Vad är det som gör mitt barns hud så torr?

Bebisar och barn kan få torr hud precis som vuxna. Eftersom ung hud är känsligare är den faktiskt mer mottaglig för att bli torr.

Kall, torr utomhusluft och uppvärmning inomhus kan beröva huden dess naturliga fukt på vintern. Och om ditt barn har en tendens till torr hud kommer det att få torra partier även på sommaren, eftersom sommarsol, luftkonditionering, saltvatten och klor i poolvatten kan vara uttorkande.

Vad kan jag göra åt mitt barns torra hud?

Minskat badande
Badande torkar ut barnets hud eftersom det avlägsnar hudens naturliga oljor tillsammans med smuts. Men så länge du vidtar några försiktighetsåtgärder bör inte ens dagliga bad vara något problem, säger Seth Orlow, chef för pediatrisk dermatologi vid New York University School of Medicine.

Istället för ett bad på 30 minuter kan du minska badtiden till cirka 10 minuter. Använd varmt vatten – inte hett – och tvätta in sparsamt. Orlow föreslår faktiskt att du använder ett parfymfritt, tvålfritt rengöringsmedel, som är mycket mindre skrovligt än vanlig tvål.

Låt ditt barn leka i badkaret innan du tvättar henne, så att hon inte sitter i tvålvatten. Och låt inte rengöringsstaven flyta i badkaret. Du kommer förmodligen att vilja stryka bubbelbad från ditt barns rutin – eller åtminstone begränsa dem till speciella tillfällen.

Badoljor kan verka som en bra idé, men de kan göra badkaret farligt halt, och det mesta av oljan glider ändå ner i avloppet. Det är bättre att applicera ett mjukgörande medel (fuktighetskräm för huden) efter badet.

Skölj på fuktighetskrämen
När du tar ut ditt barn ur badet ska du snabbt torka det med en handduk och sedan applicera fuktighetskrämen omedelbart. Om du applicerar fuktighetskrämen inom några minuter efter att du tagit ut ditt barn ur badkaret förseglar du vattnet som fortfarande finns kvar i huden från badet.

När det gäller fuktighetskrämer är den allmänna regeln att ju tjockare desto bättre. Om ditt barns hud fortfarande är torr trots daglig återfuktning kan du försöka byta från en lotion till en tjockare kräm eller salva. (Salvor är bäst på att hålla kvar fukten i huden, men de kan kännas feta. Använd bara små mängder och gnugga försiktigt in den i huden. Krämer gnids in utan att lämna en fet känsla på huden.)

Du kanske också vill överväga att återfukta två gånger om dagen – en gång efter badet och en gång under dagen. Om ditt barn inte har tålamod för att smörja in sig mitt på dagen kan du låta barnet lyssna på en favoritlåt eller titta på en video medan du applicerar fuktighetskrämen. Eller, om han är tillräckligt gammal, låt honom göra det själv, om det gör rutinen mer behaglig.

Låt inte salt eller klor torka ut på huden
Klor- och saltvatten kan båda vara mycket uttorkande. Efter ett dopp i poolen eller havet ska du skölja av ditt barn med kranvatten och sedan applicera fuktkräm medan huden fortfarande är fuktig.

Sätt igång en luftfuktare
Om luften i hemmet är torr kan du använda en luftfuktare med sval dimma i ditt barns rum.

Håll ditt barn väl återfuktad
Torr hud saknar fukt. Erbjud ditt barn mycket att dricka året runt för att ersätta den fukt som avdunstar från huden. (Om ditt barn fortfarande är en bebis ska du hålla dig till bröstmjölk eller modersmjölksersättning under åtminstone de första sex månaderna, om inte läkaren råder något annat. Läs vår experts svar på ”När kan mitt barn dricka vatten?”

Tänk på att det inte hjälper att dricka mycket om du inte också återfuktar huden. Det är som att hälla vatten i en hink med ett hål, säger Orlow. Utan fuktighetskräm för att hålla kvar vattnet kommer ditt barns hud inte att återfukta ordentligt.

Beskydda ditt barn från elementen
Se till att ditt barn har vantar eller handskar när det är kallt så att händerna inte blir torra och spruckna på grund av kyla och vind. Oavsett årstid bör du vidta åtgärder för att skydda henne mot vind- och solbränna.

Undervik uttorkande eller förvärrande ingredienser
Använd inte puder eller parfymer på ditt barns hud, och överväg att använda oparfymerade tvättprodukter. Om ditt barns hud är särskilt känslig kan du skölja hans kläder två gånger för att ta bort alla spår av tvålrester.

Om ditt barns hud är mycket känslig bör du inte klä honom i kläder som är trånga eller grova. Tänk också på att vissa tyger, till exempel ull, kan vara särskilt irriterande för torr hud.

Var noga med att hålla ditt barns naglar rena och korta om klåda är ett problem.

Kan torr hud vara ett tecken på någon annan typ av sjukdom?

Om ditt barn har kliande, röda fläckar på huden kan det vara möjligt att hon har eksem, även känt som atopisk dermatit. Ibland går dock även eksem över med regelbunden återfuktning, så du behöver inte skynda dig till doktorn om inte fläckarna blir bättre eller om ditt barn verkar klia eller känna sig obekvämt trots dina ansträngningar.

I sällsynta fall kan torr hud tyda på ett genetiskt tillstånd som kallas ichtyos. Ichtyos visar sig som torr hud med fjällning och ibland rodnad. Den åtföljs också vanligtvis av en förtjockning av handflatorna och fotsulorna. Om din läkare misstänker att ditt barn har ichtyos kommer han förmodligen att hänvisa er till en dermatolog för utvärdering och behandling.

Bör jag prata med läkaren om mitt barns torra hud?

Bidra om rekommendationer för att bekämpa torr hud vid ditt barns nästa läkarbesök. Boka in ett besök om du tror att ditt barn har tecken på eksem eller ichtyos, enligt beskrivningen ovan. Ring också för ett besök om ditt barns hud inte förbättras med hemmabehandlingar eller om du ser några tecken på infektion, som ett gult flytningar eller svullnad runt en spricka i huden.