Čtyři fáze citových afér – a také fyzických

Ačkoli každá aféra působí zcela jedinečně a jako by měla zvláštní okolnosti, ve skutečnosti existují čtyři odlišné fáze citových afér.

Sociální média a měnící se tvář technologií nabízejí lidem nové a jedinečné příležitosti k zahájení afér – ať už jsou založeny na citové nebo fyzické nevěře.

Čas od času se jeden z manželů přihlásí na Facebook, pošle žádost o přátelství staré lásce, začnou si psát a chatovat a najednou druhému manželovi říká: „Miluji tě, ale nemiluji tě.“

Ale nemusí to tak být. V následujícím seznamu se s vámi podělíme o stádia citových afér (i těch, které nakonec přerostou ve fyzické), aby každý, kdo to zažívá, mohl vidět sám sebe, identifikovat stádium, ve kterém se nachází, a pracovat na tom, jak svou aféru ukončit.

Pamatujte, že tato stadia nejsou pevně daná pravidla.

Jako každé jiné vodítko jsou volným náčrtem toho, jak aféry začínají, ale znalost těchto stadií vám může pomoci vidět sebe (nebo svého partnera) a realitu vaší situace, abyste mohli zasáhnout dříve, než aféra dospěje k bolestnému konci.

Tady jsou čtyři nejčastější stádia citových afér:

Stádium aféry 1: Zranitelnost

V tomto stádiu je buď jedinec, nebo manželství otevřeno jemným pokušením zbloudit.

Autor Jason Krafsky zmiňuje, že jako mladý muž četl knihu „Hedges:

V této fázi se manželé dopouštějí chování, které uhasí plamen jejich lásky nebo uvolní jejich spojení.

V této první fázi se často vytváří zášť, která však není přiznána nebo řešena. Kromě toho se oba manželé přestali věnovat činnostem, které znovu rozněcují oheň a rozdmýchávají plameny lásky. Možná si stále myslí, že „jim by se to nikdy nemohlo stát“, a pravděpodobně oba stále milují své děti a mají plány do budoucna, ale jejich manželství je zranitelné tím, že se s jedním z manželů setká jiná osoba a začne naplňovat některé jejich základní lidské potřeby.

Manželství v této fázi by mohlo odvrátit potenciální nevěru nebo právě započatou citovou aféru tím, že by se dozvědělo více o tom, jak vybudovat silné manželství, že by se dozvědělo o běžných způsobech, kterými by druhá osoba mohla zranitelnou osobu nalákat, a že by se naučilo, jak znovu zažehnout svůj „plamen“ a vybudovat vlastní lásku do pekla.

Fáze 2: Malé špinavé tajemství

Nevěrný manžel se setkal s druhou osobou a cítí „jiskru“. Často se seznámí v práci nebo na sociálních sítích. Někteří mohou dokonce vyhledávat tento typ pozornosti na internetu.

Obvykle to začíná neškodně a mohou být opravdu „jen přátelé“, a proto často uslyšíte, jak nevěrný manžel říká svému věrnému manželovi: „Jsi blázen. Jsme jen přátelé.“

Nejprve začne druhý člověk uspokojovat některé základní lidské potřeby a přidá několik prvků, které mezi nimi budují intimitu.

Brzy jeden druhému řekne: „Mám rád tvou společnost“ a pocit, že je zajímavý a žádaný, je naplněn – a pro neloajálního manžela je skvělý pocit, že ho někdo považuje za úžasného!

Kontrastujte to tvrdě s věrným manželem, který, aniž by věděl, že se něco děje, pokračuje v chování, které vytváří odstup, nadále přispívá k nelibosti a zlomyslně zadržuje přesně ty typy náklonnosti a aktivit budujících spojení, které „druhá osoba“ používá k pěstování spojení s neloajálním manželem.

Neloajální manžel/manželka pociťuje stejný nával serotoninového potěšení jako při sjetí drogami, ke kterému byl pocit zamilovanosti (neboli limerence) přirovnáván i vědou.

Druhá osoba a neloajální manžel/manželka mohou vědět, že to, co dělají, je špatné, nebo to může být v rozporu s firemní politikou, a tak se stávají zákeřnými. Adrenalin ze zakázaných schůzek, tajného mobilního telefonu a soukromého milostného deníku je opojný a aféra se ujímá a sílí.

Stupeň 3: Odhalení

Buď intuicí, slíděním, nebo náhodou věrný manžel odhalí pravdu a nevěra už není tajemstvím.

Věrný manžel je zničený a sotva může fungovat, a pak obvykle dělá věci, které lze označit za odporující jeho povaze. Manželka, která by za normálních okolností mohla být tou nejmírumilovnější osobou, dá svému manželovi facku; manžel, který by se za normálních okolností mohl vyhýbat konfrontacím, se objeví v domě druhé osoby, aby se pohádal.

To je součást této fáze a zcela normální reakce.

Neloajální manžel se zároveň obvykle brání, je prchlivý a rozrušený, že je tajemství venku. V této fázi nevěrný manžel často jedná ze své náklonnosti k aféře a bude činit rozhodnutí, která zdánlivě nedávají zdravý smysl nebo která zdánlivě neberou v úvahu úžasné množství celoživotních škod, které způsobují.

Tato fáze je rozhodující pro rozhodnutí, zda se manželství zotaví, nebo zda se pár rozvede.

Stupeň 4: Ukončení aféry & Jít dál

Všechny aféry končí.

Některé končí tím, že se manželé rozvedou, hádají se jako kočky a psi, přijdou o veškerý majetek, plodí nenávist a nevraživost v rodinách a pokoušejí se oženit se svými aférními partnery.

Statistiky nelžou: méně než deset procent nevěrných manželů si nevěrného partnera skutečně vezme a většina těchto manželství (asi sedmdesát pět procent) končí rozvodem. Sňatek s druhou osobou je tedy nejen nepravděpodobný – je téměř vždy neúspěšný!“

Výzkumnice Holly Heinová ve své knize vysvětluje, že 80 % těch, kteří se během nevěry rozvedou, svého rozhodnutí lituje. Pokud se tedy nevěrný manžel rozhodne z manželství odejít, románek sice skončí, ale obvykle ztroskotá a shoří, protože fantazie vyjde na světlo světa a v realitě prostě neobstojí.

Pokud je ponechán sám sobě, kdy se na románek nikdy nepřijde a není odhalen, většina románků skončí zhruba do dvou let. To je prostě přirozený vývoj a běžný způsob, jak aféry končí.

Druhý způsob, jak může aféra skončit, je, když věrný manžel postupuje podle dvou kroků, které mají neloajálního manžela povzbudit k tomu, aby ukončil veškeré kontakty a přestal s aférou. Po ukončení aféry bude neloajální manžel/ka prožívat pocit podobný absťáku, bude postrádat pozitivní serotonin/potěšení z aféry.

Pokud se pár v srdci rozhodne, že na tom bude pracovat, může to překonat, ale musí společně pracovat na tom, aby znovu vybudovali svou „jiskru“, svou intimitu a své spojení.

Ano, je třeba se do svého manžela/manželky znovu zamilovat. A ano, je to možné. Všechny ty malé jiskry se mohou vrátit. Při vzájemné práci se mohou naučit, jak přestat být příčinou manželovy bolesti, a naučit se, jak znovu vybudovat a obnovit lásku ve svém manželství.

Doufejme, že tento seznam a poznatky, které sdílíme o fázích citových afér, vám pomohou identifikovat zranitelná místa ve vašem vztahu nyní, dříve než citová (nebo fyzická) aféra začne.

Pamatujte, že máte kontrolu nad svým chováním, a pokud se stále nacházíte v první fázi aféry, můžete společně pracovat na tom, abyste se stali méně zranitelnými.

Vydržte!“

David a Cindy Taylorovi jsou spoluautory knihy „Affaircare: „Careing for Your Marriage After an Affair“ (Péče o manželství po aféře).