Vertigo Home Remedies that Actually Work

Som upper cervical chiropractors i Monmouth, NJ, kan vi säga att svindel är ett av de svåraste symtomen att uthärda. Vertigo är en form av yrsel, men det är inte samma sak som yrsel. En korrekt beskrivning för det är en falsk känsla av rörelse eller snurrande. Du kan känna att antingen du eller din omgivning roterar.

Vad orsakar yrsel?

Vertigo kan bero på två saker: ett problem i hjärnan eller ett problem i innerörat. Några av de tillstånd som vi kan förknippa med svindel är följande:

• Inneröresinflammation på grund av en bakterie- eller virusinfektion
• Migrän
• Menieres sjukdom
• Förminskat blodflöde till basen
• . av hjärnan
• Multipel skleros (MS)
• Diabetes
• Tumörer
• Huvud- och nacktrauma

Hur vet du om du har yrsel?

Du har troligen yrsel om du upplever de flesta av dessa vanliga symtom på yrsel:

• Känsla av desorientering eller rörelsesjuka
• Problem med att gå
• Kräkningar och kräkningar
• Svettningar
• Visuella störningar
• Hörselnedsättning
• Svårt att tala
• Sänkt medvetande
• Tinnitus – en ringande känsla i öronen
• Nystagmus – onormala ögonrörelser

Vilka tillstånd kan ge yrsel?

Några vanliga tillstånd som har svindel som ett av sina huvudsymtom är:

Benign paroxysmal positionell svindel (BPPV)

Denna sjukdom beror på att kalciumkristaller vandrar till fel område i innerörat. Dessa små kristaller förvränger kroppens reaktion på gravitationen när huvudet rör sig i ett visst läge.

Labyrinthit eller vestibulär neuronit

Båda dessa tillstånd härrör från en infektion eller ett virus som inflammerar innerörat eller den vestibulära nerven. De påverkar kroppens känsla för balans.

För att lära dig mer om sambandet mellan huvud- och nackskador och yrsel, ladda ner vår kostnadsfria e-bok How to Naturally Relieve Vertigo without Drugs (Hur man naturligt lindrar yrsel utan mediciner) genom att klicka på bilden nedan.

Meniere’s Disease

Detta beror på en onormal mängd vätska i innerörat, vilket orsakar tryckförändringar i örat. Dess huvudsymtom är hörselnedsättning, fyllighet i örat, tinnitus och yrsel.

Akustikusneurinom

En godartad tumör påverkar balans- och hörselnerverna i innerörat. Den resulterar i balansförlust, fluktuerande hörselnedsättning och svindel.

Naturliga sätt att lindra yrselssymtom

Epley-manövern

Om du har BPPV kan detta hjälpa dig att flytta de bortslitna kristallerna i innerörat genom att göra specifika huvudrörelser. Du kan hänvisa till den här videon eller göra följande steg:

• Sitt på sängen och flytta sedan huvudet 45 grader i riktning mot det drabbade örat.
• Lägg dig snabbt på en kudde och vänd huvudet uppåt.
• Vänta i cirka 30 sekunder tills yrseln försvinner.
• Vrid huvudet 90 grader och pausa i ytterligare 30 sekunder.
• Vänd dig om, så att du vänder dig mot golvet, och sätt dig sedan långsamt upp.

Letar efter horisontlinjen

Ibland är det inte öronen som sänder falska signaler utan ögonen, som i sjösjuka eller bilsjuka situationer. Detta kan inträffa när öronen korrekt uppfattar rörelse, men ögonen är fixerade på något orörligt. Du kan till exempel drabbas av åksjuka när du läser en bok medan du sitter i en bil i rörelse som kör på slingrande gator. Om detta händer kan du hitta horisontlinjen och fokusera på den i några minuter.

Huvudrotationer

Du kan ändra det budskap som kommer från örat för att hjälpa till att korrigera kolliderande signaler. För att göra det rör du huvudet i en roterande rörelse gradvis i varje riktning. Detta kan återställa din hjärna på samma sätt som du startar om din dator när den ställer till det för dig.

Att hålla fast vid något

Se efter ett stadigt och starkt föremål att hålla fast vid. Detta kan hjälpa din hjärna att få exakt information för att korrigera rumslig förvirring. Med andra ord tränar du hjärnan, vilket är både betryggande och nyttigt för att hindra dig från att falla.

Huvudmassage

Detta har så många fördelar, som att öka blodflödet som går till hjärnan, lindra dina stressnivåer och förbättra dina svindelbesvär och din allmänna hälsa.

Nackmassage

Cervikal svindel beror på en skada eller inflammation i musklerna runt halsen. Detta kan utsätta nerverna i nacken för stress. Dessa nerver är kopplade till hjärnan, och spänningen från inflammationen kan skapa felaktig information och kommunicera till hjärnan att huvudet lutar mer åt ena sidan än vad det egentligen gör. Massage av nacken kan ge viss lindring och hjälpa till med svindel.

Lindra svindel med hjälp av övre halskirurgi

En annan orsak till svindel är en felställning av benen i det översta området av ryggraden. C1- och C2-kotorna stöder kraniets vikt och möjliggör huvudets rörlighet. De är dock mycket benägna att ställa sig fel, vilket resulterar i problem för resten av kroppen.

Om antingen C1- eller C2-kotan ställer sig fel kan detta sätta tryck på hjärnstammen, vilket leder till felaktig kommunikation mellan hjärnan och kroppen. Till exempel kan hjärnstammen tala om för hjärnan att kroppen är i rörelse när den inte är det, vilket orsakar svindel.

Här på Upper Cervical of Monmouth i Morganville har vi omfattande kunskaper om sambandet mellan nackbenen och hjärnstammen. Våra upper cervical chiropraktorer i Monmouth NJ hjälper till med eventuella felställningar i nacken. Vi använder mjuka och exakta justeringar för att återföra benen till rätt inriktning. När korrigeringen sker kan kroppens vävnader och muskler återhämta sig, och återställande av korrekta signaler mellan hjärnan och kroppen kan följa. Många patienter har rapporterat att deras svindeltillstånd har förbättrats eller försvunnit efter vårt unika tillvägagångssätt. Om du vill veta mer, ring oss på 732-617-9355 eller fyll i vårt kontaktformulär.

För att boka en konsultation med Upper Cervical Chiropractic of Monmouth-kliniken, ring 732-617-9355 eller klicka bara på knappen nedan.

Om du befinner dig utanför det lokala området kan du hitta en läkare för övre cervikal kirurgi i din närhet på www.uppercervicalawareness.com.

.