Pijte vodu

Voda je snad nejdůležitější a nejzářivější složkou pro vaši pleť. Pokud nebudete udržovat své buňky hydratované, nebudou zdravé a vaše pleť bude velmi mdlá a unavená.

Pití alespoň 2 litrů vody denně vám pomůže nejen udržet pleť hydratovanou, ale také odplaví toxiny z vašeho těla, aby se nehromadily v buňkách.

Pokud neradi pijete obyčejnou vodu, zkuste ovocný nálev. Můžete použít různé druhy ovoce, například jahody, citrony nebo jablka, které dodají chuť bez jakýchkoli nepříjemných přísad. Navíc vitamíny a antioxidanty z těchto plodů jsou skvělé i pro vaši pleť.

Masáž obličeje

Pokud trpíte občasným vyrážením, mdlostí nebo únavou pleti, může to být tím, že máte špatný krevní oběh a v buňkách vaší pleti se hromadí toxiny.

Masáž obličeje pomáhá podpořit krevní oběh a lymfatickou drenáž, takže se tyto škodliviny v pleti odstraňují. Po jejich odplavení z pokožky zaznamenáte zlepšení jejího vzhledu, protože bude vypadat mnohem zdravěji a zářivěji.

Masáž obličeje může také pomoci uvolnit bolavá a namáhaná místa na obličeji, snížit bolesti hlavy z napětí, otoky pod očima a překrvení. Pokud máte problémy s dutinami a trpíte ucpaným nosem, proudícíma očima a bolestmi spánků, zkuste masírovat celý obličej a už za několik dní zaznamenáte výrazný rozdíl v tom, jak se cítíte.

Zajistěte si krásný spánek

Spánek je vedle vody naprostou nezbytností pro krásu. Když nemáte dostatek spánku, projeví se to na vaší pleti, náladě i duševní energii.

Když spíte, vaše pleť pracuje na obnově. Pokud vás tedy trápí vyrážky, dehydratace nebo mdlost, právě během noci se vaše pleť oživí a omladí.

Zkuste do svého režimu zařadit noční kosmetické procedury, které tomuto procesu pomohou a udrží vaši pleť zářivou. Jedním z našich oblíbených přípravků je noční krém Darphin Ideal Resource, který působí v součinnosti s vašimi buňkami a podporuje je během spánku. Odstraňuje také povrchové odumřelé kožní buňky, takže se probudíte svěží a zářiví.

Pokud trpíte neklidnými nocemi a máte problém se vyspat, zkuste použít prostředek na spaní, například polštářový sprej. Sprej na polštář This Works obsahuje levanduli, vetivert a heřmánek, které zklidňují úzkost a napětí a pomohou vám snadno usnout.