes hlavu dítěte, aby to bylo diskrétní.

Pokud jste typ, kterému teče, možná byste si pro jistotu měla vzít tmavší barevné oblečení.

Poznámka: pokud nemáte ráda kojicí podprsenky, možná se vám budou více líbit kojicí tílka. Já jsem přes kojicí podprsenku používala jen obyčejné elastické tílko, ale některé ženy, které znám, dávají přednost kojicímu tílku.

Zjistěte cenu na Amazonu

Odsávačka mateřského mléka

Možná se ptáte: „Potřebuji hned odsávačku mateřského mléka?“ Odsávačku mateřského mléka? To záleží na vaší situaci.

Nechtěla jsem kupovat odsávačku mateřského mléka, protože jsou tak drahé!“

Během několika prvních dnů po narození mé dcery se její váha přiblížila 10 % její původní váhy. Musela jsem odsávat, abych zjistila, jaké množství mléka získávám.

Původně jsme uvažovali o zapůjčení odsávačky z nemocnice, ale náklady neospravedlňovaly předpokládané množství použití.

Přímo v nemocnici jsme zakoupili tuto odsávačku Ameda Purely Yours. Sestřička, která vedla naše předporodní kurzy, říkala, že to bude nejlevnější způsob, jak získat kvalitní elektrickou odsávačku, a měla pravdu!

Nakonec jsme zaplatili 40 % z většiny uvedených cen. Když jsem mluvila s jinými maminkami, zmínily se, že úplně stejnou odsávačku dostaly od své pojišťovny, takže se možná budete chtít nejdříve podívat na to, než budete zjišťovat ceny v místní nemocnici.

Zjistěte si cenu na Amazonu

Jsem velmi ráda, že jsme si odsávačku pořídili. Hodila se mi při více příležitostech, např:

• Měla jsem mastitidu a potřebovala jsem rychle uvolnit mléko, abych si ulevila od bolesti při zahlenění.
• Potřebovala jsem rychle zvýšit přísun mléka. Čím více jsem odsávala, tím více mléka jsem měla.
• Když jsme malou zaváděli na pevnou stravu, dávali jsme jí odsáté mateřské mléko do kaší a dalších příkrmů.

Polstrované houpací křeslo

Polstrované houpací křeslo jí umožnilo pohodlné kojení v dětském pokoji. Využívali jsme ho také ke čtení knížek a celkově ke společnému odpočinku. Zjistila jsem, že stolička pomáhá zmírňovat bolesti zad a udržovat správné držení těla.

Zjistit cenu na Amazonu

Voděodolná podložka pod matraci

Přibližně po měsíci kojení jsem byla tak nevyspalá.

Zkoušela jsem polohu při kojení vleže na boku. To je poloha, kdy můžete při kojení miminka ležet.

Pro ochranu matrace před únikem mléka, moči a kakání jsem použila nepromokavou podložku pod matraci.

Když skončíte s kojením, podložku můžete použít i při menstruaci.

Zkontrolujte cenu na Amazonu

Lahvička s vodou a svačinou

Po každém kojení jsem neustále pila vodu a jedla jídlo.

Vřele doporučuji mít vždy poblíž láhev s vodou. Tuto láhev na vodu Voss používám opakovaně už několik let. Je extra velká a vyrobená ze skla, takže se v ní nevyskytuje nežádoucí příchuť z obalu.

Mám kamarádky, které říkaly, že tato láhev na vodu je nejlepší láhev na kojení, protože je také vyrobená ze skla, ale má tento silikonový obal pro snadnější uchopení a otvor, který je dostatečně velký, aby se do něj daly snadno vložit kostky ledu.

Zkontrolujte cenu na Amazonu

Je také důležité mít snadno dostupné občerstvení. Často jsem měla poblíž ovoce, oříšky a energetické tyčinky.

Při kojení jsem pila a jedla.

Je tak důležité, abyste se udrželi v kondici. Pokud nejste zdravá, nemůžete se starat o své dítě.

Zkontrolujte cenu na Amazonu

Nosítko

Nosítko jsem zařadila proto, že se mi hodilo, že jsem v něm mohla kojit své dítě a zároveň vyřizovat věci kolem domu e.např. příprava jídla, domácí práce apod.

Nosítko Ergobaby mám ráda, protože je pohodlné a lze ho používat s novorozencem hned (není nutná žádná další kojenecká vložka) až do věku 45 kg. Podporuje všechny polohy nošení včetně nošení směrem dovnitř i ven, nošení na boku nebo na zádech.

Pořídila jsem si ho také proto, že jsem slyšela o dysplazii kyčelních kloubů a o důležitosti nosítka, které má správnou ergonomickou polohu.

Někdy se mi nosítko používalo snadněji než kočárek, když jsem byla mimo dům. Například když jsem šla do restaurace s těsným prostorem nebo do letadla s dítětem.

Zkontrolujte cenu na Amazonu

Minerální opalovací krém

Pokud jdete ven, měli byste používat minerální opalovací krém.

Minerální opalovací krémy jsou nejlepší pro kojící ženy, děti, těhotné ženy a osoby s citlivou pokožkou.

Existuje celá řada výhod, které podrobně popisují, proč jsou minerální opalovací krémy nejlepší.

Důležitým důvodem je, že minerální opalovací krémy jsou vyrobeny z přírodních minerálů, a ne z chemických látek.

Dalším důvodem je, že chemickým opalovacím krémům trvá 20 minut, než se vstřebají do pokožky, než začnou působit.

Pokud používáte tento minerální opalovací krém pro své dítě ve školce, personál školky nemá čas zvládat aplikaci opalovacího krému pro jedno dítě spolu se vším ostatním, co musí udělat.

Zkontrolujte cenu na Amazonu

Přípravky na kojení jsem nevyužila

Vím, že tyto 3 výrobky musí mít i ostatní kojící maminky.

Každá maminka je jiná. Já jsem je nikdy nepoužila.

Pro případ, že by se vám hodily, uvádím je níže.

Kojící vložky

Ty jsem nikdy nepoužila, protože mi stačily vložky v kojící podprsence.

Při zpětném pohledu jsem měla před koupí těchto vložek zkusit přibalit dětskou žínku, abych zjistila, jestli mi neteče tolik, abych potřebovala další prsní vložky.

Pokud vám hodně teče, pravděpodobně budete chtít mít k dispozici kojicí vložky.

Zkontrolujte cenu na Amazonu

Krém na bradavky

Když jsem měla bradavky bolavé a popraskané, používala jsem jen sliny a mateřské mléko, což mi vyhovovalo. Vím, že to nefunguje u všech maminek.

Pokud potřebujete krém na bradavky, tady jsou 2 možnosti, o kterých vím, že fungovaly u jiných kojících maminek.

Oboje jsou bio.

Není v nich žádná ropa, parabeny ani lanolin.

Nemusíte se bát, že si ho před kojením smyjete a vaše miminko omylem pozře něco, co by nemělo.

Zařadila jsem 2, protože jsou vyrobeny z různých složek.

1. Kojící mléko je vyrobeno z různých surovin. Tento krém na bradavky je vyroben z včelího vosku. Vlastně jsem se o něm dozvěděla od čtenářky, která ho vřele doporučuje.

Jak vidíte, je to bestseller na Amazonu.

Podívejte se na cenu na Amazonu

2. Další možností je použít organický kokosový olej.

Mám tento kokosový olej a líbí se mi, že má mnoho dalších využití, jako je vaření, jako hydratační krém na vlasy nebo pokožku atd.

Zkontrolujte cenu na Amazonu

Sáčky na skladování mateřského mléka

Moje dítě jsem vždy krmila přímo z prsu, takže jsem sáčky na skladování prostě nepotřebovala.

Pokud si chcete od kojení odpočinout nebo se dostat z domu bez dítěte na chvíli „pro sebe“, budete potřebovat sáčky na uskladnění mateřského mléka, aby mohl dítě nakrmit někdo jiný.

Další tip na potřeby pro kojení

Chcete-li řídit náklady, pokud nakupujete zboží na Amazonu, projděte nejprve přes Rakuten (dříve Ebates)!

Za reklamu na jejich stránkách platí společnosti Rakuten provizi. Společnost Rakuten se pak o tuto provizi dělí s vámi. V závislosti na sazbách můžete získat až 40 % z ceny nákupu zpět! Registrace u společnosti Rakuten je ZDARMA.

Pro obyvatele USA vám společnost Rakuten poskytne uvítací bonus ve výši 10 USD po provedení prvního online nákupu v hodnotě 25 USD a více.

Pro Kanaďany je to uvítací bonus 5 USD za registraci.

O tom, jak používat Rakuten, si můžete přečíst zde!

Závěrečné úvahy o nejlepších kojicích potřebách

Mnohdy jsem měla chuť s kojením skončit, ale jsem moc ráda, že jsem to neudělala!

Kojení bylo jedním z nejúžasnějších zážitků v mém životě.

Pokud vás právě teď kojení nesnesitelně bolí – jsem tu, abych vám řekla, že to bude snazší. U mě to opravdu dospělo do bodu, kdy to bylo úplně bezbolestné a začala jsem si to užívat.

Vřele doporučuji sestavit si kontrolní seznam potřeb pro kojení. Usnadněte si přechod na kojení. Pořiďte si potřeby pro kojení, které potřebujete. Nebudete toho litovat.

Souhrn potřeb pro kojení:

1. Polštář na kojení – můj kamarád na prsou
2. Zdroje na kojení – tento online předporodní kurz pro páry, kurz kojení, 6 největších těhotenských chyb, které s námi tajně sdílí – kurz ZDARMA
3. Kojící podprsenka – kojící podprsenka, kojící tílka
4. Kojící pokrývka – mušelínová zavinovací deka
5. Natahovací tílko s košilí/svetříkem navrch – natahovací tílko
6. Prsní pumpa – Ameda Purely Yours pump
7. Polstrované houpací křeslo – polstrované houpací křeslo
8. Voděodolná podložka pod matraci – voděodolná podložka pod matraci
9. Lahvička na vodu a svačinu – láhev na vodu Voss, Lifefactory láhev na vodu, energetické tyčinky
10. Nosítko – Ergobaby Carrier
11. Minerální opalovací krém

Související články o potřebách pro děti:

• Porodnické nezbytnosti: věci, které potřebujete po porodu
• Věci, které jsem skutečně využila z mého kontrolního seznamu do porodnice
• Nutnosti do přebalovací tašky
• Top dárky pro novopečené maminky
• Nejlepší dárky pro novopečené a nastávající tatínky

Zajímal vás tento příspěvek?

Bylo by skvělé, kdybyste ho sdíleli a sledovali mě na Pinterestu nebo Facebooku

.