Sist uppdaterad 3 februari 2021

Vad är kompressionsstrumpor?

Kompressionsstrumpor är elastiska plagg som bärs runt fötterna med det enda syftet att ge kompression.

När fötterna, fotlederna och benens vader komprimeras minskar diametern på utspända vener, vilket leder till en ökning av blodflödeshastigheten. Arterietrycket kommer att öka, vilket gör att mer blod strömmar tillbaka till hjärtat med en mindre mängd blod som lagras i fötterna.

Läkare brukar rekommendera denna typ av strumpor för patienter med kroniska venösa defekter eller när deras blodcirkulation behöver förbättras. Dessa strumpor används också ofta av personer som reser långa resor eftersom de minskar risken för bensvullnad och djup ventrombos.

Vill du stoppa bensvullnad och förbättra idrottsprestationen?
ComproGear Compression Socks är utformade för att stoppa svullnad omedelbart!
Klicka på knappen nedan för att se utbudet av ComproGear Kompressionsstrumpor:

Klicka här för att handla ComproGear Kompressionsstrumpor

Vem är kompressionsstrumpor till för?

1. De med medicinska tillstånd

Ett par kompressionsstrumpor kan göra underverk för dem som drabbas av olika lymfatiska och venösa sjukdomar. Dessa sjukdomar inkluderar åderbråck, trombos, lymfödem, ödem och venösa bensår.

Avhängigt av den specifika användningen och utformningen kan kompressionsstrumpor applicera olika trycknivåer på det område av foten eller benet som behöver behandling.

2. Gravida kvinnor

Graviditet kan orsaka förändringar i kvinnors kroppar, allt från fysiska till hormonella. Vissa hormonella förändringar kan orsaka en ökning av blodvolymen, vilket ökar risken för att utveckla djup ventrombos som kan skapa blodproppar.

Fysiska förändringar kan leda till kroppsliga smärtor och svullnad vid fötterna. Kompressionsstrumpor avsedda för gravida kvinnor kan ge lättnad åt kroppen och bidra till att göra ens graviditet mer uthärdlig.

3. Diabetiker

En av de vanligaste biverkningarna av diabetes är svullnad i ben, fötter och vrister. Kompressionsstrumpor kan hjälpa diabetespatienter att korrigera artärförhårdnader som är sockerinducerade.

4. Personer som är stillasittande för länge

Efter att ha suttit eller stått i samma position i flera timmar kan man börja märka att musklerna börjar kännas ansträngda som ett resultat av det minskade korrekta blodflödet till ben och fötter. Kompressionsstrumpor kan hjälpa till att lindra obehag genom att ständigt hjälpa blodflödet.

5. Resenärer

I likhet med vad som händer när man står stilla i timmar kan resor över långa avstånd, oavsett om de sker med flyg eller bil, också ge upphov till muskelvärk, trötthet eller ansträngning. Ens nedre extremiteter kan också bli kalla på grund av bristande rörelse och sämre blodflöde till fötterna. Kompressionsstrumpor för resor kan hjälpa till.

Kompressionsstrumpor kan ge värme och säkerställa korrekt blodflöde.

Vilka biverkningar av kompressionsstrumpor?

Det finns potentiella problem med kompressionsstrumpor. På samma sätt som när man inte håller en korrekt hållning när man tränar eller när man bär kläder som är lite för snäva, kan kompressionsstrumpor ge obehag för bäraren om de inte bärs på rätt sätt eller för det avsedda ändamålet. Några av dess biverkningar är följande:

1. Obehag

En bärare kan känna obehag av kompressionsstrumporna om de bärs under en längre tid med konstant användning.

2. Domningar eller stickningar

Ovanliga stickningar och domningar kallas även parestesi. Det kallas i allmänhet för att huden ”känns som nålar” (stickningar) eller när en extremitet har ”somnat” (domningar). Detta kan uppstå till följd av att man bär kompressionsstrumpor som är för tighta, vilket leder till att blodflödet begränsas.

3. Irritation eller klåda

Hudirritation eller klåda runt det område där strumporna bärs uppstår till följd av en reaktion mellan personens hud och strumpornas fibermaterial eller en allergi mot strumpans material. Om samma par strumpor har använts upprepade gånger under en längre tid, vilket starkt avråds, kan ansamling av svett, döda hudceller och smuts också orsaka irritation eller klåda på huden.

4. Obehag i knäna

Knähöga kompressionsstrumpor eller kompressionsärmar för knän kan lindra ledsmärta i knäna, men kan också medföra obehag om fel storlek bärs.

5. Spasmer i tårna

När kompressionsstrumporna inte har rätt storlek eller bärs på fel sätt kan sammandragningar i fotmuskulaturen orsaka en ofrivillig spasm i tårna, vilket kan orsaka svullnad.

6. Majs och förhårdnader

Också på grund av att man bär för trånga kompressionsstrumpor kan majs och förhårdnader, som uppstår på grund av att huden försöker skydda sig mot tryck och friktion, uppstå.

Hur kan dessa biverkningar förebyggas?

De ovan nämnda biverkningarna kan lätt förebyggas om man ser till att:

  • Den rätta storleken på kompressionsstrumporna bärs,
  • Instruktionerna om hur man korrekt bär och tar av sig kompressionsstrumporna har följts,
  • Kompressionsstrumporna bärs inte under en längre tid,
  • Varje par har tvättats ordentligt före användning och bytts efter varje användning.

Var kan man köpa kompressionsstrumpor?

Vill du stoppa svullnad i benen och förbättra idrottsprestationen?
ComproGear kompressionsstrumpor är utformade för att stoppa svullnad omedelbart!
Klicka på knappen nedan för att se sortimentet av ComproGear kompressionsstrumpor:

Klicka här för att handla ComproGear kompressionsstrumpor