Om jag skulle behöva rekommendera en enda träningsutrustning för någon att köpa…
… så skulle det vara en bra hanteluppsättning.
Hemgymnastikmaskiner är bra, men hantlar ger dig obegränsad variation. Du kan utmana varje muskel och led i kroppen på en oändlig rad nya sätt.
Det enda problemet är att göra något så till synes enkelt som att köpa en uppsättning hantlar faktiskt kan vara lite komplicerat. Det finns mycket att ta hänsyn till, från stil, material och vikt till vilket hantelmärke du bör skaffa.
Från min erfarenhet och forskning är de bästa hantelmärkena 2020 (i ingen särskild ordning), CAP Barbell, Bowflex, AmazonBasics (verkligen), Power Block och Yes4All.
Det finns MASSOR av andra företag än de som tillverkar bra hantlar, men om du vill begränsa saker och ting till bara de bästa och mest välrenommerade namnen, börja här.
Märke | Känd för | Topprodukt |
---|---|---|
CAP Barbell | Hög kvalitet | Belagda hexhantlar med sexkanter. (Amazon) |
Bowflex | Kvalitet & innovation | SelectTech 552 Hantlar (Bowflex) |
AmazonBasics | Grymt värde | Neopren Hantlar (Amazon) |
Power Block | Högkvalitativ &innovation | Justerbara Hantlar (Amazon) |
Yes4All | Vänliga priser | Spinlock Hantlar (Amazon) |
Vad ska man tänka på när man köper hantlar
Hur köper du hantlar till ditt hemmagym?
Som jag skrev ovan är det inte alltid så enkelt som du kanske tror.
Det finns mycket att tänka på innan du trycker på avtryckaren eller spenderar timmar med att bläddra bland hundratals produkter på Amazon.
Låt mig dela upp ett par viktiga saker som du bör vara uppmärksam på när du handlar:
Stil:
Det finns två grundläggande typer av hantlar: justerbara och fasta (eller vanliga).
Skillnaden borde vara självförklarande. Justerbara hantlar har någon form av belastningssystem som gör att du kan lägga till eller dra bort vikt från stången. Dessa tar upp mycket mindre plats i ditt hem och kan vara superpraktiska, även om de ofta inte går lika tunga som fasta hantlar och kan vara ganska dyra. Det slutar med att du betalar för denna bekvämlighet!
Hantlar kan också komma i olika former och vara tillverkade av olika material. Hantlar kan till exempel vara runda eller sexkantiga och tillverkade av stål och järn eller vanlig neopren.
Kostnad:
Oppenbarligen spelar din budget en stor roll för vilka typer av hantlar du bör använda i ditt hemmagym.
För att ge dig en uppfattning kan du räkna med att betala efter vikt.
Omkring 1 dollar per pund är ganska rimligt för en ny hantel. Du kan till exempel räkna med att betala mellan 30 och 60 dollar för en ny hantel på 50 pund. Det är ett stort intervall, men det bör ge dig en ungefärlig uppfattning om vad du kan förvänta dig.
Som du kan se kommer det att vara mycket annorlunda att ta några 5 och 10lb hantlar för enkel aerobics än att skaffa en hel hanteluppsättning för tunga bänkpressar. Se till att du funderar mycket på vad du kommer att behöva och hur tungt du räknar med att gå.
Märke:
Har hantelmärke ens betydelse? Det är egentligen upp till dig, men det finns ett par fördelar med att välja ett känt och välrenommerat märkesmärke i stället för det billigaste du kan hitta.
De bästa märkena har vanligtvis bättre konstruktion, material och garantier.
Det är viktigt om du planerar att använda dessa hantlar i många år framöver. Därefter kommer bra hantelmärken att erbjuda vikter som är bättre balanserade och mer hållbara, vilket gör dem mycket roligare att använda. (Om du någonsin har använt en billig hantel där det yttre skiktet skalar av vet du hur mycket det suger).
Sist vill du kanske veta att din 50lb hantel verkligen är 50lbs och att det inte bara är företagets bästa gissning. Du kan förvänta dig att högre hantlar och vikter i allmänhet är mer exakt kalibrerade.
CAP Barbell hantlar
Om företaget: Om du känner till tyngdlyftning känner du till CAP Barbell.
De är ett extremt välkänt och mycket pålitligt varumärke som tillverkar allt från kraftställ till hantlar till viktbänkar och mycket mer. CAP Barbell har tillverkat fantastisk utrustning i över 25 år och har leveranscentraler i Los Angeles, Houston, Savannah, Chicago och Newark.
När det gäller hantlar gör de i stort sett allt: fasta gummihantlar, hexhantlar i gjutjärn, neopren och spinlock justerbara hantelsatser.
Större fördelar: CAP Barbell är inte en tillverkare av billiga produkter. Oavsett vilket set du väljer från det här företaget får du en utomordentligt välgjord utrustning.
Om du läser igenom hundratals recensioner på nätet av deras hantlar kommer du nästan aldrig att hitta några klagomål om att dessa hantlar glider, skalar eller flagnar bort, eller eroderar och bryts ner med tiden.
Alla uppsättningar du får från CAP Barbell innebär att du är med på lång sikt och bör hålla i många år framöver.
Det är också bra att företaget tillverkar så många olika sorters hantlar, så det blir lätt för dig att fortsätta att lägga till mer utrustning till ditt hemmagym om du bestämmer dig för att du tycker om deras grejer.
Större nackdelar: Den enda betydande nackdelen med CAP Barbell-hantlarna är kostnaden. I de flesta fall kan du räkna med att betala en bra bit mer för deras högkvalitativa konstruktion.
Du betalar betydligt mer än genomsnittet på 1 dollar per pund som du ibland kan se någon annanstans, men i gengäld får du en fantastisk produkt.
Flaggskeppsprodukt: Om du är intresserad av CAP Barbell hantlar (konstigt namn, jag vet!), ta en titt på deras standard gummibelagda hexhantlar. De är av fantastisk kvalitet och även om de inte är de billigaste får de strålande recensioner från alla som provar dem.
Klicka på länken nedan för att köpa dem på Amazon.
Kolla in CAP Barbell coated hex dumbbells på Amazon
Bowflex dumbbells
Om företaget: Om du har tittat på TV de senaste decennierna har du definitivt hört talas om Bowflex!
Bekant för sina hemmagym som använde spänningar från böjda bågar i stället för traditionella vikter, har Bowflex funnits sedan 1986. Sedan de tidiga ”As Seen on TV”-dagarna har företaget förgrenat sig till andra typer av träningsutrustning, som elliptiker, cyklar och till och med hantlar.
Den största säljaren är SelectTech-serien med justerbara hantlar, som använder sig av ganska häftig teknik för att få plats med ett helt hantelställ i en enda utrustning.
Största fördelarna: Om du har sett infomercials kanske du tänker på Bowflex som ett lite fånigt gimmickföretag, men så är faktiskt inte fallet. Du kommer att bli glad att veta att Bowflex tillverkar saker av riktigt hög kvalitet! Och deras hantlar är inte annorlunda.
Den största fördelen med att välja Bowflex som ditt hantelsmärke är deras unika inställning till justerbara hantlar.
Hantlarna använder ett riktigt coolt låssystem med en ratt som gör att du snabbt och enkelt kan justera vikten direkt innan du plockar upp dem. Kontrastera detta med något som en spinlock hantel, på vilken du måste ladda varje platta manuellt. Även om de ser lite funky ut är Bowflex justerbara hantlar otroligt bekväma att använda i ditt hemmagym.
Priset är faktiskt ett annat försäljningsargument här. Varje hantel i deras SelectTech-serie justeras från 5, hela vägen till 52,5 pund, vilket ger dig över 100 pund i totalvikt när den är fullt laddad, och varje steg nedanför i 2,5lb steg. Det är som att ha en hel hanteluppsättning i ditt vardagsrum!
Och för priset kan du inte slå det. (Se länk nedan för senaste pris på Amazon.)
Större nackdelar: Det finns dock några nackdelar med att välja BowFlex som hantelspelare för hemmet.
Primärt skulle jag säga att totalvikten kan vara ett problem för avancerade lyftare. Dessa hantlar toppar på 52,5 pund vardera och efter det finns det egentligen inget sätt att göra dem tyngre. För att vara rättvis bör det hålla de flesta nybörjarlyftare sysselsatta ett tag! Men du kommer förmodligen så småningom att vilja ha en större utmaning.
Hållbarheten är också ett bekymmer här som du normalt inte skulle ha med t.ex. sexkantshantlar i massivt järn.
Det finns samverkande plastdelar, rattar och andra små komponenter som kan gå sönder eller slitas ner med tiden. Priset på dessa hantlar är supervänligt, men de kanske inte håller för evigt.
Flaggskeppsprodukt: BowFlex SelectTech 552 justerbara hantlar är en fantastisk lösning för hemmaträning utan mycket utrymme. Ge dessa hantlar ett försök om du inte vill köpa ett helt rack och en uppsättning vikter.
Kolla in BowFlex SelectTech 552 justerbara hantlar på Amazon
AmazonBasics hantlar
Om företaget: BowFlex SelectTech 552 justerbara hantlar: Amazon: Du har säkert hört talas om Amazon?
AmazonBasics är en produktserie som i huvudsak fungerar som butiksmärke eller generiska produkter. De hittar ett billigt alternativ till ett populärt varumärke och sätter sitt namn på det.
Skillnaden är att det är ganska osannolikt att Amazon sätter sitt namn på något som suger och inte gömmer sig bakom generiska varumärken som ”America’s Choice”. De flesta AmazonBasics-produkter är faktiskt av riktigt hög kvalitet och ofta ett bra, billigare alternativ till vad de stora pojkarna erbjuder.
AmazonBasics hantlar är inget undantag, och de har både lätta neoprenhantlar (som de på bilden) och större, belagda hexhantlar och set.
Större fördelar: Det finns några goda skäl att överväga att köpa dina hantlar direkt från Amazon. Först och främst är priset, som är extremt konkurrenskraftigt. För de flesta av deras hanteluppsättningar betalar du ganska nära den där 1 dollar per pund. Om du letar efter de bästa budgethantlarna är dessa definitivt värda en titt.
Den andra är bekvämligheten. Det finns bara något naturligt pålitligt med något med Amazons namn på det. Dessutom är AmazonBasics produkter nästan alltid tillgängliga med gratis, snabb leverans via Prime. Och de finns oftast i lager, men inte alltid.
Ovanpå det är det här bara solida hantlar. De flesta konkurrenter till det här priset erbjuder produkter av låg kvalitet, men AmazonBasics hantlar har fått stämpeln av tusentals online-användare.
Större nackdelar: Det finns inte mycket att ogilla med de här. De kanske inte är lika hållbara eller välkalibrerade som riktigt avancerade hantlar, men för den genomsnittliga användaren fungerar de otroligt bra.
En sak som en del personer klagade på var en kemisk lukt som kommer från gummit och neoprenen som används på vissa AmazonBasics hantlar, men den bör blekna med tiden och med användning.
Flaggskeppsprodukt: Kolla in dessa 1-15lb neoprenhantlar från AmazonBasics. De är färgglada, bekväma att hålla i och perfekta för lättviktsträning hemma för nybörjare. Du kan till och med köpa ett set med ett enkelt stativ till ett bra pris!
Kolla in AmazonBasics neoprenhantlar på Amazon
Power Block hantlar
Om företaget: Det är en verktygslåda! Nej, det är ett bilbatteri! Det är ett DUMBBELL SET.
Ja, Power Block hantlar är ganska svåra att missa, och i själva verket ser de knappt ut som träningsutrustning alls. Men precis som Bowflex SelectTech är detta ett fantastiskt och genialt justerbart hantelpaket som kan spara dig vansinnigt mycket utrymme och pengar.
Föreställ dig ett kompakt, lättanvänt och färgkodat block som faktiskt rymmer hantlar från 5-70 pund (eller mer). Ganska häftigt, eller hur? Det är det som gör Power Block till ett av de bästa hantelmärkena.
Stora fördelar: Okej, det här setet ser superkonstigt ut, men de här är standarden när det gäller justerbara hantlar för hemmabruk. Du kanske föredrar Bowflex’ estetik lite mer, men Power Block erbjuder mer vikt, bättre kvalitet och toppkvalitet när det gäller balans, kalibrering och konstruktion.
Människor på nätet svärmar om dessa hantlar och utrymmet som de sparar är helt utomordentligt. För att inte tala om pengarna! En uppsättning av två Power Blocks, som går upp till 70 pund eller mer per hand beroende på vad du köper, kan ersätta långt över 1 500 pund vikt från ett traditionellt hantelställ.
Justering (görs i steg om 2,5 pund) till exakt den vikt du behöver per hand är en barnlek och tar bara några sekunder.
Större nackdelar: Den enda riktiga nackdelen med Power Block-hantlarna är den något funkiga blockdesignen. Även om vikterna är utomordentligt välgjorda och välbalanserade kan du tycka att din hand är lite trång inuti ”buren”. Det bör inte orsaka något egentligt obehag, men det är inte alla som älskar känslan av dessa när de lyfter.
De är också lite dyrare än BowFlex SelectTech, även om de erbjuder mer vikt.
Flaggskeppsprodukt: En Power Block 70lb justerbar hanteluppsättning bör hålla dig sysselsatt ett bra tag. Du får ett fantastiskt helkroppsträning genom att använda dessa, och de tar bara upp en liten bråkdel av det utrymme som ett helt set normalt skulle ta upp.
Kolla in Power Block Elite Hantlar på Amazon
Yes4All hantlar
Om företaget: Yes4All är lite av ett ”gör allt”-företag som är stolt över att erbjuda sport-, utomhus-, husdjurs- och hemprodukter (ja, det är mycket) till människor till överkomliga priser. Och de gör ett bra jobb!
Jag skulle normalt sett föreslå att du skaffar hantlar från ett märke som verkligen specialiserar sig enbart på fitness, men det finns några solida fördelar med att kolla in Yes4All, en av dem är priset!
Större fördelar: Yes4All tillverkar både lätta hanteluppsättningar i neopren och tunga spinlock-hantlar (se bild). Om du väljer att gå med deras spinlock-set hittar du ett av de mest kostnadseffektiva sätten att få mycket hantelvikt i ditt hemmagym.
Du kan få upp till 200lbs i total hantelvikt (justerbar också!) för MYCKET nära 1 dollar per pund.
Spinlocks-hantlar är också häftiga, eftersom de är utformade och balanserade som ”vanliga hantlar”, men är justerbara. Du har möjlighet att skjuta olika viktade plattor på och av hanteln för att ställa in dina egna pund. En uppsättning med två 100lb Yes4All spinlock-hantlar kan lätt ersätta ett helt rack.
Stora nackdelar: Vissa recensenter har klagat på den övergripande kvaliteten på dessa budgethantlar och hävdar att finishen flagnar eller skalar och att vikterna inte är lika välbalanserade eller kalibrerade som konkurrenterna i toppklass.
Om du har en budget finns det dock inget bättre sätt att få mer vikt för pengarna.
Flaggskeppsprodukt: De justerbara spinlock-hantlarna från Yes4All är ett absolut kap om du vill utrusta ditt hemmagym med en liten budget. Välj mellan en uppsättning på 40, 50, 60, 105 eller 200 pund.
Kolla in Yes4All justerbara hantlar på Amazon
Varumslag
Du har ett TON av alternativ när du köper hantlar till ditt hemmagym. Du måste bestämma hur mycket vikt du behöver, vad din budget är och vilken typ av hantel du föredrar.
Men att skaffa ett set från något av märkena ovan bör sätta dig på rätt väg. Alla har hundratals, om inte tusentals, extremt positiva recensioner på Amazon och är välkända för sina tränings- och/eller friluftsutrustningar. Vissa av ovanstående är kända för höga priser och högkvalitativ utrustning, andra är kända för stort värde.
I vilket fall som helst är detta mina favoritmärken för hantlar. Jag hoppas att det hjälper dig att komma igång med ditt sökande!
För mina pengar skulle jag förmodligen satsa på de justerbara hantlarna från Power Block (Amazon-länk). Det finns helt enkelt inget bättre sätt att få mycket vikt för ett rimligt pris och väldigt lite golvyta.
Lämna ett svar