När det gäller tandvård är det många som vill veta syftet med munskölj. Det verkar nästan som ett onödigt steg efter att man noggrant har borstat och använt tandtråd. Munskölj har dock sina fördelar och bör vara en del av varje bra tandvårdsrutin.

Vad är fördelarna med munskölj?

Det finns flera fördelar med att använda munskölj, där den bästa fördelen är en ren andedräkt. Som vätska har munvatten förmågan att nå alla områden i munnen, inklusive taket i munnen, tungan och insidan av kinderna, alla ställen där du normalt inte borstar eller använder tandtråd. Eftersom munsköljningen förstör dåliga bakterier i dessa områden blir din andedräkt fräsch.

Det finns dessutom fluorid i många munsköljningar. Denna flytande fluorid kan komma ner i de små utrymmen som din borste kanske inte når. Detta extra skydd hjälper till att hålla dina tänder friska och bekämpar karies.

Kan man överanvända munvatten?

En av huvudingredienserna i munvatten är alkohol. Alkoholen förstör bakterier, men den kan också skada tandköttet, de inre kinderna och tungan om den används för mycket. Alkoholen i sig har en uttorkande egenskap som absorberar fukten från munnen och får de drabbade områdena att torka ut. Detta kan orsaka sprickbildning, svullnad och obehag.

Mundvatten som innehåller fluorid kan också vara skadligt om det överanvänds. Fluorid är viktigt för tändernas hälsa, men för mycket fluorid kan vara ohälsosamt för kroppen.

En del munvatten som inte använder alkohol som bakteriebekämpare använder olika former av klorid. Även om dessa kemikalier är mycket effektiva när det gäller att döda bakterier kan de ge fläckar på tänderna vid överanvändning. Dessa fläckar är dock inte permanenta och kan avlägsnas med en professionell rengöring.

Hur ofta ska du använda munskölj?

De flesta tandläkare rekommenderar att du använder munskölj efter varje tandborstning. Att använda det mer än två gånger om dagen kan vara skadligt, så användningen av denna produkt bör begränsas. Tandläkare rekommenderar också att du avstår från att svälja munvatten.

Vad du bör leta efter i ett munvatten

Du vill välja ett munvatten som är utformat för att döda bakterier. Det finns vissa produkter som bara är utformade för att täcka dålig andedräkt och som inte gör något för att döda bakterier eller skydda dina tänder. Det står på etiketten om produkten dödar bakterier.

Om du inte vill använda en produkt som innehåller alkohol vill du också leta efter ett munvatten som är alkoholfritt. Dessa produkter finns i många olika smaker och av flera tillverkare.

Mundvatten som innehåller fluorid är bra för dina tänder. Det är dock inget krav för att avgöra om munsköljningen är rätt för dig. Barn som använder munvatten bör använda en fluoridbaserad produkt.

Munvatten som är gjort för att bleka tänderna kan ha många av fördelarna med vanligt munvatten. Du måste dock läsa etiketten för att se vilka de aktiva ingredienserna är och om produkten dödar bakterier. Om den inte är antibakteriell kanske den inte ligger i ditt intresse.

Den amerikanska tandläkarföreningen (ADA) rekommenderar också produkter. Dessa produkter måste uppfylla eller överträffa deras standarder för korrekt munvård. Du kan kontrollera munsköljens etikett för att se om den har denna kvalitetsstämpel. Läs också om missuppfattningar om munskölj och andra tandvårdsmyter som förklaras av proffs för att bättre förstå hur du tar hand om dina tänder på rätt sätt.