2019 TCS New York City Marathon First Avenue

Funderar du på att springa TCS New York City Marathon 2020 i november, eller är du kanske bara lite nyfiken? Här är en snabbguide om vad du behöver veta – plus några roliga och fascinerande fakta och siffror.
När och var är det?
Det 50:e loppet av TCS New York City Marathon kommer att äga rum söndagen den 1 november 2020 i de fem stadsdelarna i New York. Starten sker på Staten Island och målet vid Tavern on the Green i Central Park.

Hur kan jag springa det?
Perioden för att ansöka om att delta i utlottningen eller begära garanterat inträde är den 30 januari kl. 12.00 (kl. 12.00) till den 13 februari kl. 23.59 (kl. 23.59). Dragningen är planerad till den 26 februari. Du kan hoppa över dragningen och garantera ditt deltagande redan nu genom att registrera dig för att springa med NYRR Team for Kids. Efter dragningen öppnas registreringen för att springa med över 420 officiella välgörenhetspartners.

Löpare på 13,1 miles vid 2019 TCS New York City Marathon

När och hur startade det?
Det första New York City Marathon ägde rum 1970, grundat och organiserat av New York Road Runners. Banan bestod av fyra eller fler slingor runt Central Park, och bara 55 personer gick i mål av de 127 som registrerat sig och betalat anmälningsavgiften på 1 dollar. Det här året kommer att bli mycket speciellt då vi firar 50-årsdagen och det 50:e loppet!
Hur många springer det?
TCS New York City Marathon är det största maratonloppet i världen, med mer än 53 000 deltagare från 142 länder som gick i mål 2019. Hittills har mer än 1,2 miljoner människor genomfört loppet!
Vad gör det speciellt?
Maratonlöpare kommer från hela världen för att springa den spektakulära banan genom fem stadsdelar och över fem broar, hejdade av över en miljon åskådare och sedda av en enorm global tv-publik. TCS New York City Marathon är en del av Abbott World Marathon Majors, en serie som består av sex av de största och mest kända maratonloppen i världen.

Hur många av de som går i mål är förstagångsmaratonlöpare?
Under 2019 identifierade sig cirka 23 % av de som gick i mål som förstagångsmaratonlöpare, och cirka 62 % uppgav att de sprang sitt första TCS New York City Marathon.

Löpare på Staten Island Ferry före 2019 TCS New York City Marathon
Hur tränar man för att springa 26,2 miles?
New York Road Runners erbjuder många träningsalternativ:

  • NYRR Virtual Training Program – Förbered dig på att springa TCS New York City Marathon med våra 20-, 16- och 12-veckorsprogram, som ger dig expertinsikter och träningsplaner bara för dig.
  • NYRR Group Training-In NYC kan löpare på alla nivåer hitta coachning, kamratskap och inspiration med coachade träningspass i små grupper i de fem stadsdelarna.
  • NYRR 1:1 Coaching-En personlig coach i NYC kan vägleda dig till att bli en snabbare, mer självsäker och starkare maratonlöpare, oavsett din nuvarande konditionsnivå
  • NYRR Coaching Lab-upplev den kraftfulla kombinationen av experttränare och en motiverande gemenskap genom detta nya virtuella träningsalternativ, oavsett var i världen du befinner dig.
  • NYRR Team for Kids och andra officiella välgörenhetspartners erbjuder också virtuella och praktiska träningsalternativ för löpare som åtar sig att springa och samla in pengar vid TCS New York City Marathon.

Om jag inte kommer in (eller bestämmer mig för att inte springa i år), kan jag då bli volontär?
Ja – registreringen av volontärer är öppen nu för 10 000 volontärplatser på tävlingsdagen. Volontärer uppmanas att anmäla sig tidigt för att få den volontärroll de vill ha.

Volontär vid 2019 TCS New York City Marathon

Lär dig mer och ansök från den 30 januari till den 13 februari!