Ten Vein Violators: The Top Ten Causes of Spider Veins: Ett antal faktorer gör oss benägna att drabbas av spindelådror, som är mildare former av de irriterande förstorade, svullna venerna som kallas åderbråck. Varför ska du bry dig? Jo, om du vill skydda dina ben är det bra att nu förstå orsakerna. På så sätt kan du vidta förebyggande åtgärder för att undvika efterföljande cirkulationsproblem. När allt kommer omkring är spindelådror inte bara ett kosmetiskt eller estetiskt problem… Läs vidare för att få en förståelse för orsakerna till spindelådror och hur du kan hjälpa till att förebygga dem.

Förståelse för det mänskliga cirkulationssystemet ger oss en viktig bakgrund. Hjärtat pumpar syrerikt blod genom kroppen, och artärerna transporterar det till olika delar av vävnaden. Venerna, mer specifikt, transporterar blodet tillbaka till hjärtat för återcirkulation. För att återföra blodet till hjärtat tvingas venerna i benen att arbeta mot gravitationen och trycka upp blodet. Muskelsammandragningar i underbenen fungerar som pumpar, och elastiska venväggar hjälper blodet att återvända till hjärtat. Små ventiler i venerna öppnas när blodet strömmar mot hjärtat och stängs sedan för att hindra blodet från att strömma bakåt. Detta för oss till grundorsaken till spindelådror på benen – envägsventilen fungerar dåligt. Detta gör att blodet kan sippra tillbaka genom ventilen, och det orsakar en stor backning, vilket leder till koagulering och svullnad. Därför är det viktigt att inse att åderbråck och spindelådror kan vara ett stort cirkulationsproblem som kräver läkarvård.

Spindelådror är i allmänhet nära hudens yta och är ofta röda eller blå. De förekommer oftast på benen, men kan även dyka upp i ansiktet. Spindelådror varierar i storlek och liknar ofta det namngivna spindelnätet.

Causerna till spindelådror är varierande. De tio främsta orsakerna till spindelådror är:

1. Ärftlighet

2. Att göra något repetitivt som innebär mycket stående eller sittande under långa perioder

3. Fetma eller plötslig viktuppgång

4. Hormonell påverkan från graviditet, pubertet och klimakteriet

5. Användning av p-piller

6. Hormonersättning efter klimakteriet

7. En historia av blodproppar

8. Tillstånd som orsakar ökat tryck i buken, t.ex. tumörer, förstoppning och utvändigt slitna plagg som gör att man kan bära grimma.

9. Solexponering

10. Skador i benen

Relaterade orsaker till spindelådror är trauma eller skador på huden och tidigare venkirurgi.

Allt detta väcker frågan: Kan man göra något för att förebygga spindelådror? Även om det inte finns något säkert sätt att förebygga dem finns det saker du kan göra för att minska din risk. Vanliga sätt att förebygga spindelådror är:

– Motionera regelbundet och se till din vikt

– Korrekt kost: hög fiberhalt, låg salthalt

– Undvik att sitta eller stå under längre perioder; byt (sittande eller stående) position ofta

– Håll benen okryssade och upphöjda när du sitter

– Damer: undvik höga klackar och tajta strumpbyxor!

Inallmänt sett minskar en förbättrad cirkulation och muskeltonus risken för att utveckla spindelådror på benen och i ansiktet eller fungerar åtminstone förebyggande mot ytterligare sådana. Kom ihåg att nyckeln till att undvika fula spindelådror är att undvika saker som begränsar blodflödet.

The Minneapolis Vein Center (MVC) har specialiserat sig på toppmodern behandling av medicinska och kosmetiska kärlsjukdomar, i första hand åderbråck och spindelådror. Vi tror på skräddarsydda behandlingsalternativ eftersom vi inte är en population som passar alla. MVC erbjuder innovativa, minimalt invasiva och kostnadseffektiva behandlingar. Ring oss när som helst för att boka en kostnadsfri venundersökning: (763) 398-8710.

Författare

Minneapolis Vein Center