Milá krásná,

Ano, nazval jsem tě krásnou, protože jsi. Ty jizvy jsou důkazem ohně, kterým jsi prošla – a dnes tu stále stojíš. Ale jsi mnohem víc než krásná. Jsi silná, jsi statečná, jsi odolná a jsi milovaná. Vím, že teď pravděpodobně nic z toho necítíš, protože se snažíš uklidit nepořádek, který jsi právě nadělala. Ale chci, abys věděla, že mi na tobě záleží, že si zasloužíš lásku, péči, podporu a pomoc. Bez ohledu na to, kdo jsi nebo co jsi udělal, si zasloužíš pomoc, podporu a lásku.“

Nestyď se za svá zranění a jizvy ani si je nevyčítej. Vím, že je těžké vidět tu neustálou připomínku toho, co jste udělali, pokaždé, když se podíváte na svou kůži, ale ty jizvy jsou důkazem, že se snažíte. Vzdala ses, ale nevzdala ses. Chci, aby sis to pamatovala. Ta nutkání byla zdrcující a snažila ses s nimi bojovat, ale nakonec tě přemohla a ty ses vzdala. Ale stále ses s nimi snažil bojovat, protože jsi bojovník. Vím, že jsi bojovník, protože každou chvíli trávíš nekonečnou válkou, která zuří v tvé mysli, a pořád jsi tady. To vyžaduje opravdovou sílu a ty jsi mnohem silnější, než si vůbec dokážeš představit.“

Ty rány jsou tvé bojové jizvy. Jsou důkazem, že jsi prošel ohněm, a přesto jsi vyvázl živý. Jsou důkazem, že jsi bojoval ze všech sil, i když jsi měl pocit, že nemáš nic. Jsou důkazem, že vždy existuje naděje, i když ji nevidíš. Vyzývám tě, abys byl na své jizvy dokonce hrdý, protože jsou součástí tvého příběhu a ten příběh ještě neskončil.

Chci, aby bylo něco jasné. Nenabádám k řezání. Nechci, abyste se řezali. Ve skutečnosti ti tu dokonce dám seznam 99 zdravých způsobů zvládání, které můžeš zkusit místo řezání.

Ale přesto uznávám, že někdy, ať se snažíš sebevíc, nedokážeš si v tom zabránit. Vím, že nutkání je skutečné, a vím, že si ve skutečnosti nechceš ublížit, ale některé dny nevidíš jiný způsob, jak se s tím vyrovnat. Nejsem na tebe naštvaná ani zklamaná. Vím, že je to těžké, a jsem na tebe pyšná, že se snažíš, jak nejlépe umíš.

Je v pořádku, že to bolí. Je v pořádku plakat. Je v pořádku se zlomit. To, co cítíš, je skutečné a platné. Ostatní lidé cítí to, co ty. Ostatní lidé vám rozumí. Nemusíte předstírat, že jste něco, co nejste. Nikdo od vás neočekává, že budete neustále silní. Nikdo jiný od tebe neočekává dokonalost, tak proč na tom trváš a očekáváš ji od sebe?“

Vím, že mé sdělení může působit zmateně, ale myslím, že to, co ve skutečnosti říkám, se omezuje na dvě jednoduchá slova. Asi se snažím říct, že: Je to v pořádku. Vaše jizvy jsou v pořádku. Nejste špatný člověk. Nejste zrůda. Neudělala jsi nic špatného. Nikdo nemá důvod se na tebe zlobit. Nejste selhání. Asi se snažím říct, že jsi neuvěřitelná. Jsem hrdá na to, jak daleko jsi to dotáhla. Jsem hrdá na to, že se nevzdáváš. Asi se snažím říct, že jsi milovaná. Všechny ty míle daleko, z tváře, kterou jsi nikdy neviděla… To je v pořádku. Jsi neuvěřitelná. Miluju tě. Mým největším přáním je, abys prostě dokázala mít ráda sama sebe.

Zůstaň silná,
Christa