Pro většinu lidí zkušenosti s rakovinou nekončí posledním dnem chemoterapie. Život po léčbě rakoviny může představovat vlastní výzvy. Po ukončení léčby můžete mít smíšené pocity a obávat se, že každá bolest a zánět znamená, že se rakovina vrací.

Někteří lidé říkají, že cítí tlak na návrat do „normálního života“. Je důležité dopřát si čas, abyste se přizpůsobili fyzickým a emocionálním změnám, a zavést si nový denní režim svým vlastním tempem. Také vaše rodina a přátelé mohou potřebovat čas na přizpůsobení.

Rada pro rakovinu 13 11 20 vám může pomoci navázat kontakt s dalšími lidmi, kteří prodělali rakovinu, a poskytnout vám informace o emocionálních a praktických aspektech dobrého života po rakovině.

Více o tom najdete v článku Dobrý život po rakovině.

Dozvíte se více o:

  • Následné schůzky
  • Zvládání pocitů smutku
  • Péče o sebe

Následné schůzky

Po skončení chemoterapie budete pravidelně docházet ke svému onkologovi nebo hematologovi, aby sledoval váš zdravotní stav, zvládal případné dlouhodobé vedlejší účinky a kontroloval, zda se rakovina nevrátila nebo nerozšířila.

Při těchto kontrolách budete obvykle fyzicky vyšetřeni a mohou Vám být provedeny krevní testy, rentgenové snímky nebo skenování. Budete také moci probrat, jak se cítíte, a zmínit se o případných obavách.

Můžete také absolvovat pravidelné kontroly u dalších specialistů, kteří se podíleli na Vaší léčbě. Pokud to budete potřebovat, bude Vám poskytována trvalá podpora ze strany příbuzných zdravotnických pracovníků, například fyzioterapeuta nebo dietologa.

Když se blíží kontrolní schůzka nebo vyšetření, mnoho lidí zjistí, že více myslí na rakovinu a mohou pociťovat úzkost. Pokud je pro vás obtížné tuto úzkost zvládat, poraďte se se svým léčebným týmem nebo zavolejte na Cancer Council 13 11 20.

Pokud nebudete mít žádné další problémy, budou kontrolní vyšetření méně častá. Mezi kontrolními prohlídkami ihned informujte svého lékaře o jakýchkoli příznacích nebo zdravotních problémech.

Vypořádání se s pocity smutku

Pokud u Vás přetrvávají pocity smutku, máte potíže s ranním vstáváním nebo jste ztratil/a motivaci dělat věci, které Vás dříve těšily, můžete prožívat depresi. To je u lidí, kteří prodělali rakovinu, poměrně časté.

Poraďte se se svým praktickým lékařem, protože vám může pomoci poradenství nebo léky, a to i krátkodobě. Někteří lidé mohou získat slevu na sezení s psychologem z programu Medicare. Zeptejte se svého lékaře, zda na ni máte nárok. Cancer Council může také ve vašem okolí provozovat poradenský program.

Informace o tom, jak se vyrovnat s depresí a úzkostí, získáte na telefonním čísle Beyond Blue 1300 22 46 36. Pro 24hodinovou krizovou podporu volejte linku Lifeline 13 11 14.

The Thing About Cancer podcast

Poslouchejte náš podcast The Thing About Cancer, kde najdete informace a postřehy, které vám pomohou zvládnout problémy života s rakovinou.

Péče o sebe

Rakovina může způsobit fyzickou a emocionální zátěž, proto je důležité pečovat o svou pohodu. Rada pro rakovinu má pro vás zdarma brožury a programy, které vám pomohou během léčby i po ní.

Zavolejte na číslo 13 11 20, kde se dozvíte více, nebo si přečtěte články Zvládání vedlejších účinků rakoviny, Cvičení po diagnóze rakoviny, Komplementární terapie, Emoce a rakovina, Výživa a rakovina, Sexualita, intimita a rakovina, Plodnost a rakovina a Dobrý život po rakovině.

Po ukončení léčby to bylo docela skličující a měla jsem strach, že se rakovina někde vrátí. Po osmi letech se nevrátila, což je fantastické.

Pete

.