Shoppknä kan uppstå vid en plötslig, oväntad överansträngning av patellar senan (akut hoppknä), men det är vanligare att det visar sig som ett återkommande problem över tid (kroniskt hoppknä). Personer med patellar tendinopati kan uppleva några eller alla av följande symtom:

  • Smärta vid idrottsrörelser. En idrottare med patellar tendinopati kan känna en skarp, dunkande smärta under knäskålen under träning eller tävling. Till en början kan smärtan förvärras vid idrottslig aktivitet och avta vid vila. Om smärtan inte behandlas kan den bli konstant och vara närvarande även under viloperioder. Smärtan blir värst när man sparkar, springer eller böjer knäet, eftersom dessa handlingar aktiverar patellar senan.

    • Se Vanliga löparskador:

  • Svullnad. Liksom de flesta patellaskador kan hopparknä orsaka lätt svullnad i knäleden. Idrottare kan märka att knät ser svullet ut och har ett minskat rörelseomfång.
  • Blåmärken eller rodnad. I extrema fall eller omedelbart efter en akut skada kan missfärgning av knäleden också vara märkbar.
  • Obehag vid dagliga aktiviteter. Patellasenen hjälper till att sträcka ut knäet för att räta ut benet under dagliga aktiviteter som att sparka, gå uppför trappor eller böja sig ner. Idrottare med avancerade fall av patellatendinopati kan märka ökad smärta i knäet vid dagliga aktiviteter.
annons

Attleter kan upptäcka att det är möjligt att fortsätta med idrottstävlingar trots de tidiga symtomen på patellatendinopati. Även om denna aktivitet kan vara frestande är det viktigt att den idrottsliga aktiviteten upphör och att idrottaren söker medicinsk utvärdering innan han eller hon återgår till den fysiska påfrestning som idrotten innebär. Om man fortsätter att tävla eller träna genom de första symtomen på hoppknä kan det leda till att tillståndet förvärras.

Hur man får en korrekt diagnos av knäsmärta

Attleter som misstänker att de har drabbats av knäskador bör söka läkarkonsultation. Diagnosen för en knäskada omfattar ofta:

  • Fysisk undersökning. En läkare kan utvärdera den drabbade delen av knäet för att fastställa förekomsten av svullnad, ett begränsat rörelseomfång, skrubbsår, blåmärken eller andra vanliga tecken på en knäskada. Under hela processen kommer läkaren sannolikt att fråga efter hur skadan uppstod, hur mycket smärta idrottaren har och vilka symtom som har identifierats.
  • Beaktande av patientens sjukdomshistoria. Tidigare skador kan öka en idrottares risk att drabbas av en knäskada. Med detta i åtanke kommer en läkare sannolikt att utvärdera idrottarens medicinska historia för att avgöra om ett tidigare tillstånd har ökat sannolikheten för att en viss skada föreligger.
  • Medicinsk avbildning. När läkaren har slutfört den fysiska undersökningen av idrottsutövarens knä kan medicinsk avbildning, t.ex. röntgen eller magnetisk resonanstomografi (MRI), hjälpa till att ställa en slutgiltig diagnos.
annons

En omfattande utvärdering av idrottsutövarens knä gör det möjligt för läkaren att eliminera olika möjligheter, ställa en diagnos och rekommendera en behandlingsplan.