Mentol - Dr. Axe

Mentol se přirozeně nachází v mátovém oleji a v oleji z máty peprné. Je to složka, která oběma těmto bylinám dodává chladivé účinky.

Tento pocit jste již pravděpodobně zažili, pokud jste ochutnali mentolové kapky proti kašli nebo použili osvěžující ústní vodu.

Může být také syntetický a nacházet se ve výrobcích, které jsou jednoznačně zdraví nebezpečné, jako jsou mentolové cigarety. Tyto cigarety byly původně uváděny na trh jako bezpečnější a čistší tabákový výrobek, který by dokonce mohl pomoci vyčistit kašel (jaká ironie, že?).

Podle komisaře FDA Scotta Gottlieba přispívají mentolové cigarety, mentolové džusy a další tabákové výrobky s příchutí k „znepokojivému trendu užívání nikotinu mezi dnešní mládeží“. Více než kdy jindy se zdá, že navrhovaný zákaz mentolových cigaret je oprávněný, zejména proto, že někteří odborníci odhadují, že během příštích 40 let by mohl zabránit 300 000 až 600 000 úmrtí.

Je tedy mentol škodlivý? Podívejme se blíže na látku, která se objevuje ve věcech, které možná denně používáte (a možná o tom ani nevíte).

Co je mentol?

Mentol, nazývaný také kafr máty peprné, má silnou mentolovou, chladivou vůni a chuť. Je to organická sloučenina, kterou lze získat z máty peprné a dalších druhů máty.

Může být také umělý nebo syntetický. Struktura mentolu je bílá nebo bezbarvá krystalická pevná látka.

Co působí na organismus? Při požití, inhalaci nebo lokální aplikaci na kůži uživatel pociťuje ochlazení.

Snižuje se teplota vaší kůže nebo těla? Ne, ale je schopen vyvolat psychofyzický pocit chladu interakcí s částí smyslového nervového systému související s detekcí chladu

Použití a výrobky

Mentol se dnes běžně používá ve výrobcích jako aroma, chladicí a/nebo dezinfekční prostředek.

Mezi příklady výrobků, které jej obsahují, patří např:

  • zubní pasta
  • výplach úst
  • žvýkačka
  • candy
  • likér
  • cigareta s mentolem
  • cigareta s mentolem
  • cigareta s mentolem
  • mentol léky (včetně lokálních prostředků proti bolesti a nosních inhalátorů a kapek proti kašli)
  • různé kosmetické přípravky

Mentolové tenisky s názvem „mentol 10s „ho neobsahují, ale podle tvůrce byly vytvořeny, aby vyslaly vzkaz tabákovému průmyslu.

Mentolové krystaly

K čemu se mentolové krystaly používají? Tato koncentrovaná forma se běžně přidává do následujících výrobků:

  • kosmetika
  • léčivé krémy, balzámům a solím
  • chladivým gelům
  • léčivým olejům
  • pastilkám na hrdlo a proti kašli
  • orálním/krčním sprejům
  • sprejům na nohy
  • zubním pastám
  • výplachům úst
  • .
  • žvýkačka
  • šampon
  • kondicionér
  • krém na holení

Mentolový olej

Tento olej se také prodává a někdy používá k vnější léčbě bolesti, chřipky, ucpání dutin a příznaků alergie.

Škodí vám to?

Ve vysokých dávkách mohou nežádoucí účinky mentolu zahrnovat ospalost, bolesti břicha, křeče, nevolnost, zvracení, závratě, ataxii a kóma. U některých lidí může vyvolat alergické reakce a příznaky, jako je bolest hlavy, zčervenání nebo kontaktní dermatitida.

Může se na něj vyskytnout alergie, proto přestaňte přípravek používat a pokud se u vás objeví příznaky alergické reakce, jako jsou potíže s dýcháním, kopřivka a/nebo otok obličeje, rtů, jazyka nebo hrdla, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Vyhněte se tomu, aby se vám lokální přípravky dostaly do očí, nosu nebo úst. Lokální přípravky, které obsahuje, byste také neměli nanášet na poškozenou kůži nebo otevřené rány.

Poraďte se se svým lékařem, pokud v současné době užíváte nějaké léky, abyste předešli nežádoucím interakcím. Před použitím přípravku s touto látkou se také poraďte s lékařem, pokud máte nějaké zdravotní potíže, zejména:

  • kašel s hlenem
  • kašel způsobený kouřením, rozedmou plic nebo chronickou bronchitidou
  • bolest v krku doprovázená horečkou, bolestí hlavy, otokem, kožní vyrážkou, nebo nevolnost a zvracení
  • jste-li těhotná nebo kojíte

Zdraví velmi nebezpečné jsou samozřejmě výrobky, které ho obsahují, včetně elektronických cigaret, cigaret nebo doutníků. Stejně jako u ostatních je kouření těchto cigaret spojeno se zvýšeným rizikem úmrtí na všechny příčiny, kardiovaskulární onemocnění a rakovinu.

Někteří vědci se domnívají, že obsah mentolu v cigaretách zvyšuje riziko vzniku závislosti a může být dokonce toxičtější než běžné cigarety.

Výrobky, které obsahují mentol, jsou hořlavé, takže by se měly uchovávat mimo dosah otevřeného ohně nebo jiných zdrojů tepla, např.

Pokud se domníváte, že jste vy nebo někdo z vašich známých užili nadměrné množství nebo se u vás projevují nežádoucí účinky, kontaktujte toxikologickou službu na čísle 1-800-222-1222.

Možné přínosy

Při aplikaci na kůži má mentol lokální analgetický nebo anestetický účinek, takže může pomoci ulevit od bolesti při stavech, jako je například artritida. Výzkum ukázal, že jeho zařazení do lokálních krémů na artritidu může pomoci snížit bolest a zlepšit pohyb.

Například studie publikovaná v roce 2013 v časopise Journal of Geriatric Physical Therapy zjistila, že 3,5% mentolový gel zlepšil fungování a snížil bolest u pacientů s osteoartritidou kolenního kloubu.

Další studie publikovaná nedávno v roce 2017 prokazuje příznivé účinky mátového oleje při snižování bolesti u pacientů s osteoartritidou.

Tato zjištění poskytují částečnou podporu ohledně účinnosti mentolového gelu na zlepšení fungování a snížení bolesti u pacientů s OA kolene.

Další potenciální zdravotní přínosy a použití zahrnují:

  • kašel
  • bolest v krku
  • plaky nebo bakterie v ústech, které mohou přispívat k zánětu dásní
  • podrážděné rty a kůže
  • ústní potíže (např. afty)
  • bolesti a záněty

Někdy se používá v inhalátorech k odkašlávání.

Podle National Capital Poison Center však „některé nosní inhalátory obsahují mentol. Díky němu máme pocit, že se nám lépe dýchá, ale ve skutečnosti nepomáhá při překrvení. Ve skutečnosti se zdá, že dochází k většímu rozvoji zánětu.“

Závěrečné myšlenky

  • Mezi způsoby použití mentolu patří ochucování potravin, cigaret, likérů a kosmetiky. Krystalky mentolu se také používají v medicíně v kapkách proti kašli, nosních inhalátorech a lokálních mastech.
  • Možné přínosy zahrnují lokální úlevu od bolesti při onemocněních, jako je artritida, nebo úlevu od vnitřní bolesti, například při bolestech v krku.
  • Pokud hledáte přírodní olej, který ho obsahuje, abyste ho mohli používat, můžete si koupit stoprocentně čistý terapeutický esenciální olej z máty peprné, protože je to nejhojněji zastoupená sloučenina, která se v mátě peprné nachází.
  • Úřad pro kontrolu potravin a léčiv zatím nevydal zákaz mentolových cigaret, ale právě tato složka v cigaretách přitahuje lidi (v poslední době zejména dospívající), aby si tento zdraví extrémně nebezpečný a potenciálně smrtící návyk osvojili.

.